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最新《心理學(xué)與生活》讀后感范文800字（通用15篇）
當細細地品讀完一本名著(zhù)后，想必你一定有很多值得分享的心得，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編收集整理的最新《心理學(xué)與生活》讀后感范文800字，希望對大家有所幫助。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 1
翻開(kāi)《心理學(xué)與生活》，仿佛打開(kāi)了一扇探索人類(lèi)心靈奧秘的大門(mén)。這本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言，將深奧的心理學(xué)理論與日常生活緊密相連，讓我深刻認識到心理學(xué)不僅是一門(mén)學(xué)科，更是指導我們生活的智慧指南。
書(shū)中對認知心理學(xué)的闡述，讓我重新審視自己的思維方式。原來(lái)，我們對世界的認知并非完全客觀(guān)，而是受到知覺(jué)、記憶和思維等多種因素的影響。比如，“框架效應” 讓我明白，同樣的信息以不同方式呈現，會(huì )導致人們做出不同的決策。這讓我在面對生活中的選擇時(shí)，開(kāi)始更加謹慎地分析信息，避免被表面現象所誤導。
社會(huì )心理學(xué)部分的內容也讓我深受啟發(fā)�！皬谋娦睦怼薄叭后w極化” 等理論，解釋了我們在社會(huì )群體中行為和態(tài)度的變化。這讓我意識到，在社交生活中，要保持獨立思考的能力，不盲目跟從他人，堅守自己的價(jià)值觀(guān)。同時(shí)，書(shū)中關(guān)于人際關(guān)系的研究，也讓我學(xué)會(huì )了如何更好地與他人溝通和相處，理解他人的行為動(dòng)機，減少不必要的矛盾和沖突。
心理學(xué)在情緒管理方面的知識更是讓我受益匪淺。通過(guò)學(xué)習，我了解到情緒產(chǎn)生的機制，以及如何運用合理的'方法調節情緒。當遇到負面情緒時(shí)，我不再像以前那樣不知所措，而是能夠運用書(shū)中所學(xué)的放松訓練、認知重構等方法，讓自己盡快恢復平靜，以更積極的心態(tài)面對生活。
《心理學(xué)與生活》讓我明白，心理學(xué)與我們的生活息息相關(guān)。它幫助我們更好地認識自己、理解他人，提升生活質(zhì)量。在今后的日子里，我將繼續深入學(xué)習心理學(xué)知識，并將其運用到實(shí)際生活中，讓自己的人生更加充實(shí)和美好。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 2
閱讀《心理學(xué)與生活》的過(guò)程，是一次探索心靈、理解生活的奇妙之旅。這本書(shū)以豐富的案例和詳實(shí)的理論，帶領(lǐng)我深入了解人類(lèi)的心理活動(dòng)和行為規律，讓我對自己和周?chē)氖澜缬辛巳碌恼J識。
書(shū)中關(guān)于人格心理學(xué)的內容，讓我對自己的'性格特點(diǎn)有了更清晰的認知。通過(guò)學(xué)習不同的人格理論，我發(fā)現自己的性格形成受到遺傳、環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷等多種因素的影響。這讓我學(xué)會(huì )了接納自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且更加理解他人的性格差異，以更包容的心態(tài)與身邊的人相處。
發(fā)展心理學(xué)部分，展現了人類(lèi)從嬰兒到老年的心理發(fā)展歷程。每個(gè)階段的心理特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)都讓我感到新奇和震撼。這不僅讓我回憶起自己成長(cháng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也讓我對教育孩子、與長(cháng)輩相處有了更科學(xué)的方法和更深刻的理解。原來(lái)，每個(gè)年齡段的人都有其獨特的心理需求，只有滿(mǎn)足這些需求，才能促進(jìn)身心健康發(fā)展。
書(shū)中關(guān)于心理健康的章節，為我敲響了關(guān)注內心世界的警鐘。在快節奏的現代生活中，人們面臨著(zhù)各種壓力，容易出現心理問(wèn)題。而這本書(shū)提供了許多實(shí)用的心理健康知識和自我調節方法，讓我明白保持心理健康的重要性，以及如何在日常生活中預防和應對心理問(wèn)題。
《心理學(xué)與生活》讓我深刻體會(huì )到，心理學(xué)是一門(mén)充滿(mǎn)魅力和實(shí)用價(jià)值的學(xué)科。它幫助我們探索心靈深處的奧秘，理解生活中的各種現象，從而更好地塑造自己的人生。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 3
《心理學(xué)與生活》如同一盞明燈，照亮了我對人類(lèi)心理和生活現象的認知之路。閱讀此書(shū)，讓我在心理學(xué)的知識海洋中遨游，收獲了對自己和生活全新的感悟。
書(shū)中對學(xué)習心理學(xué)的講解，讓我找到了提升學(xué)習效率的新方法。通過(guò)了解不同的學(xué)習理論，我明白學(xué)習不僅僅是知識的積累，更是一個(gè)主動(dòng)構建的過(guò)程。比如，“強化理論” 讓我知道如何運用獎勵和懲罰機制來(lái)激勵自己更好地學(xué)習；“認知學(xué)習理論” 則提醒我要注重理解和思考，而不是死記硬背。這些理論為我的學(xué)習提供了科學(xué)的指導，讓我在學(xué)習過(guò)程中更加得心應手。
動(dòng)機與情緒心理學(xué)的內容，揭示了人類(lèi)行為背后的動(dòng)力和情感根源。我開(kāi)始明白，每一個(gè)行為的產(chǎn)生都有其內在的動(dòng)機，而情緒則在其中起到了重要的調節作用。這讓我在面對自己和他人的行為時(shí)，不再僅僅停留在表面的評判，而是嘗試去探尋更深層次的`原因，從而更好地理解和管理自己的行為和情緒。
社會(huì )心理學(xué)部分關(guān)于偏見(jiàn)與歧視的研究，讓我對社會(huì )現象有了更深刻的反思。原來(lái)，偏見(jiàn)和歧視的產(chǎn)生源于人們的認知偏差和社會(huì )文化因素。這讓我意識到，在日常生活中，要保持客觀(guān)公正的態(tài)度，避免對他人產(chǎn)生無(wú)端的偏見(jiàn)，努力營(yíng)造一個(gè)和諧、包容的社會(huì )環(huán)境。
《心理學(xué)與生活》讓我看到了心理學(xué)在生活中的廣泛應用和重要價(jià)值。它不僅是一門(mén)學(xué)科，更是照亮我們生活的明燈，指引我們走向更加美好的人生。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 4
《心理學(xué)與生活》是一本讓我深入感悟心理學(xué)魅力、探尋生活真諦的佳作。書(shū)中豐富的心理學(xué)知識與生動(dòng)的生活案例相結合，讓我在閱讀過(guò)程中不斷反思自己的生活，獲得了許多寶貴的啟示。
在感知與意識章節，我了解到人類(lèi)感知世界的方式是復雜而多樣的。我們的感官系統會(huì )對信息進(jìn)行篩選和加工，這使得我們對同一事物的感知可能存在差異。這讓我明白，在與他人交流和溝通時(shí)，要尊重彼此的'感知差異，避免主觀(guān)臆斷，以更加開(kāi)放和包容的心態(tài)去理解他人眼中的世界。
書(shū)中關(guān)于記憶的研究，讓我對自己的記憶力有了新的認識。記憶不是簡(jiǎn)單的信息存儲，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的建構過(guò)程。通過(guò)學(xué)習有效的記憶方法，如復述策略、精細加工策略等，我不僅能夠提高自己的記憶效率，還能更好地理解記憶在學(xué)習和生活中的重要作用，學(xué)會(huì )如何更好地利用記憶來(lái)積累知識和經(jīng)驗。
心理學(xué)在人際關(guān)系中的應用也讓我深受觸動(dòng)。從人際吸引的因素到溝通技巧的培養，每一個(gè)知識點(diǎn)都與我們的日常生活息息相關(guān)。這讓我明白，良好的人際關(guān)系需要我們用心去經(jīng)營(yíng)，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、理解和尊重他人，掌握有效的溝通方法，才能建立起和諧、穩固的人際關(guān)系。
《心理學(xué)與生活》讓我深刻感悟到，心理學(xué)是解讀生活真諦的鑰匙。它幫助我們更好地理解自己和他人，從而更加從容地面對生活中的各種挑戰，享受生活的美好。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 5
當我走進(jìn)《心理學(xué)與生活》的世界，便被其獨特的魅力所吸引。這本書(shū)以深入淺出的方式，將心理學(xué)知識融入生活的方方面面，讓我明白學(xué)習心理學(xué)是擁抱美好生活的重要途徑。
書(shū)中對心理障礙的介紹，讓我對心理健康有了更全面的認識。原來(lái)，心理障礙并非遙不可及，在生活的壓力下，每個(gè)人都可能面臨心理問(wèn)題的困擾。了解不同心理障礙的癥狀和成因，不僅讓我學(xué)會(huì )了識別自己和他人可能出現的心理問(wèn)題，還掌握了一些預防和應對的方法，從而更加關(guān)注自己和身邊人的心理健康。
關(guān)于心理治療的內容，為我打開(kāi)了一扇幫助自己和他人走出心理困境的大門(mén)。從傳統的精神分析療法到現代的認知行為療法，各種治療方法都體現了心理學(xué)在解決實(shí)際問(wèn)題中的強大力量。這讓我意識到，當我們遇到心理困擾時(shí)，不要害怕和逃避，而是要積極尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，運用科學(xué)的方法來(lái)調整自己的心態(tài)和行為。
書(shū)中對幸福心理學(xué)的探討，讓我重新思考了幸福的定義。原來(lái)，幸福不僅僅是物質(zhì)的`滿(mǎn)足，更與我們的心理狀態(tài)和生活態(tài)度密切相關(guān)。通過(guò)學(xué)習如何培養積極的情緒、建立良好的人際關(guān)系、追求有意義的生活目標，我開(kāi)始嘗試在日常生活中實(shí)踐這些方法，努力讓自己變得更加幸福和快樂(lè )。
《心理學(xué)與生活》讓我深刻體會(huì )到，走進(jìn)心理學(xué)，就是走進(jìn)一個(gè)充滿(mǎn)希望和美好的世界。它幫助我們提升心理素質(zhì)，擁抱更加美好的生活。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 6
《心理學(xué)與生活》為我解開(kāi)了生活中許多現象背后的心靈密碼。這本書(shū)以嚴謹的科學(xué)理論和豐富的實(shí)踐案例，向我展示了心理學(xué)與生活的緊密聯(lián)系，讓我對自己和周?chē)氖澜缬辛巳碌慕庾x。
在決策心理學(xué)部分，我了解到人類(lèi)在決策過(guò)程中存在著(zhù)各種認知偏差。這些偏差會(huì )影響我們做出理性的決策，導致我們在生活中做出錯誤的選擇。學(xué)習這些知識后，我開(kāi)始在做決策時(shí)更加謹慎，學(xué)會(huì )分析自己的思維過(guò)程，避免受到認知偏差的影響，努力做出更加明智的'決策。
書(shū)中對人類(lèi)動(dòng)機的研究，揭示了我們行為背后的內在驅動(dòng)力。無(wú)論是生理需求、安全需求，還是自我實(shí)現需求，每一種動(dòng)機都在影響著(zhù)我們的行為和選擇。這讓我明白，要更好地激勵自己和他人，就需要了解不同層次的需求，從而采取更有效的激勵措施。
心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應用也讓我深受啟發(fā)。通過(guò)學(xué)習教育心理學(xué)的知識，我明白了不同的學(xué)習風(fēng)格和教育方法對學(xué)生學(xué)習效果的影響。這不僅對我自己的學(xué)習有幫助，也讓我在與他人分享知識和經(jīng)驗時(shí)，能夠根據對方的特點(diǎn)選擇更合適的方式，提高教育和溝通的效果。
《心理學(xué)與生活》讓我認識到，心理學(xué)是解讀生活的心靈密碼。掌握這把密碼，我們就能更好地理解自己和他人，在生活中做出更正確的選擇，創(chuàng )造更加美好的人生。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 7
這本書(shū)給我的第一感覺(jué)是一本很實(shí)際、很基礎的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書(shū)是一個(gè)不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測驗、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì )任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)內容。它能讓一個(gè)對心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界�？戳诉@本書(shū)，讓我發(fā)現原來(lái)生活真的`到處都有心理學(xué)。
它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，但是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì )過(guò)程與關(guān)系、社會(huì )心理學(xué)與社會(huì )文化等內容。書(shū)中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表”、2000余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學(xué)、研究和學(xué)習都極具參考價(jià)值。
我很喜歡書(shū)中特別設置的一些專(zhuān)欄，比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄，它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗，讓你知道心理學(xué)的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多�？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺(jué)和知覺(jué)組織的分離”“清醒夢(mèng)境的試驗事實(shí)”“你無(wú)法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個(gè)正常的人”原來(lái)，你每天都用得到心理學(xué)！
“21世紀的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄也很好，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開(kāi)疆辟壤，施展抱負，為人類(lèi)了解和改善自身做出貢獻。
要學(xué)習一種知識，就象是在一個(gè)陌生的地方行走。你可以跟著(zhù)別人的指示走，而不管對錯；也可以自己摸索著(zhù)走，看看運氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自己知道自己在那里，這個(gè)陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書(shū)就是心理學(xué)世界的地圖，它沒(méi)有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學(xué)，這本書(shū)足夠了，要想要深入，這本書(shū)也告訴你該如何尋找道路。
對于初學(xué)者和對心理學(xué)有興趣的任何人來(lái)說(shuō)都是一本非常不錯的書(shū)，本書(shū)從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚興趣，學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書(shū)。它教會(huì )了我如何思考，如何去分析人類(lèi)的心理現象以及由此決定的行為方式，我覺(jué)得這是最大的裨益。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 8
人生，每個(gè)人都在演繹著(zhù)一場(chǎng)屬于自己的人生，我們都有著(zhù)不同的思想和心理，向往成功的道路都是我們一生的追求。
時(shí)間每分每秒都在過(guò)去，這對于宇宙來(lái)說(shuō)雖然毫無(wú)價(jià)值可言，甚至可以忽略不計，但是對于我們來(lái)說(shuō)，是難能可貴的。也許，當你在迷茫著(zhù)的時(shí)候，頹廢著(zhù)的時(shí)候，不知所措著(zhù)的時(shí)候，你已經(jīng)拋棄了一段你作為在這個(gè)世界上生活的一段僅有一次的機會(huì )。我們的生命，雖然渺小，但卻應該活得有激情，有意義，因為，這是我們向世界證明自己，是有價(jià)值存在的最好途徑。世界上最寶貴、最值得珍惜的是時(shí)間，最容易消逝、過(guò)得最快的也是時(shí)間。著(zhù)名物理學(xué)家愛(ài)因斯坦認為，人與人之間的最大區別就是在于怎樣利用時(shí)間。莎士比亞也曾這樣描繪過(guò)時(shí)間：“在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字‘現在’。我們應該永遠珍惜眼前的'一分一秒，著(zhù)眼于現在，因為沒(méi)有現在，也就沒(méi)有未來(lái)�！睍r(shí)間不像金錢(qián)那樣可以?xún)Υ嫫饋?lái)以備不時(shí)之需，每個(gè)人能用的只有“今天”和“現在”。我們無(wú)法把握昨天，因為昨天已經(jīng)成為歷史，回憶只能是學(xué)習和總結，或許更多的僅僅是后悔和遺憾。我們也無(wú)法把握明天，因為明天還沒(méi)有來(lái)到，只能給予希望和向往。我們能把握的只有今天。古人說(shuō)：“莫等閑，白了少年頭，空悲切�！卑盐詹蛔〗裉�，也肯定把握不住明天。綜觀(guān)古今中外的偉大人物，無(wú)一例外不是緊緊地抓住一個(gè)個(gè)稍縱即逝的“現在”、“今天”，立足于“今天”，運籌“明天”。
有人畢生充實(shí)，碩果累累；有人早生華發(fā)，一生無(wú)為。一個(gè)追求成功的人，需要養成一種良好的習慣，一定要把“現在”看成是你最想做的事情的最佳時(shí)間。學(xué)習是一個(gè)特殊的認識過(guò)程，不能由別人代替，只能自己去完成�！吧賶巡慌�，老大徒傷悲�！碧招兄壬嬲]年輕人，要做到“年無(wú)廢月，月無(wú)廢日，日無(wú)廢時(shí)”，要珍惜人生的每一寸光陰，不要讓時(shí)間白白流逝。我們應該記�。好刻斓奶�(yáng)都是新的，損失的每一天都不會(huì )再回來(lái)。
時(shí)間又是無(wú)情的，最終表現在對人生命的剝奪上。人生數十年光景，轉瞬即將過(guò)去，身死之后，萬(wàn)事皆空。再沒(méi)有感知，再沒(méi)有思想，世間萬(wàn)物都與你無(wú)關(guān)，等待人的不是冰涼的地獄，而是無(wú)極度的虛無(wú)。從古至今，人們對時(shí)間表現出了極大的恐懼。德行美好的圣人，位高名重的權貴，功勛蓋世的英雄，無(wú)一能躲避撒手西去的結局，臨終時(shí)囑子托孤，多有不舍之意。
我們，不是時(shí)間的追趕著(zhù)，而是時(shí)間的指揮著(zhù)。命運掌握在手中。珍惜每一分每一妙，我們一定能創(chuàng )造永恒的價(jià)值。心理學(xué)的大筆揮毫必定能綻放光彩！
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 9
于大學(xué)的生活，我們都曾有過(guò)著(zhù)那么強烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說(shuō)明過(guò)去，我必須接受眼前的一切，開(kāi)始新的生活。大學(xué)生活將會(huì )是一段全新的生活，每個(gè)人站在起點(diǎn)上都要自己決定未來(lái)。誰(shuí)都有可能成功，誰(shuí)都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實(shí)現。
或許我們正為進(jìn)入大學(xué)而沾沾自喜，也許我們正為過(guò)了學(xué)生會(huì )的面試而慶祝。但想到以后的路還很長(cháng)，等待我們的將是無(wú)盡的壓力和挑戰�，F在的虛度或許我們還很滿(mǎn)足，但真正讓我們再回首往事時(shí)，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個(gè)可怕的字眼。但它卻是非�，F實(shí)的。我們如果一味的沉淪和墮落，那么等待我們的將是無(wú)盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機遇等著(zhù)我們，只要我們掌握現在，做到問(wèn)心無(wú)愧，也就沒(méi)有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著(zhù)大浪勇敢向前，踏著(zhù)堅實(shí)的步伐永往向前，勝利的明天在等待著(zhù)我們!
大學(xué)生活是繽紛多彩的，你可以參加各類(lèi)社團，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時(shí)還能邀上幾個(gè)老同學(xué)一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛(ài)上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書(shū)館里享受知識帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè )趣，探索一切未知的領(lǐng)域;喜歡拎上小包，挎著(zhù)同學(xué)漫步街頭感受城市的繁華，感受人類(lèi)智慧的結晶;也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來(lái)，訴說(shuō)自己的偉大抱負;更喜歡感受自己在經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習之后那種無(wú)比的充實(shí)，無(wú)比喜悅的心情。
當然大學(xué)生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著(zhù)其緊張的一面�？粗�(zhù)身旁匆匆而過(guò)，為英語(yǔ)過(guò)級或是其他證書(shū)忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰(shuí)也幫不了，高中時(shí)老師就一再告誡過(guò)我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過(guò)大學(xué)天空后，我能大聲對自己說(shuō)：“我無(wú)悔!”然而在摸索中我漸漸明白，大學(xué)的'學(xué)習貴在自覺(jué)，大學(xué)的生活也得要靠自己計劃。
大學(xué)里除了課堂上老師教授知識以外，還會(huì )有很多專(zhuān)家、名家的各種講座、報告，還有學(xué)生社團等各種的實(shí)踐活動(dòng)等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養和鍛煉適應環(huán)境的能力，提高自身的認知能力。了解自己，養成良好的生活習慣，學(xué)習必要的知識，加強體育鍛煉。學(xué)會(huì )了解自我和接納自我，進(jìn)而認知別人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創(chuàng )建一個(gè)良好、降的生活氛圍。在學(xué)習中降成長(cháng)，從求知中獲褥樂(lè )。
心理學(xué)作為一門(mén)獨立的學(xué)科，對許多人來(lái)說(shuō)是一門(mén)既熟悉又陌生的學(xué)科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，我們都需要心理學(xué)知識的幫助。所以，認真學(xué)習心理學(xué)非常重要。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 10
心理學(xué)究竟是做什么的呢？心理家們說(shuō)，他們的任務(wù)是描述、說(shuō)明、預料和限制人類(lèi)的行為，提高人類(lèi)生活的質(zhì)量。聽(tīng)上去有點(diǎn)玄，不是嗎？還是舉個(gè)例子吧。 人人皆知美國曾經(jīng)存在著(zhù)種族隔離。在變更這一狀況的歷史進(jìn)程中，心理學(xué)家也發(fā)揮了作用�？夏崴�"克拉克，在美國最高法院作證時(shí)報告了他對一群黑人兒童進(jìn)行的探討，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴峻心理?yè)p害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學(xué)校就讀是非法的。 這個(gè)例子來(lái)自《心理學(xué)與生活》，一本美國斯坦福高校的心理學(xué)教科書(shū)。
什么是“好的教科書(shū)”？該書(shū)的作者說(shuō)，他們的目標是“寫(xiě)一本學(xué)生喜愛(ài)讀的教科書(shū)，他們可以通過(guò)它學(xué)到心理學(xué)眾多領(lǐng)域中激烈人心的和別出心裁的內容”，“使之成為當今心理學(xué)的最新的、最精確的、最能被理解的論述”。 他們對自己的'要求可是不低。我不知道中國老師寫(xiě)教科書(shū)時(shí)是否心里想著(zhù)學(xué)生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那么大的功夫創(chuàng )新。 套句中國的老話(huà)“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了�！缎睦韺W(xué)與生活》已經(jīng)出了16版，成了一般心理學(xué)的經(jīng)典教科書(shū)，而且也成為一般人了解心理學(xué)的極好讀物。 我特別喜愛(ài)書(shū)中特殊設置的一些專(zhuān)欄，比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄，它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)試驗，讓你知道心理學(xué)的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，讓心理學(xué)從象牙塔來(lái)到你的身邊�？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)驗如何影響你的腦？”“閑著(zhù)棒子，寵壞了孩子？”“記憶探討怎樣幫助你打算考試？”“你的人格會(huì )影響你的健康嗎？”“群體如何影響決策？”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體？”———原來(lái)，你每天都用得到心理學(xué)！還有“21世紀的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的探討課題。它們好像一團香餌，把有愛(ài)好的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)地。在那里他們將開(kāi)疆辟壤，施展理想，為人類(lèi)了解和改善自身做出貢獻。 請帶上一個(gè)巨大的空行囊，跟著(zhù)理查德"格里格和菲利普"津巴多踏上旅程，去學(xué)習這門(mén)“與人類(lèi)華蜜親密相關(guān)”的科學(xué)吧，信任你會(huì )滿(mǎn)載而歸。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 11
在這個(gè)學(xué)期，我們學(xué)習了心理健康知識，通過(guò)學(xué)習心理知識，我了解了心理健康的重要性。以下是我的一些心得體會(huì )。
1、學(xué)習了心理知識，我懂得了如何正確地面對自己的學(xué)習和生活中存在的困難。在這樣的環(huán)境下生活，我們首先要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；在學(xué)習中尋找好的方法；然后要勇敢地迎接未知的困難，并善于在困難中找到解決困難的方法。
2、通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理健康知識的學(xué)習，我了解了許多以前不知道的心理知識，通過(guò)學(xué)習，我了解了心理健康這門(mén)學(xué)科的重要性和必要性，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。它幫助了我要學(xué)會(huì )如何在紛繁復雜的社會(huì )中，保持好良好的心態(tài)，以適應各種壓力，使自己的心境保持最佳狀態(tài)，以旺盛的精力、高度的自信去迎接各種挑戰。
3、通過(guò)這一個(gè)學(xué)期我的心境也得到了升華，通過(guò)對心理學(xué)的學(xué)習，我對自己有了更加系統的認識，更加清楚的了解了自己的優(yōu)勢與不足，以及如何去發(fā)現自己的優(yōu)勢和不足，從而更有針對性的學(xué)習。
4、通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我意識到了自己性格方面的不足，比如說(shuō)在和別人交談的時(shí)候，總是會(huì )有一些過(guò)激的語(yǔ)言，這樣會(huì )讓人覺(jué)得自己沒(méi)有能力去傾聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)的意思等等，所以在以后的交流中我會(huì )注意自己說(shuō)話(huà)時(shí)的舉止，以免被別人說(shuō)不好，而是要注意自己說(shuō)話(huà)時(shí)說(shuō)話(huà)的內容和形式。在交談的時(shí)候也是要注意語(yǔ)量，語(yǔ)速要適當，要注意說(shuō)話(huà)的.速度，以免因語(yǔ)速的問(wèn)題影響別人的聽(tīng)話(huà)。
5、通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我認識到了我以前的一些不足，比如說(shuō)自己的性格有點(diǎn)急躁，有時(shí)候做事太過(guò)于急躁，這些在以后的學(xué)習和生活中都是要注意的，只有這樣才能讓自己更好的去適應這個(gè)社會(huì )，所以在以后的學(xué)習中我會(huì )在以后的學(xué)習中注意這些。
6、這個(gè)學(xué)期的心理課程我們主要以游戲來(lái)進(jìn)行，但不是玩游戲就可以進(jìn)行的，在游戲過(guò)后要做一個(gè)心理準備，讓自己的心理得到更好的調節。通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習我還認識到了心理課應該是多進(jìn)行一些的學(xué)習，以便能更好的學(xué)習，更好的提高我的學(xué)習能力。我會(huì )在以后的日子里不斷學(xué)習心理知識，通過(guò)自己的努力去提高自己的學(xué)習的能力，爭取能夠成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 12
人人皆知美國曾經(jīng)存在著(zhù)種族隔離。在轉變這一狀況的歷史進(jìn)程中，心理學(xué)家也發(fā)揮了作用�？夏崴伎死�，在美國最高法院作證時(shí)報告了他對一群黑人兒童進(jìn)行的討論，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴峻心理?yè)p害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學(xué)校就讀是非法的。
這個(gè)例子來(lái)自《心理學(xué)與生活》，一本美國斯坦福高校的心理學(xué)教科書(shū)。
什么是“好的教科書(shū)”？該書(shū)的作者說(shuō)，他們的目標是“寫(xiě)一本同學(xué)喜愛(ài)讀的教科書(shū)，他們可以通過(guò)它學(xué)到心理學(xué)眾多領(lǐng)域中感動(dòng)人心的和與眾不同的內容”，“使之成為當今心理學(xué)的最新的、最精確
的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國老師寫(xiě)教科書(shū)時(shí)是否心里想著(zhù)同學(xué)，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那么大的功夫創(chuàng )新。
套句中國的老話(huà)“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了�！缎睦韺W(xué)與生活》已經(jīng)出了16版，成了一般心理學(xué)的經(jīng)典教科書(shū)，而且也成為一般人了解心理學(xué)的極好讀物。
我特別喜愛(ài)書(shū)中特殊設置的一些專(zhuān)欄，比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄，它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)試驗，讓你知道心理學(xué)的.一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，讓心理學(xué)從象牙塔來(lái)到你的身邊�？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)受如何影響你的腦？”“閑著(zhù)棒子，寵壞了孩子？”“記憶討論怎樣關(guān)心你預備考試？”“你的人格會(huì )影響你的健康嗎？”“群體如何影響決策？”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體？”——原來(lái)，你每天都用得到心理學(xué)！
還有“21世紀的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的討論課題。它們好像一團香餌，把有愛(ài)好的同學(xué)引向心理學(xué)的新領(lǐng)地。在那里他們將開(kāi)疆辟壤，施展理想，為人類(lèi)了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個(gè)巨大的空行囊，跟著(zhù)理查德格里格和菲利普津巴多踏上旅程，去學(xué)習這門(mén)“與人類(lèi)幸福親密相關(guān)”的科學(xué)吧，信任你會(huì )滿(mǎn)載而歸。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 13
生活中，我們有可能會(huì )碰到一些自己不喜歡的人，也有可能會(huì )碰到莫名其妙討厭我們的人，讓我們摸不著(zhù)頭腦到底是怎么一回事。那么為什么會(huì )有這些偏見(jiàn)產(chǎn)生呢？
剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內容：偏見(jiàn)。文中指出，偏見(jiàn)是針對特定目標群體的一種習得性的態(tài)度，它包括支持這種態(tài)度的消極情感（厭惡）和消極信念（刻板印象），以及逃避、控制、征服和消滅目標群體的行為意向。如果一個(gè)人在面對證明他是錯誤的證據面前，還不愿意對自己的信念加以改變的話(huà)，那么這個(gè)人就是一個(gè)有偏見(jiàn)的人。
一般來(lái)說(shuō)，人們會(huì )對那些不屬于他們同一“群體”的人，人們很容易表現出偏見(jiàn)。表現出較高偏見(jiàn)的人在做出誰(shuí)是屬于哪一類(lèi)人的判斷時(shí)更細心。那些在一致性趨向量表上得分較高的人更傾向于贊成這樣的觀(guān)點(diǎn)，如“當我遇到某人時(shí)，我傾向于注意我和別人之間的共同點(diǎn)”，他們不贊成像“我能通過(guò)一個(gè)人的`性別來(lái)了解他的許多特點(diǎn)”的這種觀(guān)點(diǎn)。這樣看來(lái)，一些人似乎有一種能去克服內團體和外團體偏見(jiàn)傾向的本能。
人們傾向于忽視與他們以前觀(guān)點(diǎn)相矛盾的信息，偏見(jiàn)很容易產(chǎn)生卻很難消除。研究表明，要克服偏見(jiàn)還必須促進(jìn)在追求共同目標時(shí)個(gè)人之間的相互作用。社會(huì )心理學(xué)還沒(méi)有很好的方法來(lái)消除全部的偏見(jiàn)，然而他們確實(shí)在一些小的方面提供了消除偏見(jiàn)不良影響的方案，這需要時(shí)間但很有效。研究表明，社會(huì )分類(lèi)將陌生人變成了一個(gè)有著(zhù)內聚力的小組，使得人們對自己組內成員比對組外成員有更積極的態(tài)度。偏見(jiàn)能通過(guò)追求共同目標來(lái)減少。研究得出了一個(gè)結論，當不同組的成員之間產(chǎn)生了友誼時(shí)，偏見(jiàn)就會(huì )減少。
我們經(jīng)常說(shuō)，林子大了什么鳥(niǎo)都有。社會(huì )上那么多人，林林總總，各種各樣類(lèi)型的人都有。親人也好，同事也好，朋友也好，我們盡量不要與周邊人產(chǎn)生摩擦，在一起相處的時(shí)候，盡量著(zhù)眼于彼此的共同點(diǎn)，有不一樣地方的時(shí)候，盡量看到對方身上的閃光點(diǎn)，這樣偏見(jiàn)也就沒(méi)那么多了。對于家而言，家和才能萬(wàn)事興，對于同事而言，平時(shí)和和氣氣的，工作中辦起事來(lái)才能更加的順利，對于朋友而言，多一個(gè)相處很好的朋友，也就等于多了一條路，在遇到困難的時(shí)候，朋友也會(huì )傾囊相助。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 14
在讀之前覺(jué)得很奇怪，一本學(xué)術(shù)書(shū)的書(shū)名怎么起的像一本生活指導性的讀物；在讀完之后倒不會(huì )覺(jué)得奇怪，反而覺(jué)得這名起的很貼近現實(shí)生活，實(shí)在的很，使我們對生活有很好的啟發(fā)意義，再加上翻譯通俗易懂，毫無(wú)生搬硬套之感，可以說(shuō)它是一本好書(shū)。它將心理學(xué)的理論性減到最小，而將生活的實(shí)際應用放到最大！
這本書(shū)的結構是這樣的，縱向來(lái)看：前幾章是按照人的社會(huì )化過(guò)程（童年、成年、老年）過(guò)程來(lái)探討人的心理過(guò)程，而后幾章依次對自我概念、健康、自我控制、決策、情感、動(dòng)機、交往、工作、娛樂(lè )、性、婚姻、心理療法、痛苦、死亡等多方面進(jìn)行探討人在此間的心理，提出和評價(jià)現有的相關(guān)研究理論來(lái)更好的認識自己和他人；橫向來(lái)說(shuō)：在書(shū)中每一章都是以一個(gè)現實(shí)感非常強的故事來(lái)作為開(kāi)頭，并把它應用到各個(gè)小節之中，非常自然，我個(gè)人覺(jué)得這是一個(gè)非常值得稱(chēng)道的地方，可以體會(huì )到作者的良苦用心，而且呢，作者在一些章節里還專(zhuān)門(mén)設計一些練習題、自測題供讀者思考，來(lái)反思自己、認識自己，在章節結尾處的參考信息“網(wǎng)站和互聯(lián)網(wǎng)”模塊下列出很多網(wǎng)址，通過(guò)這些網(wǎng)址能更好地擴展閱讀。在本書(shū)18頁(yè)寫(xiě)到：“好的心理學(xué)書(shū)籍能夠提供給讀者關(guān)于個(gè)人發(fā)展于成長(cháng)的切實(shí)有效的原則，以及與自我導向和社會(huì )責任有關(guān)的指引。在本書(shū)中，我們努力向讀者展示當代心理學(xué)的原則和發(fā)展能夠如何幫助人們更好地了解自己和他人，從而更有效地面對環(huán)境，發(fā)揮出更多的'潛能�！蔽艺J為此書(shū)已經(jīng)做到這了點(diǎn)。
這本書(shū)寫(xiě)給那些有興趣在生活中應用心理學(xué)的知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活的讀者。為了這個(gè)目的，作者在書(shū)中收入了心理學(xué)的幾個(gè)主要觀(guān)點(diǎn)，包括心理動(dòng)力學(xué)、認知與行為主義心理學(xué)以及人文主義心理學(xué)等.為使本書(shū)更豐富、全面，我又借鑒了臨床心理學(xué)、人格心理學(xué)。社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及認知心理學(xué)、生理心理學(xué)和健康心理學(xué)等重要領(lǐng)域的研究成果。在本書(shū)中，作者給讀者呈現對同一問(wèn)題的不同觀(guān)點(diǎn)，并設計了一些題目來(lái)激發(fā)讀者的批判性思考。
命運并非天注定，心理可以改變生活，我們要相信可以改變自己,我們要相信可以讓生活變得不同。雖然很多事情在我們出生時(shí)就已經(jīng)注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標。
最新《心理學(xué)與生活》讀后感800字 15
剛剛閱讀完了《心理學(xué)與生活》中的相關(guān)內容：關(guān)于世界的感覺(jué)知識。
作者指出，早期的關(guān)于感覺(jué)的心理學(xué)研究是考察外界環(huán)境中的事件和經(jīng)歷這些事件的人之間的關(guān)系。心理學(xué)的中心任務(wù)是研究物理刺激和刺激所產(chǎn)生的心理行為和體驗的關(guān)系。心理物理學(xué)是心理科學(xué)中最古老的領(lǐng)域。心理測量曲線(xiàn)通常是S型曲線(xiàn)，表示從無(wú)覺(jué)察到部分覺(jué)察到完全覺(jué)察的過(guò)渡。
因為刺激不能在任何強度下都能被清楚地覺(jué)察到，所以絕對閥限的操作定義是，有一半次數能夠覺(jué)察到感覺(jué)信號的刺激水平。不同感覺(jué)通道的閥限可以通過(guò)變化刺激強度的相同程序來(lái)測量。
環(huán)境中通常是充滿(mǎn)了感覺(jué)刺激的無(wú)限變化的.，適應機制使你更加快速地對新信息源挑戰產(chǎn)生注意和做出反應。信號檢測論是針對反應偏差問(wèn)題的一種系統研究方法。信號檢測論并不嚴格地關(guān)注感覺(jué)過(guò)程，而是強調刺激事件出現與否的決策判斷過(guò)程。SDT提供了同時(shí)評價(jià)感覺(jué)過(guò)程和決策過(guò)程的方法。這種測量程序是偵察測試思想的延伸。
通過(guò)對感覺(jué)過(guò)程和反應偏差的區分，實(shí)驗者可以確定和區分感覺(jué)刺激的作用和個(gè)體做出最后反應的標準水平。SDT提供的決策模型也可以應用到其他研究領(lǐng)域。日常的決策涉及每一次擊中和正確否定的不同獎勵，以及對每一個(gè)漏報和虛報的懲罰。
感覺(jué)生理學(xué)研究物理事件到中樞事件的轉換機制。我們把從一種物理能量形式到另一種形式的轉化稱(chēng)為換能。因為所有的感覺(jué)信息都要轉換成一定形式的神經(jīng)沖動(dòng)。大腦的不同皮層區域負責不同的感覺(jué)，因此大腦能夠區分不同的感覺(jué)。信號傳入感覺(jué)系統的程度越深，信息就被整合為更加復雜的編碼，并上傳到大腦特定的感覺(jué)區和聯(lián)合皮質(zhì)。
心理物理學(xué)領(lǐng)域的研究者主要研究環(huán)境中的物理事件和觀(guān)察者對這些事件的心理體驗之間的關(guān)系。韋伯定律為我們揭示了物理刺激變化和觀(guān)察者知覺(jué)之間的關(guān)系。感覺(jué)生理學(xué)研究的目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。感覺(jué)生理學(xué)研究的目的是為了了解物理事件轉換成能夠被大腦接受的事件的途徑。研究者提出從感受器到大腦皮層區域信息的典型傳遞過(guò)程。
本小節間接的告訴了我們感覺(jué)過(guò)程的重要性，感覺(jué)一直是心理學(xué)研究中重要的主題，所有的感覺(jué)信息也都會(huì )轉化成大腦不同皮層區域的感覺(jué)。心理物理學(xué)的研究者同樣對觀(guān)察者能夠覺(jué)察到差異時(shí)刺激強度的增加和減少程度關(guān)系感興趣。
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