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于丹趣品人生讀后感集合
品味完一本名著(zhù)后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么我們如何去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編收集整理的于丹趣品人生讀后感集合，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
于丹趣品人生讀后感集合1
認識于丹是在中央電視臺《百家講壇》欄目中聽(tīng)她講論語(yǔ)，深入淺出的闡述吸引了我的心靈，從此關(guān)注于丹。做為中國傳統文化的傳播者的代表，于丹從不同角度以自身的生命感悟講述了中國傳統文化的精神基因。
《于丹趣品人生》是一本讓我愛(ài)不釋手的好書(shū)，書(shū)中于丹從一張琴、一壺酒、一杯茶，暢談生活感悟，將這些在我們看來(lái)是古人才有的閑情雅致說(shuō)成了我們找到生活意趣的一種休閑方式。告訴我們無(wú)論生活多么忙碌，不妨停下來(lái)，一杯清茶，一杯淡酒，閑適間讓自己的心靈歇歇腳，找回生命本真，找回幸福的感覺(jué)。
你幸福嗎？今天的中國全民都流行問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，我每個(gè)人真的可以靜下心問(wèn)問(wèn)自已。幸福倒底是什么？我們忙著(zhù)升學(xué)、晉職、賺錢(qián)……每天像陀螺一樣旋轉不停，每天忙來(lái)忙去，渾渾噩噩，得過(guò)且過(guò)，最后覺(jué)得極度空虛。常聽(tīng)到身邊的人坐在飯桌上、K房里、電腦前講“沒(méi)意思！真無(wú)聊！”。是呀，等到我們費盡心機擁有了財富、名譽(yù)、權勢，卻驀然發(fā)現發(fā)現我們不知道幸福是什么，在當今社會(huì )里，相比于成功而言，幸福已經(jīng)變成了更為奢侈的一件事。
看完于丹這本書(shū)給忙碌中的我一些心靈上的指點(diǎn)和借鑒，它提醒我要活的有意義，活的有意趣。悠閑的生活情趣并非要讓我們閑擲時(shí)光，放棄理想，而是要讓我們在目標實(shí)現的同時(shí)不要迷失了自己。
書(shū)中最能讓我感同身受的是茶篇，我和給本書(shū)寫(xiě)序的名嘴白巖松一樣，也是臨近中年，才知茶的好處。近幾年茶情很濃。備了很多茶葉在陋室，特別對功夫茶情有獨鐘，從選茶、藏茶、泡茶、品茶都頗為喜愛(ài)，在茶中體味了太多的`寧靜與幸福。在此記一下自制“八寶菊茶”的過(guò)程：有日突想自已配點(diǎn)菊茶送友人，于是光顧了藥房、超市、茶莊，找到了八種材料來(lái)包茶，所以自已起名八寶菊茶。貢菊為主料，紅棗、山楂、蓮子芯、桔梗、花旗參、枸杞、迷迭香、冰糖為配料。此茶有著(zhù)清熱去火、補氣、明目、幫助睡眠等功效，相信日飲此茶，對友人日漸疲憊的身心有所益處。菊茶不但口感清甜，而且沖得極漂亮。用玻璃茶壺來(lái)沖，可以看到一朵朵盛開(kāi)的小黃菊，再配上紅色、綠色的配料，極有觀(guān)賞價(jià)值。只是不知友人可懂得細心欣賞及體味各中的美麗。
讀到此，我相信朋友們一定能明白茶帶給我的樂(lè )趣與幸福。就象序中寫(xiě)道“喝茶喝的不是水，而是滋味，時(shí)間長(cháng)了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內心和人生的滋味�！�
做為女人，我當然也喜歡著(zhù)花兒草兒的自然清新，愛(ài)著(zhù)那種綻放的感覺(jué)。但條件有限，只能做個(gè)陽(yáng)臺上望花守花的種花人。一天忙碌過(guò)后，躺在我的懶人沙發(fā)上，看著(zhù)開(kāi)得艷艷的花兒，品著(zhù)綿綿的普洱茶，讓我頗有入境為仙的感覺(jué)，心里美滋滋的。幸�？梢赃@么的簡(jiǎn)單呀！
于丹趣品人生讀后感集合2
在奮斗的道路上，我們都想快起來(lái)，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活�？墒鞘聦�(shí)往往會(huì )相反：你越是著(zhù)急，事情越是做不好�！试S自己慢慢來(lái)，才能重新上路。
慢下來(lái)，需要把“心”松下來(lái)。有這樣一個(gè)故事，有一位武士，路過(guò)一間弓箭坊，看到櫥窗里有一張很耀眼的弓，繃得緊緊的，弦上架著(zhù)一支箭，從木質(zhì)到雕花，一切都符合他理想中的完美之弓。武士立刻沖進(jìn)店里，對老板說(shuō)：“我要買(mǎi)櫥窗里的那張弓�！崩习逭f(shuō)：“抱歉！櫥窗里的那張弓是樣品，不賣(mài)，能賣(mài)的都在墻上掛著(zhù)呢，你去挑吧！”武士四周看了一圈，發(fā)現墻上的弓都不漂亮，松松垮垮的。他對老板說(shuō)：“我多付你一些錢(qián)，請一定將那張樣品弓賣(mài)給我！”老板笑著(zhù)說(shuō)：“你知道什么是樣品嗎？樣品不過(guò)是擺個(gè)漂亮樣子，它二十四小時(shí)都繃著(zhù)，看似有力，其實(shí)早已沒(méi)有韌性了。你覺(jué)得這樣的弓還能使嗎？真正能用的弓，都是松弛的。松弛是一種函養的狀態(tài)，能讓弓弦保持著(zhù)柔韌�！�
當今時(shí)代，社會(huì )競爭日益激烈，我們的心何嘗不像一張拉滿(mǎn)的弓，時(shí)刻準備著(zhù)射箭？富士康的連續跳樓事件，就是超負荷、高壓力下的結果。我們需要端正心態(tài)，保持一顆平常心，創(chuàng )造機會(huì )去看看風(fēng)景，讓心松下來(lái)。
慢下來(lái)，需要把“境”順下來(lái)。人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )面臨逆境。我們是被逆境壓倒還是在逆境中成長(cháng)？胡蘿卜生的時(shí)候鮮鮮亮亮、有款有型，可在沸水煮上一段時(shí)間，就成了爛糊糊的一攤胡蘿卜泥。而一把干茶葉，投入沸水之前，形狀最難看，分量也最輕，而在沸水的煎熬下，那些干燥的、皺巴巴的葉子，變得滋潤、豐美、舒展了。同時(shí)，也將無(wú)色無(wú)味的水變成了濃香的茶湯。逆境，也是上天的一種饋贈，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，逆境使人成長(cháng)。
慢下來(lái)，就猶如攀登高峰時(shí)的“歇腳”，不但能遠眺山下的風(fēng)景，更為攀登更高處儲備了力量。
慢下來(lái)，并不意味著(zhù)放棄目標，或者對所有事情慵懶以對，它是一個(gè)調整的過(guò)程，更是一個(gè)積蓄的過(guò)程。
慢下來(lái)，更能激發(fā)對生命的熱愛(ài)。朝菌不知晦朔蟪蛄不知春秋，人生苦短，何不慢下腳步去感受親情、欣賞風(fēng)景，何不換一種生活方式，多一點(diǎn)意趣、一點(diǎn)閑情，用心去感受生命，熱愛(ài)生活。
慢下來(lái)，更能體現自我的.真性情。運用有限的時(shí)間，提高自身的修養。時(shí)刻反省自己的行為，對自己要求嚴格一點(diǎn)，對別人厚道一點(diǎn)；做事坦蕩、剛正不阿，無(wú)論成功與否，能做到“不怨天，不尤人”，做一個(gè)最好的自己。
慢下來(lái)，更要激發(fā)勇氣和活力。量子基金的發(fā)起人索羅斯辦公室墻上有一句名言“我生來(lái)一貧如洗，但決不能死時(shí)仍舊貧困潦倒”，在生命的飛騰和超越中，迷茫時(shí)有發(fā)生，我們要激發(fā)勇氣，去敢于冒險，去實(shí)現自己的人生追求。相信無(wú)論什么結果，經(jīng)過(guò)理性的思考后的抉擇，都是內心的成長(cháng)與力量。
慢下來(lái)，然后更勇敢的前進(jìn)吧。
于丹趣品人生讀后感集合3
我喜歡讀書(shū)。
讀書(shū)于我有時(shí)是三日不離手，亦或是十日不翻書(shū)，所以只能說(shuō)是“喜歡”，不敢說(shuō)“志趣”。自識文化積淀不深，十幾年來(lái)常不知讀些什么書(shū)好，索性從名著(zhù)和獲獎作品讀起。近日得好友推薦，讀了《于丹趣品人生》一書(shū)，書(shū)中美文美圖帶我縱情山水、靜品清茗、歡飲美酒、聆聽(tīng)琴音。讓我走進(jìn)中國人傳統生活方式和閑情雅致的同時(shí)感悟了生活的藝術(shù)。一點(diǎn)意趣、一點(diǎn)閑情把人們從紛繁世事中引領(lǐng)出來(lái)，“且停亭中且停�！�，頤養胸襟和心性，趣品人生。
整本書(shū)讀畢合實(shí)，仿佛是欣賞了一首“名詩(shī)名句”的串燒，有如一餐由詩(shī)、詞、歌、賦、寓匯聚而成的經(jīng)典古文饕餮盛宴。閱讀中，我屢屢心生羨慕，于丹如此的美文滿(mǎn)腹，信手拈來(lái)，深諳古人智慧與情趣，她該是享盡了怎樣的快意人生？之后的“茶之味”、“酒之品”、“琴之趣”給了我答案�！吧钍切枰稽c(diǎn)悠閑的情趣來(lái)調節緊張的律動(dòng)，但情趣不是與生俱來(lái)的，而是從生命中涵養而出；情趣也不是在斗室里醞釀出來(lái)的，而是在天地間自然滋養而成。情趣的養成，是對生命的喚醒，繼而提升個(gè)人與宇宙間的通靈與感悟�！�
在書(shū)中開(kāi)篇的“推薦序”中，白巖松把“我們，怎么啦？”的問(wèn)題拋給了每一位讀者�！捌届o，正前所未有地成為奢侈品，而除了幸福，我們又似乎什么都有�！边@里奢侈的“平靜”不是說(shuō)多維世界，而是直指你我的內心。在社會(huì )經(jīng)濟快速發(fā)展、生活節奏不斷加快、焦慮與壓力與日俱增的二十一世紀的中國，你我個(gè)人如同微塵，似乎無(wú)法逃離以上的困惑。然而智慧的古人卻告訴我們：有自己的心靈生活，用自己的心情趣味就可以改變物境。人生長(cháng)路漫漫，悠閑是一種生活姿態(tài)，是一種尋找自我的方式；悠閑是一種趣味，是一種發(fā)現內心的能力。在日常生活中不失爛漫之心，保持著(zhù)赤子般的'天真，保持著(zhù)孩子般的好奇，瑣細的日子就會(huì )熠熠生輝。
感慨于書(shū)中的一個(gè)比喻：“生活就像一鍋滾開(kāi)的沸水，不會(huì )因為垂青哪個(gè)人，就變成溫泉。你進(jìn)入社會(huì )，都會(huì )受這一百攝氏度的煎熬。雖然人不能選擇水溫，但能夠選擇自己的生命質(zhì)地，能夠選擇與水相遇的方式�！薄叭松绮�，富于建設性的生命，即使跟殘酷的世界相遇，煎熬本身也可以變?yōu)槌扇��！?/p>
我喜歡讀書(shū)，而且必定要讀印刷出來(lái)的紙墨，因為這樣的讀書(shū)，才能一邊嗅著(zhù)墨香，一邊在“唰啦”的紙上翻飛中細品其中深奧，這絕非電子讀物可比。我也欣欣然想去品品茶，就從低門(mén)檻的飄逸杯、電水壺燒開(kāi)的自來(lái)水開(kāi)始，淺賞綠茶，粗品烏龍，當然這也終不能品至“茶禪一味”的境界。我只是想讓自己用小趣的閑適與這個(gè)世界相遇，達觀(guān)樂(lè )天，讓心靈“走出去為了尋覓，歸來(lái)時(shí)必定帶著(zhù)妙悟”吧。
于丹趣品人生讀后感集合4
2月3日下午，拿到了圖書(shū)館的青蚨送書(shū)--《《于丹 趣品人生》》，這本書(shū)送的很及時(shí)，是在一個(gè)恰當的時(shí)間(正當有些迷茫時(shí))拿到的，回家我就開(kāi)始了閱讀�！队诘� 趣品人生》給心靈及時(shí)做了按摩，松乏了身心。
序，是白巖松寫(xiě)的，題目為《做一些無(wú)用的事》，洋洋灑灑也寫(xiě)了六小節�？傊�，說(shuō)明了茶、酒、琴或者其他是一些手段，讓心靜下來(lái)，讓生命分一些時(shí)間給看似無(wú)用的事，才是目標。心不靜，幸福來(lái)不了;人沒(méi)有更多與內心對話(huà)的機會(huì )，生命鮮活不起來(lái)。
也挺喜歡這本書(shū)的，于丹寫(xiě)了七個(gè)章節，再加一個(gè)后記。
第一章：一山一水一世界。
這個(gè)標題是蠻流行了，有些佛語(yǔ)禪學(xué)的意味。于丹在這里介紹了林語(yǔ)堂《生活的藝術(shù)》;清人張潮《幽夢(mèng)影》、《菜根譚》等詩(shī)書(shū)名句;還有李漁、曾皙、蘇軾、王維等名人名家的情趣生活，通過(guò)古人親歷山水的.生活方式，希望給今天的我們一點(diǎn)啟迪、一點(diǎn)佳趣，能在自己的生活方式中獲得一個(gè)爛漫今生。
第二、三章，講了茶之味
作者講到了茶圣與《茶經(jīng)》-陸羽，講到日本茶道講究的四個(gè)字—“和、敬、清、寂”。
介紹了日本一位精通美術(shù)和茶道的藝術(shù)家—岡倉天心，和他1906年寫(xiě)的《茶之書(shū)》;
還介紹了《警世通言》里的小說(shuō)--《王安石三難蘇東坡》，從中看到辨水煮茶的種種意趣。
白居易的《食后詠茶》詩(shī)、元稹的《茶》詩(shī)、左思的《嬌女詩(shī)》等
介紹了作者與綠茶、烏龍茶、普洱茶的相遇故事。
這章里，于丹解讀了一些詩(shī)句、轉述了相關(guān)的傳說(shuō)，期待看書(shū)者能夠會(huì )意，能喝出內心的清雅、安閑、灑脫。茶禪一味，將喝茶當做生活中一個(gè)小小的儀式，靜心與清茗相隨，有所體悟。
第四、五章，寫(xiě)了酒之品
從酒的發(fā)現發(fā)明寫(xiě)起，又介紹了人生之酒，四季輪回、重大節慶喝的酒;興亡之酒、人心之酒、清醒之酒、從容之酒、智慧之酒、豪情之酒，將自古而今，各圣賢名流飲酒的故事、不同的喝酒境界逐一介紹，總結了：每個(gè)人的一生一世，也都像眼前的一杯酒，個(gè)中滋味，須自己品嘗。
第六、七章，寫(xiě)了琴之趣
首先將對牛彈琴的故事做了詳細的描述;接著(zhù)介紹了史鐵生的小說(shuō)《命若琴弦》。阮籍的《詠懷詩(shī)》，《琴史》中羅列的七忌;白居易的《清夜琴興》等。
作者總結了：與琴相關(guān)的一切都是清潔的、寂寥的、含蓄的、典雅的，唯有如此，才能獲得生命的感悟和宇宙的通靈。
最后一個(gè)后記，感悟生活智慧—對話(huà)澤道法師
作者通過(guò)和澤道法師(武夷山天心永樂(lè )禪寺住持)的對話(huà)，一問(wèn)一答來(lái)闡述寫(xiě)此書(shū)的緣起目的及生活的思考。
萬(wàn)物有靈，如果我們用生命去滋養，就會(huì )遇見(jiàn)生命所對應的信息。有時(shí)候感覺(jué)總有一顆看不見(jiàn)的心會(huì )默默關(guān)注我，幫助我，讓我擺脫煩擾。所以我滿(mǎn)心感恩，能夠遇上這么一本書(shū)，給我一些啟迪，讓我以后吃飯可以嚼出香，喝茶可以品出醇，所有的努力和追求可以無(wú)悔。
于丹趣品人生讀后感集合5
清晨，本應該是在家里悠閑自在的吃一頓早飯的時(shí)間，可注重高效的上班族們急急忙忙地飛奔單位；而學(xué)生們也正爭分奪秒的趕向學(xué)校，每時(shí)每刻都在為那最終的一場(chǎng)考試準備著(zhù)，做不完的練習，寫(xiě)不完的作業(yè)。我們被高壓和快節奏的生活壓迫得喘不過(guò)氣來(lái)，從早上被鬧鐘吵醒，匆匆忙忙奔向學(xué)校，備課、講課、改作業(yè)，一天緊張忙碌的工作，累得筋疲力盡。美妙的音樂(lè )、泛著(zhù)墨香的書(shū)本、一路的風(fēng)景從沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有心情去欣賞。這就是所謂的生活嗎？
也許，我們應該偶爾抽出那么幾分鐘，去體會(huì )一番什么叫真正的生活。翻開(kāi)于丹的《趣品人生》，就仿佛變成了深山隱士，沒(méi)有了塵世的喧囂，沒(méi)有了俗人的市儈，有的只是無(wú)限的寧靜與雅致。一字一句，將人的靈魂領(lǐng)入了最純粹的自然之中，帶著(zhù)我們感受古文化中的生活之趣。捧起這本《趣品人生》感到了人生的另一種滋味。于丹講述了古代名士富有情趣的`生活方式，以各種事例告訴我們，高品質(zhì)的生活并不是有錢(qián)人、有閑人的專(zhuān)利，每個(gè)人都可以擁有古代名士般悠閑舒適的生活。在書(shū)中，她傳達給我們一個(gè)理念：用休閑的方式找回淡定幸福的自己，也是一種生活的方法。于丹認為，悠閑是內心的一種發(fā)現，悠閑是一種樂(lè )趣，悠閑是生命的一個(gè)節拍。
我們感嘆生活的瑣碎和無(wú)趣，感嘆幸福在今天似乎變成比成功更奢侈的一件事。我們自己把尋找快樂(lè )的能力給丟了，丟給了繁雜的生活、丟給了忙碌的時(shí)間、丟給了世俗的名利。我們所有的悠閑和情趣丟棄的無(wú)影無(wú)蹤。
我們的生活需要一些看似無(wú)意義的事情來(lái)進(jìn)行調劑，人生苦短，生存的意義不光在于奮斗和拼搏，還在于懂得欣賞擦肩而過(guò)的美麗和隨處可見(jiàn)的淡然。正如書(shū)中的介紹：“于丹教授將帶領(lǐng)我們體驗古代名士的生活情趣，作個(gè)閑人，對一張琴、一壺酒、一杯茶，于閑適間找回生命本真，找回幸福的感覺(jué)。悠閑的情趣與生活方式并非要讓我們閑置大把的時(shí)光，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價(jià)值的同時(shí)不要丟失自己。無(wú)論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點(diǎn)，向前望望最終的歸宿，然后帶著(zhù)一個(gè)從容的自己，走上漫漫的人生道路�！�
人可以憧憬未來(lái)，可以緬懷過(guò)去，但能夠抓住的只有現在，如書(shū)中《序》里所說(shuō)，做一些看似無(wú)用的事。為當下的生活增添一些趣味，在俗世生活中欣然品味“琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)酒花”、“柴米油鹽醬醋茶”的意境。雖然由于自身的底子薄，達不到那樣的高度，但是，我們可以多學(xué)習，取長(cháng)補短，將能做的會(huì )做的，且有意境的事充分發(fā)揮。
于丹趣品人生讀后感集合6
于丹眼中的人生是什么樣呢？她認為人生是有趣的，所以品位人生也是一件有趣的事。于是于丹便有了《于丹趣品人生》這樣一本書(shū)。于丹說(shuō)：“生活，就像是茶，一杯剛剛沏好茶，只是有的人會(huì )把這茶品出是極品的鐵觀(guān)音，有的人則會(huì )品出是很普通的大碗茶而已！”幸福在今天似乎變成比成功更奢侈的一件事，很多成功者費盡心機擁有了財富、名譽(yù)、權勢，卻驀然發(fā)現自己恰恰丟掉了幸福。缺少意趣與閑情的生活方式，往往會(huì )讓我們在忙碌中失去自己的心靈。我們今天究竟應該以什么樣的方式生活呢？
書(shū)中有一個(gè)小故事：一個(gè)小兵押送一個(gè)重犯，犯人是個(gè)和尚，一直小心翼翼，每天晚上睡覺(jué)之前他要做三件事，一是檢查包裹在不在，前路很遙遠，要是沒(méi)有了包裹里的銀子，可能，他會(huì )和這個(gè)犯人一起曝尸荒野；二是檢查自己好不好，有沒(méi)有受傷，有沒(méi)有哪里不舒服，如果自己的身體有異樣，一定要看大夫，不然，不但無(wú)法完成任務(wù)，可能還要把自己的命搭上；三是檢查和尚在不在，有沒(méi)有逃跑，很簡(jiǎn)單，要是和尚跑了，他還是得死，因為辦事不力！在長(cháng)長(cháng)地路途中，他與這個(gè)和尚，每天暢談，每天講述自己的經(jīng)歷，而和尚也講他自己的過(guò)往，就這樣，日復一日，兩個(gè)人成了好朋友一樣的。漸漸地，他對和尚的防備之心也不那么的`強了！一天，恰值中秋，和尚說(shuō)，你把我解開(kāi)，我去買(mǎi)點(diǎn)酒，咱兩喝點(diǎn)，畢竟是團圓節嘛！他，就解開(kāi)了！不一會(huì )，和尚帶著(zhù)好酒好菜回來(lái)了，兩個(gè)人喝得大罪，只是，一個(gè)人是真的醉了，一個(gè)人是假的醉了，當然，真的醉的是那個(gè)兵，假的是和尚。這是他處心積慮很久的逃跑計劃！他把兵的頭發(fā)剃了，剃成了和尚的樣子，然后，把自己的袈裟給兵換上，自己跑了……第二天，兵醒了，發(fā)現和尚不見(jiàn)了，就開(kāi)始找和尚，找了許久，也沒(méi)有找見(jiàn)，然后，一摸自己的頭發(fā)，發(fā)現，自己就是和尚，一看自己的衣服，他說(shuō)：“原來(lái)，和尚在，那么我也在”，隨手抓起包裹，包裹也在。只是，為什么覺(jué)得缺了點(diǎn)什么？他想著(zhù)，出了門(mén)上了路，一路上，他都在想，為什么三樣東西都在，卻還覺(jué)得缺了點(diǎn)什么？
他不知道，自己沒(méi)有看清的是自己，他只記住了和尚、包裹，卻忘記了自己。此時(shí)他不是原以為的自己，而是和尚，這樣的人是否可笑？可是，這樣可笑的人在我們的生活里是不是有很多，甚至我們都是那樣的人，沒(méi)有看清自己，只記住了自己被別人冠以的稱(chēng)謂，同樣也只記住了別人的稱(chēng)謂，或者有大多數的人只記得住對自己有幫助的人的名號。太多的唯利是圖，太多的利欲熏心，讓我們丟失了原本應當悠然自得的生活態(tài)度。
悠閑的情趣與生活方式并非要讓我們閑置大把的時(shí)光，放棄理想和責任，而恰恰是要讓我們在建立價(jià)值的同時(shí)不要丟失自己。無(wú)論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點(diǎn)，向前望望最終的歸宿，然后帶著(zhù)一個(gè)從容的自己，從容而快樂(lè )地享受并經(jīng)歷人生。
于丹趣品人生讀后感集合7
于丹，著(zhù)名文化學(xué)者，北京師范大學(xué)教授、博士生導師。中國傳統文化的研究者和傳播者。曾在中央電視臺《百家講壇》《文化視點(diǎn)》等欄目進(jìn)行系列講座，普及中國傳統文化，以生命感悟激活了經(jīng)典中屬于中華民族的精神基因，掀起全社會(huì )重新親近、學(xué)習經(jīng)典的熱潮，并在海內外文化界、教育界產(chǎn)生了廣泛影響。
許多人會(huì )說(shuō)，社會(huì )變化如此之快，工作負擔如此之大，個(gè)人責任如此之重，容不得一絲松懈，又如何空出大把時(shí)間去悠閑？在于丹看來(lái)，茶、酒、琴這些表面看似無(wú)用的事，確是讓心靜下來(lái)一些、讓生命分些時(shí)間給看似無(wú)用之事的特別手段。于丹說(shuō)，酒，她既討厭又喜歡。討厭的是應酬的酒，卻也是周?chē)巳褐凶畛Ｒ?jiàn)的。這樣的酒，往往醉了都不知道酒的滋味。端著(zhù)為感情為態(tài)度為利益而要大口悶下去的好酒，都替那酒可惜，好酒被當作的鑰匙。真正好的酒卻讓她喜歡，那往往是閑來(lái)無(wú)事或毫無(wú)目的之時(shí)，親朋好友間的小酌，沒(méi)有名頭大小排座次，沒(méi)有利益在酒中，杯中物才潤澤了人生。
酒者，就人性情。不少人一生滄桑，跌宕浮沉，都曾伴著(zhù)一杯酒。同樣的酒在不同人的生命中，境界大不相同。有些人能在酒中保持操守，有些人卻在酒中蹉跎了生命。李白這樣的`酒仙，陶淵明這樣的酒圣，都是飲者中的上品；劉伶那樣的酒癡，阮籍那樣的酒癮，他們在酒中有蹉跎，有放浪形骸，可算是飲者中的中品；但更多的人只能被稱(chēng)之為酒徒、酒賊，甚至酒鬼，他們在酒中失德亂性，甚至丟了江山，此種人就是飲者中的下品。
盛唐詩(shī)人王維意氣風(fēng)發(fā)未經(jīng)坎坷時(shí)，也曾寫(xiě)下這樣一首詩(shī)：“新豐美酒斗十千，咸陽(yáng)游俠多少年。相逢意氣為君飲，系馬高樓垂柳邊�！倍笋R上相逢，脾氣相投，栓上馬就上樓喝酒去了。酒中相逢的性情，有時(shí)即刻就引為知己，肝膽相照。這樣的酒宴文化，至今依然沿襲這。常有人說(shuō)，帶你認識一位新朋友，大家一起喝酒�？上У氖�，今天酒桌上推杯換盞，往往與官場(chǎng)升遷有關(guān)，與商場(chǎng)交易相連。新朋舊你相逢聚飲，唏噓情誼少，資源交換多。表面上看也是歡聲笑語(yǔ)，甚至豪氣沖天，但有人敬的是職位，有人敬的是投資，真正純粹的酒卻是越喝越少了。唯愿今天的酒桌上，能多一些超乎功利的意氣相逢。
遇到好酒，是種緣分；能品好酒，是種意境。所以有種說(shuō)法，叫“酒至微醺，花看半開(kāi)”。大家想一想，花朵什么時(shí)候最美？應該是將開(kāi)未開(kāi)，花瓣已放，花蕊待吐時(shí)。此時(shí)花朵含著(zhù)蓬勃生機，未有敗相。喝酒也是如此，半醉不醉的微醺中，奔放幾欲起舞，感傷幾欲泫然，但一切都流露性情之美，而沒(méi)有失態(tài)的粗鄙不堪，這樣的時(shí)刻才能體會(huì )到酒的妙處。所謂節制之美，大約就是七分爽朗三分含蓄的匹配。
其實(shí)每個(gè)人的一生一世，也都像眼前的一杯酒，個(gè)中滋味，須自己品嘗。
于丹趣品人生讀后感集合8
幸福在今天似乎變成比成功更奢侈的一件事，很多成功者費盡心機擁有了財富、名譽(yù)、權勢，卻驀然發(fā)現自己恰恰丟掉了幸福。缺少意趣與閑情的生活方式，往往會(huì )讓我們在忙碌中失去自己的心靈。我們今天究竟應該以什么樣的方式生活呢？
于丹眼中的人生是什么樣呢？她認為人生是有趣的，所以品位人生也是一件有趣的事。于是于丹便有了《于丹趣品人生》這樣一本書(shū)。人生的趣味在于什么，怎樣發(fā)掘人生中的趣味呢？這也是一個(gè)范圍太大程度太深的問(wèn)題，但是，依然可以從個(gè)別的方面入手，從而窺一斑而知全豹。人生就是一個(gè)過(guò)程，我們活的是這個(gè)過(guò)程中的'感受，享受的也是這個(gè)過(guò)程中的感受。在于丹看來(lái)，能否放開(kāi)心境，從容而快樂(lè )地享受并經(jīng)歷人生，是人生是否圓滿(mǎn)的關(guān)鍵。但是享受人生從哪里入手呢？于丹給出的答案是：琴酒茶。琴酒茶大家都不算陌生，除了琴稍微不那么大眾之外，另外兩項都是大家生活中頻繁接觸的東西。琴在古代是非常高雅的東西，與琴有關(guān)的故事很多，比如高山流水，比如對牛彈琴，比如蔡邕的焦尾琴等，這些故事不僅體現的是古人的風(fēng)骨情趣，也體現了琴的風(fēng)骨和韻味�，F在的人們生活節奏比古代要快很多，所以認為無(wú)法去享受那種閑逸的生活，尤其是聽(tīng)琴撫曲這樣高雅的享受，更是可望而不可即。其實(shí)，于丹告訴我們的是，我們不必照本宣科，不必邯鄲學(xué)步，不必鸚鵡學(xué)舌，我們要學(xué)的是古人的一種心境，而不是照搬古人的生活方式。如果學(xué)到了古人的那種心境，那么，無(wú)論在什么樣的時(shí)代背景下，在什么節奏的生活環(huán)境中，我們都能享受到生活的快樂(lè )，感受到內心的寧靜與安逸。
于丹將自己三年來(lái)對幸福生活的最新體悟輯錄于《于丹感悟生活》一書(shū)中，并延續了心靈雞湯式的風(fēng)格，或引經(jīng)據典，或直陳觀(guān)點(diǎn)，用一個(gè)個(gè)典故或現代故事將我們生活都將遇到的困惑闡釋得淋漓盡致，清晰明了地回答了我們生活中所碰到的種種問(wèn)題，句句直指人心、撞擊心靈。所以，與其說(shuō)這是一部文化隨筆，還不如說(shuō)這是一本身心靈的佳作。在書(shū)中，你將讀到如何借助古人“一生相伴的酒，日常品的茶，宛若天籟的琴聲”，讓自己疲憊、充滿(mǎn)噪音的內心停一停、靜一靜，重新找回真實(shí)的自己，找到自己內心的真正所需。從某種程度上說(shuō)，于丹更像是一位“心理醫生”，在她的悉心開(kāi)導下，那些曾經(jīng)縈繞在心頭的負面情緒——焦躁、迷茫、抑郁、憤懣將會(huì )逐漸消散。我們困頓的心靈將會(huì )在寂靜的閱讀中找回生命的本真，找回那個(gè)最初的自己。這就是于丹和她的《于丹感悟生活》，超越今人與古人的時(shí)空界限，解讀當下的生活狀態(tài)，讓我們用一顆閑閑的心去享受生活，在建功立業(yè)的同時(shí)不要丟失自己。無(wú)論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點(diǎn)，向前望望最終的歸宿，然后帶著(zhù)一個(gè)從容的自己，走上漫漫的人生道路。
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