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寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě)（通用11篇）
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，我們常常會(huì )收獲不一樣的感想和體會(huì )，避免會(huì )忘記，不如寫(xiě)篇感悟的文章，記錄下來(lái)吧。不過(guò)，很多人都不知道要怎么寫(xiě)感悟。下面是小編幫大家整理的寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 1
兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來(lái)的第一天，我就過(guò)足了“電梯”癮。
第二天放學(xué)，我興沖沖地拉著(zhù)爸爸走進(jìn)樓道�！鞍�，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我�！案墒裁�？”我疑惑不解地問(wèn)老爸�！皝�(lái)，我和你商量件事�！�
爸爸說(shuō)，“你體質(zhì)本來(lái)就差，再加上不愛(ài)運動(dòng)，所以體育總達不了標。我想了一個(gè)好辦法，保證讓你今年能達標�！薄笆鞘裁春棉k法？”我眼前一亮�！熬褪且院蟛蛔娞�，上下都爬樓梯，怎么樣？”��？我一聽(tīng)腿都發(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個(gè)16層嗎？肯定能行。來(lái)，爸爸陪你一起走！”說(shuō)完，便拉著(zhù)我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。
開(kāi)始幾層還行，越走腿越沉，簡(jiǎn)直邁不動(dòng)步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來(lái)喘口氣，稍息片刻，繼續前進(jìn)。天哪，上這16層樓簡(jiǎn)直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著(zhù)火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰(shuí)知越休息越累，費了好大勁才站起來(lái)。最后，爸爸拖著(zhù)疲憊不堪的我走進(jìn)了家門(mén)。
從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒(méi)能陪我一起回家。我一看：機不可失，失不再來(lái)，連忙邁著(zhù)欣喜的`腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績(jì)，想到了爸爸對我的鼓勵，我向電梯瞥了一眼，轉身朝樓梯走去。
半年過(guò)去了，爬樓梯已成了我的習慣。坐上電梯，我會(huì )感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來(lái)爬一次樓，要休息兩三次，現在不但不用休息，就是跑著(zhù)上去也不會(huì )感到很累。
期末，我的體育居然全部達標了，而且成績(jì)名列前茅，我真高興！感謝樓梯！
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 2
記得五年級的時(shí)候，學(xué)校舉辦了一次長(cháng)跑比賽。
當老師告訴我們這個(gè)動(dòng)靜后，我第一個(gè)設法主意就是不參加，由于我曾經(jīng)做了個(gè)大手術(shù)體力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把機會(huì )留給跑得快的吧。合法我想著(zhù)，老師就說(shuō)：“你們先在操場(chǎng)上跑五圈，然后我選人�！睕](méi)想到我竟跑下來(lái)了。老師讓跑下五圈的都參加比賽。我想：五圈既然都跑下來(lái)了，長(cháng)跑應該沒(méi)問(wèn)題了。我很興奮，由于我能為班級爭光了。
長(cháng)跑這天到了，老師對我們說(shuō)：“先在學(xué)校跑一圈，然后在小區里跑一大圈，最后在學(xué)校跑一圈�！碑斘衣�(tīng)了后，有點(diǎn)緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，總覺(jué)得我跑不下來(lái)。當我站在起跑線(xiàn)后，裁判一聲令下，我們就出發(fā)了。開(kāi)始在學(xué)校的一圈我們的速度差不多，并沒(méi)使出全力�？梢怀鲂ｉT(mén)，許多人就從我身邊跑過(guò)。我回頭一看，后面就剩幾個(gè)人了，趕快加快速度。在跑的時(shí)候，我總咳嗽，所以我的速度就放慢了，這時(shí)離終點(diǎn)還有一差不多半的間隔，跑到最前面的都已經(jīng)快進(jìn)校門(mén)了，我特別著(zhù)急。于是，便使出全身的`力氣，我超過(guò)里了一個(gè)又一個(gè)，每超一個(gè)我都覺(jué)得特有成就感。當我跑進(jìn)校門(mén)時(shí)，我的腳有點(diǎn)發(fā)軟，也沒(méi)多少勁了，但是我仍是堅持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年級第十四名的好成績(jì)。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退縮要一往無(wú)前，你會(huì )成功的！
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 3
快樂(lè )的寒假終于到了。在這個(gè)假期里，我準備繼續實(shí)行我的鍛煉計劃，在開(kāi)心玩耍的同時(shí)也能保證自己有一個(gè)健康的.身體。由于上個(gè)學(xué)期我的體育成績(jì)不太好，所以我便開(kāi)始覺(jué)得經(jīng)常鍛煉很重要。
一開(kāi)始，我便想可以去附近的中學(xué)，因為那邊有乒乓球桌、籃球架和其他的一些運動(dòng)設施。不過(guò)，等我嘗試了幾天后，就發(fā)現這樣不僅路上要花費很多時(shí)間，而且有時(shí)那邊會(huì )不開(kāi)放。最大的問(wèn)題則是因為場(chǎng)所在室外，下雨就無(wú)法鍛煉。由于不可控因素太多，所以我便把鍛煉的地方轉移到了家里。雖然場(chǎng)地較小，但我的鍛煉項目卻是豐富多彩的，有仰臥起坐、高抬腿、蛙跳等。每一次鍛煉結束，我都會(huì )累得上氣不接下氣，臉色略微發(fā)白，并且腿也快軟了。盡管如此，我還是下定決心在體育上有所突破。每天我還會(huì )有好些培訓班的作業(yè)，但我依然沒(méi)有半點(diǎn)松懈，因為我知道，如果放棄了一次，那么后面肯定也無(wú)法堅持了。過(guò)了四五天，漸漸地我便覺(jué)得堅持練習不再是一件難事了�，F在隨著(zhù)我練習的項目越來(lái)越多，我的身體素質(zhì)也隨之越來(lái)越好。在練習的過(guò)程中，我好幾次因為太累和認為“浪費時(shí)間”而想要放棄，但是最后還是靠媽媽的鼓勵和我的毅力堅持了下來(lái)。因為“生命不息，運動(dòng)不止”，接下來(lái)無(wú)論我有多忙，我都會(huì )保持鍛煉的好習慣。
時(shí)間過(guò)得很快，眨眼間，寒假便過(guò)去一大半了，通過(guò)不斷地鍛煉，我發(fā)現努力和堅持是做任何事情都不少的�！耙环指乓环质斋@”，只有通過(guò)不斷付出才能獲得想要的回報。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 4
在古希臘奧林匹亞山上刻著(zhù)這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！薄吧谟谶\動(dòng)”。沒(méi)有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起；沒(méi)有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。
健康需要運動(dòng)，運動(dòng)營(yíng)養體魄�？茖W(xué)適宜的運動(dòng)，讓我們身體強健，遠離疾��；讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運動(dòng)，使我們的生活陽(yáng)光、美麗；使我們的學(xué)習自主、從容，即使面臨再多的困難，我們都會(huì )積極樂(lè )觀(guān)，頑強堅韌。
與運動(dòng)相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。
生命需要運動(dòng)，運動(dòng)孕育精彩�；@球場(chǎng)上，那一次次配合是團隊的默契合作；拔河現場(chǎng)，那一聲聲吶喊是集體的精誠團結；綠茵跑道上，每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著(zhù)對成功的追求；撐桿跳高，每一個(gè)向上的高度都昭示著(zhù)意志與超越。運動(dòng)——一個(gè)永遠不會(huì )落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界，永遠展示著(zhù)團結的.真正含義，永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機，讓生命更加精彩！
“東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當這一個(gè)個(gè)輝耀著(zhù)陽(yáng)光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現在我腦海中時(shí)，運動(dòng)不僅使我激動(dòng)，更使我倍感祖國的強大！
少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。同學(xué)們，陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái)，那金色的陽(yáng)光召喚我，召喚你，讓我們奔向操場(chǎng)，一起陽(yáng)光運動(dòng)，為祖國的強盛努力吧！
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 5
寒假期間，我有幸在社區的辦公室進(jìn)行了為期一個(gè)月的掛職鍛煉。這段經(jīng)歷，讓我對社區工作有了更深入的了解，也對自己的成長(cháng)有了更多的認識。
在社區工作的每一天，我都深感責任重大。無(wú)論是處理居民的日常事務(wù)，還是參與社區活動(dòng)的'策劃與實(shí)施，都需要耐心、細心和責任心。面對不同的居民需求，我學(xué)會(huì )了更加靈活地運用溝通技巧，確保信息的準確傳達。同時(shí)，與同事們共同協(xié)作，也讓我認識到團隊合作的重要性。
此次掛職鍛煉，讓我真實(shí)地感受到了基層工作的復雜與不易。它不僅鍛煉了我的組織協(xié)調能力，也提升了我解決實(shí)際問(wèn)題的能力。更重要的是，我明白了為民服務(wù)的真諦——那就是要用心、用情、用力，真正做到為民所想、為民所急。
展望未來(lái)，我將把這次掛職鍛煉的收獲運用到日常的學(xué)習和工作中，不斷提升自己，為社區、為社會(huì )貢獻自己的一份力量。同時(shí)，我也期待有更多的機會(huì )，能夠深入基層，了解民情，為民服務(wù)。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 6
這個(gè)寒假，我參加了一次掛職鍛煉，這次經(jīng)歷讓我收獲頗豐。
在掛職的過(guò)程中，我深入了解了社會(huì )的運作方式，親身體驗了工作的艱辛與快樂(lè )。雖然每天的工作都很繁忙，但我從中感受到了自己的成長(cháng)和進(jìn)步。我學(xué)會(huì )了如何與同事溝通協(xié)作，如何處理突發(fā)事件，更重要的是，我學(xué)會(huì )了如何面對困難并堅持下去。
此外，我還意識到，工作不僅僅是完成任務(wù)，更是一種責任和擔當。在掛職期間，我時(shí)刻牢記自己的`職責，盡心盡力地完成每一項工作，這種責任感和使命感讓我更加珍惜這次鍛煉的機會(huì )。
總的來(lái)說(shuō)，這次寒假掛職鍛煉讓我更加堅定了自己的職業(yè)規劃和人生目標。我深知自己還有很多需要學(xué)習和提高的地方，但我會(huì )不斷努力，勇往直前，為實(shí)現自己的夢(mèng)想而奮斗。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 7
掛職期間，我主要負責社區活動(dòng)的組織和宣傳工作。通過(guò)這一工作，我深入了解了社區運作的實(shí)際情況，也真切體會(huì )到了基層工作的復雜性和挑戰性。在與社區居民的接觸中，我感受到了他們的熱情和期待，這讓我更加堅定了為社區服務(wù)的決心。
這次掛職鍛煉讓我深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性。在社區活動(dòng)中，我們需要與不同的團隊成員密切協(xié)作，共同完成任務(wù)。這讓我學(xué)會(huì )了如何更好地與他人溝通、協(xié)調，并在實(shí)踐中不斷提升自己的團隊協(xié)作能力。
此外，我還學(xué)到了如何有效地進(jìn)行宣傳和推廣。通過(guò)設計活動(dòng)海報、編寫(xiě)宣傳文案等方式，我學(xué)會(huì )了如何吸引居民的注意，提高活動(dòng)的參與度。這些技能對于我未來(lái)的.學(xué)習和工作都具有很大的幫助。
總之，這次寒假社區掛職鍛煉讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。我不僅了解了社區工作的實(shí)際情況，還鍛煉了自己的團隊協(xié)作和宣傳推廣能力。我相信，這段經(jīng)歷將對我未來(lái)的學(xué)習和工作產(chǎn)生積極的影響。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 8
寒假期間，我有幸參加了掛職鍛煉活動(dòng)，這次體驗讓我深刻認識到實(shí)踐的重要性。在掛職的崗位上，我負責了一些基礎的'工作，雖然并不復雜，但每一個(gè)細節都需要我仔細斟酌。
這次鍛煉讓我真切地感受到了職場(chǎng)的氛圍和工作的節奏。與同事們的交流合作中，我學(xué)習到了溝通的技巧和團隊協(xié)作的重要性。面對工作中的挑戰，我學(xué)會(huì )了冷靜分析、積極應對。同時(shí)，我也發(fā)現了自己的不足，如處理問(wèn)題時(shí)缺乏經(jīng)驗，對一些專(zhuān)業(yè)知識了解不夠深入。
經(jīng)過(guò)這次掛職鍛煉，我更加明確了自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標。我意識到，要成為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)人，不僅需要扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，還需要不斷學(xué)習和實(shí)踐，提高自己的綜合素質(zhì)。
未來(lái)，我計劃繼續深入學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，同時(shí)積極參與實(shí)踐活動(dòng)，提升自己的實(shí)際操作能力。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 9
寒假期間，我參加了學(xué)校組織的掛職鍛煉活動(dòng)，有幸在一家公司進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐。這段經(jīng)歷不僅讓我深刻理解了工作的艱辛與樂(lè )趣，還讓我收獲了寶貴的.人生經(jīng)驗。
在掛職期間，我主要負責協(xié)助部門(mén)進(jìn)行一些基礎性的工作。雖然工作并不復雜，但卻讓我感受到了職場(chǎng)的嚴謹與高效。我學(xué)會(huì )了如何與同事溝通協(xié)作，如何處理突發(fā)事件，并不斷提升自己的工作效率。
這次掛職鍛煉讓我更加明確了自己的職業(yè)規劃和目標。我意識到，要想在職場(chǎng)中取得成功，不僅需要扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，還需要良好的溝通能力和團隊協(xié)作精神。同時(shí)，我也認識到了自己的不足之處，比如缺乏實(shí)踐經(jīng)驗、對行業(yè)了解不夠深入等。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 10
伏爾泰曾說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)。是啊，只有不停的鍛煉和運動(dòng)，才能夠健康地生活在這個(gè)美麗可愛(ài)的世界上。健康是人生的第一財富，只有鍛煉運動(dòng)，才能健康，只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。
星期天的早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球，來(lái)場(chǎng)激烈的“羽毛球比賽”，帶上羽毛球后我們就出發(fā)了，馬路兩旁紅花綠草，可美了。
迎面吹來(lái)溫暖的春風(fēng)，像母親的`手輕輕的撫摸著(zhù)我的臉頰……過(guò)了一會(huì )兒，公園到了，我連蹦帶跳的下了車(chē)，拉著(zhù)爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來(lái)飛去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡(jiǎn)直妙不可言。
“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上，歇下來(lái)喘了幾口氣，將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過(guò)了兩、三分鐘后我緩過(guò)神來(lái)了，爸爸對我說(shuō)：“走，快起來(lái)，我們去打羽毛球了。
”我揉了揉眼睛，打了個(gè)哈欠，隨口說(shuō)道：“哦，知道了”“那我先過(guò)去了�！卑职终f(shuō)完，轉頭就走，我連忙拿起心愛(ài)的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比賽開(kāi)始”我發(fā)號施令道�！班ооА蔽乙婚_(kāi)始就使出了自創(chuàng )自取的獨門(mén)絕技——“高爾夫”，“不好”我提高了警惕，因為我發(fā)現爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了，只要速度快一點(diǎn)即可打中。
“砰”的一聲，羽毛球反彈回來(lái)了，我目不轉睛的盯著(zhù)球飛的方向，不，正向我飛來(lái)呢。
我緊張地閉上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”這好打中，啊，真實(shí)天助我也。
可是好事總是一時(shí)，爸爸又將球拍了回來(lái)，我頓時(shí)措手不及，慌忙中，沒(méi)打到球，爸爸見(jiàn)狀，哈哈大笑。
哼，等會(huì )看你怎么辦，我不甘示弱，發(fā)了我的第二個(gè)秘訣——“高空旋轉”。
由于我這次是倒著(zhù)發(fā)球，爸爸沒(méi)反應過(guò)來(lái)球又一次落地了，“呵呵呵”我看了幾眼滿(mǎn)頭大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起來(lái)……
就這樣我們輛打了差不過(guò)一個(gè)多小時(shí)，渾身上下都是汗，頭昏腦脹，這時(shí)，迎面吹來(lái)的一陣陣涼爽的暖風(fēng)，這風(fēng)吹的使人神清氣爽，我深深地吸了一口氣，哇，風(fēng)中帶著(zhù)淡淡的泥土香和一絲絲海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九點(diǎn)了，該回家了”“哦，走，上車(chē)，咱們回家去”。
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，甜甜的笑了。經(jīng)過(guò)這一次的鍛煉，我懂得了：世界上沒(méi)有一件事能比擁有一個(gè)健康的身體更加快樂(lè )幸福。
寒假運動(dòng)小學(xué)生感悟怎么寫(xiě) 11
寒假是一段充滿(mǎn)歡樂(lè )和期待的時(shí)光，而在這個(gè)假期里，我參加了一系列的運動(dòng)活動(dòng)，不僅鍛煉了身體，更收獲了許多感悟。
一開(kāi)始，我對運動(dòng)并沒(méi)有太大的興趣，總覺(jué)得那是件辛苦且枯燥的事情。然而，在父母的鼓勵和老師的引導下，我逐漸嘗試了各種運動(dòng)項目，如跳繩、跑步、籃球等。慢慢地，我發(fā)現運動(dòng)并不是我想象中的那樣無(wú)趣，反而充滿(mǎn)了挑戰和樂(lè )趣。
在跳繩的'過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了堅持和耐心。一開(kāi)始，我總是跳不了幾下就絆倒，但我并沒(méi)有放棄。通過(guò)反復練習，我逐漸掌握了技巧，跳繩的次數也越來(lái)越多。這讓我明白，無(wú)論遇到什么困難，只要堅持下去，就一定能夠克服困難，取得成功。
跑步則讓我感受到了身體的力量和速度的魅力。每當我跑得飛快，風(fēng)吹過(guò)臉頰，那種暢快淋漓的感覺(jué)讓我陶醉。通過(guò)跑步，我感受到了自己身體的潛力和無(wú)限可能。
打籃球更是讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。在籃球場(chǎng)上，我們每個(gè)人都是團隊的一部分，只有相互配合，才能取得勝利。我學(xué)會(huì )了與隊友溝通、協(xié)作，共同應對挑戰。這讓我明白，無(wú)論是在學(xué)習還是生活中，團隊合作都是非常重要的。
除了這些具體的運動(dòng)項目，我還從運動(dòng)中體會(huì )到了生活的真諦。運動(dòng)讓我更加珍惜自己的身體，更加注重健康的生活方式。同時(shí)，運動(dòng)也讓我更加自信、樂(lè )觀(guān)和堅強。在面對困難和挑戰時(shí)，我能夠勇敢地面對，積極尋找解決問(wèn)題的方法。
回顧這個(gè)寒假的運動(dòng)經(jīng)歷，我深感收獲頗豐。我不僅鍛煉了身體，更在運動(dòng)中收獲了成長(cháng)和感悟。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )繼續堅持運動(dòng)，讓運動(dòng)成為我生活的一部分，陪伴我健康成長(cháng)。
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