不抱怨世界優(yōu)秀讀后感（精選11篇）
當認真看完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，不能光會(huì )讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的不抱怨世界優(yōu)秀讀后感（精選11篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感1
在貫穿生命的路途中磕磕碰碰不順之事時(shí)有發(fā)生，這些挫折和失敗是我們人生中所經(jīng)歷的一部分，我們無(wú)法改變。有句話(huà)不是說(shuō)“沒(méi)有巖石阻擋，哪能激起漂亮的浪花？”。但耳邊就總會(huì )聽(tīng)見(jiàn)抱怨工作的壓力、家庭的壓力、升職加薪、房款車(chē)款……生活原本就有許多元素，有快樂(lè )有痛苦，有壓力有輕松，我們不可能只擁有幸�？鞓�(lè )。然而一些抱怨也正如威爾·鮑溫在書(shū)中指出的，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！逼鋵�(shí)不然，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面并積極作出改變。
最初的開(kāi)始總是握在自己的手中，減少抱怨，停止抱怨，遇事多從自身找問(wèn)題，保持積極的心態(tài)，接納自己，確定自我價(jià)值。就如工作中把本職工作變被動(dòng)為主動(dòng)，把工作看成一種興趣，一種享受，一人有一人的價(jià)值所在，以一顆積極樂(lè )觀(guān)主動(dòng)的心態(tài)投入到工作中去，何來(lái)抱怨？
我們每天都在做不同的事，和不同的人打交道，工作生活中大大小小的不如意，有時(shí)總習慣性地不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地這些怨氣不僅無(wú)濟于事使自己情緒低落，或許也會(huì )將消極情緒帶給身邊朋友、家人。
人人都有執著(zhù)好勝之時(shí)，但要懂得適時(shí)進(jìn)退，同時(shí)學(xué)會(huì )去寬容、去容納、去欣賞，去做一個(gè)心胸寬闊、樂(lè )觀(guān)向上的人。就像歌德夫人曾說(shuō)過(guò)的：“我之所以高興，是因為我心中的明燈沒(méi)有熄滅。道路雖然艱難，但我卻不停地求索我生命中細小的快樂(lè )。如果門(mén)太矮，我會(huì )彎下腰；如果我可以挪開(kāi)前行時(shí)路上的絆腳石，我就回去動(dòng)手挪開(kāi)；如果石頭太重，我可以換一條路走。我在每天的生活中都可以找到高興的事情”。我們每個(gè)人都會(huì )面對人生的忡忡難題，但不要迷失自己，心態(tài)的真正決定權掌握在自己手中。做最好的自己真正勇敢的人則不去抱怨，相信紫手環(huán)傳遞的力量，且懷著(zhù)積極的心態(tài)從容去面對人生中的一切。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感2
最近讀了一本《不抱怨的世界》，感覺(jué)很不錯，今天想與大家分享。
我們每個(gè)人都有抱怨，很多抱怨聲也常在我們耳邊此起彼伏。從我個(gè)人角度來(lái)講，我認為抱怨是一種舒緩內心煩躁的方式。比如我們經(jīng)常說(shuō)有了朋友我們就可以向他們傾訴煩惱、憂(yōu)愁。抱怨是人之常情，所以我們就會(huì )抱怨來(lái)抱怨去。一時(shí)的抱怨是可以理解的，但是抱怨有時(shí)會(huì )形成一種習慣，這時(shí)抱怨的危害就很大了。首先我們的抱怨會(huì )使我們身邊的人活在一種負能量的環(huán)境里，破壞大家的心情，這樣我們生活的地方就會(huì )變成一個(gè)陰沉的抱怨世界，這樣的環(huán)境，會(huì )導致每天的心情下滑，工作效率下降。
然后，無(wú)休止地埋怨對自己本身就是一種傷害。當抱怨成為一種習慣，人會(huì )很容易發(fā)現生活中負面的東西，加以放大，甚至身邊人一個(gè)眼神、一句話(huà)都可以讓他浮想聯(lián)翩，進(jìn)而感慨自己生存艱難。傾訴得越發(fā)聲情并茂，也就越發(fā)使情緒“黑云壓城城欲摧”，越來(lái)越焦慮。
另外，書(shū)中說(shuō)，我們抱怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀�！爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛��！碑斘抑赋瞿愕娜秉c(diǎn)時(shí)，就是在暗示我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀。很多時(shí)候抱怨就是自夸�？墒菦](méi)有人喜歡自夸的人，這樣的行為會(huì )使更多的人遠離我們。
抱怨的危害很大，可有時(shí)真的分不清什么時(shí)候是抱怨，什么時(shí)候是事實(shí)。其實(shí)，事實(shí)與抱怨最大的區別就是，對于事實(shí)我們只想陳述，不想改變；而抱怨卻是我們很想改變的事實(shí)。比如我其實(shí)一直很想把《不抱怨的世界》的讀后感寫(xiě)下來(lái)分享給更多的人。有人問(wèn)我今天下午干什么了，我會(huì )說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在陳述一件事實(shí)，因為做這件事讓我很快樂(lè )；而如果我并不想寫(xiě)這篇讀后感，我認為它耽誤了我一下午的時(shí)間，也許并沒(méi)有人問(wèn)我今天下午干什么了，我就對某個(gè)人說(shuō)我今天寫(xiě)了一下午《不抱怨的世界》的讀后感，這時(shí)我就是在抱怨，因為我想改變這種狀況。
也許這時(shí)大家會(huì )產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題，如果我真的認為寫(xiě)這篇讀后感耽誤了我一下午時(shí)間，那我該怎么辦？其實(shí)很簡(jiǎn)單，在沒(méi)有人問(wèn)我的時(shí)候，就不與人提起這件事；在有人問(wèn)我的時(shí)候，只是說(shuō)我寫(xiě)了讀后感，而不加上它耽誤了時(shí)間之類(lèi)的，這時(shí)，我就沒(méi)有抱怨。而我的內心，也不必總想著(zhù)，“唉呀，這讀后感真煩人，我的一下午時(shí)間又沒(méi)了�！奔热灰呀�(jīng)過(guò)去了，我可以想想接下來(lái)的時(shí)間我該如何利用，該如何將也許耽擱了的事情彌補上。
書(shū)中介紹了一種改變抱怨習慣的方法，在手腕上帶一只紫色手鐲，每當我們發(fā)現我們抱怨了，就換一只手戴，有意識地去控制讓自己不抱怨，不吐槽。因為這樣我們就可以意識到自己做錯了，時(shí)間長(cháng)了就可以大大減少抱怨的次數，直至21天不抱怨。
人改變一個(gè)習慣總是要經(jīng)歷四個(gè)過(guò)程，無(wú)意識的無(wú)能，有意識的無(wú)能，有意識的有能，無(wú)意識的有能。如果我們將改變抱怨付諸行動(dòng)，并堅持下來(lái)，會(huì )發(fā)現最后我們會(huì )很難產(chǎn)生抱怨的想法，每天將變得十分陽(yáng)光、快樂(lè )，如此生活豈不是你我正想要的？所以，只要人人都減少一些怨，世界將變成不抱怨的世界。你，準備好了嗎？
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感3
那一年，一個(gè)小山村中走出了兩個(gè)農民，他們擠上了到上海的火車(chē)�；疖�(chē)上，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人說(shuō)“上海繁華是沒(méi)錯，但是干什么都需要花錢(qián)，甚至問(wèn)路也需要花錢(qián)”。其中一個(gè)農民憂(yōu)心忡忡，抱怨說(shuō)“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活��！”另一個(gè)農民眼睛亮了起來(lái)“上海真是遍地是黃金��！居然連帶路都能掙錢(qián)”，一片憧憬似的躍躍欲試。
多少年以后，眼睛亮起來(lái)的農民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個(gè)抱怨的農民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員。一種是沒(méi)有信心的抱怨，一種是對機會(huì )的用心認識，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著(zhù)一扇窗戶(hù)，誰(shuí)打開(kāi)了那扇窗戶(hù)，就能改變他的命運。
抱怨的人往往無(wú)意識地在發(fā)泄和表達不滿(mǎn)，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心。抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個(gè)無(wú)助的可憐的弱者；抱怨不好的東西的對面，是解決問(wèn)題的思路和對策，強大的管理工具“問(wèn)題管理法”會(huì )提升你的業(yè)績(jì)。冷靜的思考后，抱怨往往就是現實(shí)中面臨的困難和問(wèn)題，意識到這一點(diǎn)后，對面的窗戶(hù)就顯露了出來(lái)。
抱怨工作緊張時(shí)刻不夠，打開(kāi)對面的窗戶(hù)你就從時(shí)刻的奴隸一躍成為自己時(shí)刻的掌控者；抱怨工作雜亂無(wú)序，打開(kāi)對面的窗戶(hù)你就從無(wú)序忙碌的執行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者；抱怨不理想的工作崗位，打開(kāi)對面的窗戶(hù)你就從不思上進(jìn)的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者；抱怨工作的難度，打開(kāi)對面的窗戶(hù)你就從無(wú)所作為的員工一躍成為攻堅克難的強者；抱怨溝通困難，打開(kāi)對面的窗戶(hù)你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……
抱怨的對面是自身意識形態(tài)的改變，意識的改變促成了自身行動(dòng)的改變，行動(dòng)的改變創(chuàng )造了事物結果的改變，事物結果的改變將影響到自身命運的改變。如果不喜愛(ài)一件事，就改變那件事；如果無(wú)力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當發(fā)覺(jué)抱怨無(wú)濟于事時(shí)，為什么不嘗試著(zhù)進(jìn)行力所能及的改變呢？只要有一絲的變化，那么原先的結果軌跡將受到影響而變化。
當打開(kāi)抱怨對面的那扇窗戶(hù)后，你的思維會(huì )插上翅膀自由翱翔，你會(huì )融入一個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng )造和改變的“不抱怨的世界”。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感4
20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物——紫手環(huán)。
紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書(shū)里說(shuō)它有著(zhù)無(wú)窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇��！我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對書(shū)的評價(jià)，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車(chē)禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害，而她自己卻選取了勇敢的應對，她不放下對生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己能夠浴火重生。
為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì )象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習了這本書(shū)之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無(wú)知，我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清，每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿(mǎn)足。我喜愛(ài)那些不抱怨的人，正因他們心里往往憋著(zhù)一股勁，他們知道，抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對象往往是上帝、命運之類(lèi)虛幻的東西，或者是他對之無(wú)能為力的.人，他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì )針對具體的困難做出具體的對策，他憋著(zhù)的那股勁在背后支撐著(zhù)他，是他永恒的動(dòng)力。
人越是報怨自己不快樂(lè )，自己就會(huì )越不快樂(lè )，正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計較別人怎樣怎樣樣，而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人，其實(shí)就是在抱怨自己，正因每個(gè)傷害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者，而且是一個(gè)長(cháng)期的受傷者！其實(shí)想想我們真的能夠不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去！對于無(wú)可改變的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承擔。是的，不去抱怨，你會(huì )擁有解決問(wèn)題的從容；不去抱怨，你會(huì )擁有陽(yáng)光燦爛的情緒；不去抱怨，你會(huì )擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟不可能永遠箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會(huì )有高峰和低谷，因此經(jīng)濟進(jìn)入蕭條期是常態(tài)，情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時(shí)候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì )知道他正在激勵自己連續21天都不抱怨、不批評、不講閑話(huà)。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)刻，但我們能夠從此刻開(kāi)始發(fā)奮。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)刻�？傆幸惶煳視�(huì )真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我的成功之路。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感5
每個(gè)人在生活中，幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認，自己過(guò)得很消極，總是在逃避。
很多時(shí)候，我們每個(gè)人都知道，自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨，抱怨這個(gè)月的生活費不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。
但書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復，飽受身體和精神的挑戰，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫生，護士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當然我們也希望改變，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識到了之后，還是會(huì )有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著(zhù)情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無(wú)能”踏入了“有意識的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書(shū)名時(shí)很不解，我們生存的世界充滿(mǎn)抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來(lái)都離我們很遙遠。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì )針對人、也會(huì )針對不同的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì )在腦海里抱怨給自己聽(tīng)�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現代人最需要的�？赐赀@本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己；抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì )有想象不到的大轉變，你的人生也會(huì )更加地美好、圓滿(mǎn)。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感6
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中給我們介紹了紫手環(huán)的用法，通過(guò)我們在抱怨時(shí)就將手環(huán)從一只手換到另一只手的做法，向我們闡述了手環(huán)僅僅是一種手段，最終要靠自己去不斷感悟，從而改變自己的內心世界。
當我在看到這個(gè)書(shū)名的時(shí)候，我就很疑惑，現實(shí)生活中可能會(huì )存在不抱怨的事情嗎？于是我耐著(zhù)性子看完了全書(shū)。書(shū)中很多細節方面都來(lái)源于我們現實(shí)生活，例如工作不順利，抱怨一下；生活不順心，抱怨一下；經(jīng)常性的抱怨使我們變得容易暴躁，容易缺乏耐心。當然，我們都是普通人，不能像圣人般的心態(tài)平和，我們將抱怨作為了一種對生活、工作不滿(mǎn)的發(fā)泄途徑。對于我們來(lái)說(shuō)，重要的是在抱怨之后，我們是繼續抱怨，繼續發(fā)泄不滿(mǎn)呢，還是轉變心態(tài)，從抱怨中走出來(lái)。
回想工作中經(jīng)常性會(huì )碰到學(xué)生上課不認真，工作中同事不配合，使得自己的努力達不到預期的成效。于是我會(huì )在學(xué)生上、同事中不斷找原因，是誰(shuí)不配合，是誰(shuí)聽(tīng)不話(huà)�？偨Y起來(lái)就是自己工作中很不順心，沒(méi)有事情是按照自己意圖來(lái)的�，F在想來(lái)，不斷的抱怨除了宣泄情緒之外，沒(méi)有任何作用。威爾。鮑溫在書(shū)中指出：“抱怨是在講述你不要的東西，而不是你要的東西。抱怨會(huì )影響人際關(guān)系，是最消耗能量的無(wú)益運動(dòng)”。與其愚蠢拿那別人的錯誤來(lái)懲罰自己，讓自己不開(kāi)心，還不如認真審視自己哪里做的不足，從而不斷完善自己、提升自己、改變自己。作為一名教師更要學(xué)會(huì )停止抱怨，培養大度容人、見(jiàn)賢思齊的良好品質(zhì)；摒棄私心雜念；保持淡泊寧靜，以奉獻的精神回報社會(huì )，在工作中追求素質(zhì)的提升、人格的完善和理想的實(shí)現。
現在每當我遇到困難和難題時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì )用平和的心態(tài)冷靜去面對，學(xué)會(huì )了抽絲剝繭般的去梳理、去分析，學(xué)會(huì )了透過(guò)繁雜的現象去看事物的本質(zhì)。每當工作不順心時(shí)，我會(huì )走到室外，通過(guò)深呼吸來(lái)放心心情；每當孩子不聽(tīng)話(huà)時(shí)，我會(huì )以孩子的角度去看問(wèn)題。很多事情換個(gè)心情，換個(gè)角度，都能有新的發(fā)展。
每個(gè)人的人生機遇不同，遇到困難一味怨天尤人不是解決問(wèn)題的方法，抱怨的人看誰(shuí)都不順眼，抱怨的人走到哪里都像是地獄，人肯定是不能過(guò)這種生活的，所以改變自己是必須的。
人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福，我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài)。財富上的追求是無(wú)止境的，物質(zhì)的追求也永無(wú)止境的。所以我們要在學(xué)會(huì )知足，不要一味在物質(zhì)、名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事同同事、家人而斤斤計較。
感恩是一種做人的態(tài)度，一種優(yōu)良品德。有人說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了，怎么感恩？其實(shí)我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài)。把困難當作一種磨練，把挫折當成一種挑戰。作為一名教師，要將感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)學(xué)校的培養、領(lǐng)導的關(guān)心、同事的幫助和家人的支持。帶著(zhù)感恩，我們的心胸會(huì )更加坦蕩，工作會(huì )更有動(dòng)力。
參加工作以來(lái)，讓我深知自己還存在著(zhù)很多不足之處，每一次的所教年級段變動(dòng)都會(huì )給我帶來(lái)更高的要求和更大的挑戰。所以對待工作我始終心懷敬畏，在以后的工作中，要好好學(xué)習業(yè)務(wù)知識，努力發(fā)揚任勞任怨；忠于職守，高度負責的敬業(yè)精神；刻苦勤奮，忘我工作的實(shí)干精神和解放思想、勇于創(chuàng )新精神。
讀完這本書(shū)后，讓我進(jìn)一步認識到哲學(xué)的重要性和必要性，積極的心態(tài)是成功的必要條件，而不是充分條件，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要諸如機遇、努力、人際關(guān)系等因素。
抱怨是人們宣泄情緒、緩解壓力的良好途徑，所以我認為抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成是解決問(wèn)題的答案。
《不抱怨的世界》中的手環(huán)是一種心理暗示，只有我們面對凡事都有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸，擁有一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，那困難將不是困難，任何問(wèn)題都能引刃而解。剛開(kāi)始，不抱怨會(huì )比較難，但是沒(méi)關(guān)系，一起為之努力，一定會(huì )有收獲的。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感7
在這個(gè)生活節奏日益加速的社會(huì )里，人們的心情也變得越發(fā)浮躁，神經(jīng)都繃得緊緊的，稍微一觸動(dòng)就會(huì )引來(lái)或多或少，或大或小的抱怨，似乎很多人也樂(lè )忠于這種排解壓力的“妙招”。但是抱怨之后只是得到了短暫的輕松的快感，并沒(méi)有改變什么，反而也會(huì )影響周?chē)说男那�。美國�?zhù)名的心靈導師——威爾·鮑溫《不抱怨的世界》這本心靈勵志的作品對于“抱怨”的含義又有了更深的解釋?zhuān)也槐г够顒?dòng)附贈的紫手環(huán)也是很新穎的創(chuàng )意。往往人們想改變某種惡習時(shí)但身邊缺少能時(shí)刻提醒告誡的人或物而不能時(shí)刻注意，紫手環(huán)就起到了這樣的作用，當自己想要抱怨或者抱怨過(guò)時(shí)，看到紫手環(huán)就會(huì )去不由自主的反省，進(jìn)而慢慢去改掉抱怨的惡習。
威爾鮑溫是最受人尊敬的大師級的心靈導師，但并沒(méi)有用世人看不懂的高深語(yǔ)句去詮釋“不抱怨”的意義，而是講述了許多身邊顯而易見(jiàn)的小故事來(lái)說(shuō)明。愛(ài)犬金吉兒被撞的故事告訴人們“抱怨的事真有那么嚴重嗎”“傷害者自己也是受傷的人”；誰(shuí)都想要健康長(cháng)壽，但是“自以為生病”反而會(huì )因為沒(méi)有頑強的意志力而加快病毒的侵蝕最終“如人所愿”，這是病床上珍的故事。書(shū)里的每個(gè)故事都在告訴我們抱怨的產(chǎn)生的惡性循環(huán)以及不抱怨才能使自己更加愉快更加健康更加積極同時(shí)也會(huì )帶動(dòng)周?chē)a(chǎn)生和諧的共鳴。抱怨不會(huì )帶來(lái)任何的榮耀，對別人的抱怨不會(huì )抬高自己反而降低了自己的品格。
一次在公交車(chē)上看到采訪(fǎng)一直紅了20多年的天王巨星劉德華，記者問(wèn)他在這二十多年的沉浮里，跟他同時(shí)出道的人大多數都已沉寂，而他一直活躍在大眾的眼前，他說(shuō)：對于任何事情都不要去抱怨，并不是所有的電影專(zhuān)輯都會(huì )大賣(mài)，但每件事都要用心去做，該是你的自然是你的。最近還看了一個(gè)驢子的故事，它掉到一口枯井里因為主人的無(wú)能為力而遭到遺棄，人們還是不斷的往井里扔垃圾，后來(lái)驢子從另一個(gè)角度來(lái)想，把每天的垃圾都踩在腳下，并尋找殘羹來(lái)充饑，日積月累終于走出了枯井。如果驢子抱怨自己的命運，自己的主人，自己所處的環(huán)境他會(huì )因此而消極直至消失，但他的隨機應變與求生的欲望讓他有了新的天地。正如人們對于自己的工作，也許不是最心滿(mǎn)意足的，但是既來(lái)之則安之，調整心態(tài)，沒(méi)有不能做的工作，只要認真的去對待去改變自己的消極思想。
所謂己所不欲勿施于人，在家靠父母出門(mén)靠朋友，將自己的抱怨與不滿(mǎn)發(fā)泄到周?chē)�，漸漸的就會(huì )失去朋友，失去機會(huì )，失去快樂(lè )，失去很多本應該會(huì )變得美好的東西。對于朋友同事我是很少抱怨的，因為自己的性格還算平和，而且工作是自己的，即是是之間有互動(dòng)若出現不和諧的事情肯定其中也有自己的原因，互幫互助才會(huì )和諧嘛。但是在家里，對于父母的喋喋不休批評，抱怨有時(shí)卻不會(huì )去淡定的看待，而以更多的抱怨回之，不過(guò)事后雖然后悔很少去承認。紫手環(huán)在家里的左右變換，讓我覺(jué)得很好笑，自己不應該因為父母的不計較而讓他們更加的生氣，畢竟他們占了家里的大部分人口，所以要少數服從多數嘛，對于他們善意的抱怨就遵從魯迅爺爺的“拿來(lái)主義”為己所用，并也耐心的對他們進(jìn)行一些新觀(guān)念新思想的灌輸，做好自己，減少抱怨才能使小家和睦，大家才能更和諧。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感8
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
許多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且用心做出改變，有時(shí)候，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的現狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識到了之后，還是會(huì )有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著(zhù)情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無(wú)能”踏入了“有意識的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著(zhù)自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會(huì )帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在發(fā)奮維持不抱怨與落回現狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(cháng)久以來(lái)封閉著(zhù)的意識緩緩敞開(kāi)。企業(yè)文化標語(yǔ)大全
對舊有習性的挑戰必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場(chǎng)把生命導向光明、用心的內在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應思考放下。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放下對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀(guān)念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨戶(hù)外”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。搞笑三句半臺詞大全
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì )自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感9
在國慶來(lái)臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說(shuō)，我心里當時(shí)還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡(jiǎn)直了夠夠的了。
可當我開(kāi)始讀了這本書(shū)后，心靈不斷地被觸動(dòng)著(zhù)出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到悲哀，不由地抱怨命運。但在朋友的啟迪下，他站了起來(lái)，最后成為美國最偉大的心靈導師之一。他走上成功的獎臺，只說(shuō)了一句話(huà)：你們都擁有無(wú)盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！
這句話(huà)使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說(shuō)：都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了！這樣，這位學(xué)生是永遠也學(xué)不會(huì )任何技巧的。而有的人則堅持不懈，摔倒了，爬起來(lái)，繼續！擁有這樣的精神，再難的事，在他眼里都是小菜一碟！海倫？凱勒雖然殘疾了，但她絲毫不埋怨命運對自己的不公，而是更發(fā)奮地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(cháng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù)。無(wú)論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛煉。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個(gè)不是靠著(zhù)這種不埋怨一切、樂(lè )觀(guān)向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢？
一個(gè)個(gè)勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)，威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢(qián)財買(mǎi)來(lái)的。真正的名人，是透過(guò)千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(cháng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就必須會(huì )成功的！要敞開(kāi)胸懷，涵養一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì )正因他人不經(jīng)意的一句話(huà)、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑，會(huì )導致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì )在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì )包容，從某一種好處上說(shuō)就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，明白、寬容他人，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。
要直面挑戰，奮揚一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì )正因領(lǐng)導交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑但是羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機會(huì )都沒(méi)有！過(guò)多的抱怨不僅僅對工作毫無(wú)幫忙，而且會(huì )失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為機關(guān)工作人員，在日常工作中就應想的是怎樣做，而不是沒(méi)辦法做；應對困難和挑戰，我們要堅信辦法總比困難多，始終奮揚一顆上進(jìn)的心。
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感10
抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，透過(guò)認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書(shū)中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之因此會(huì )抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！�
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書(shū)�？戳诉@本書(shū)后心靈受到很大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書(shū)中世界時(shí)，才發(fā)現，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書(shū)就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂(lè )觀(guān)向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調節方式。沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書(shū)后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì )喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與明白，而這一切都
是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，但是書(shū)中的一句話(huà)讓我頓然醒悟：“誠實(shí)應對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應誠實(shí)勇敢的應對它；就就應去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
最后引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去理解它吧。請記住，永遠都不好抱怨�！�
不抱怨世界優(yōu)秀讀后感11
最近看了一本書(shū)：《不報怨的世界》這本書(shū)真的非常好！它可以改變你我的命運，它告訴我們：無(wú)論在做任何事，當遇到挫折時(shí)，要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續努力，就一定會(huì )成功。
爭永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著(zhù)學(xué)習接納自己；抱怨他人的人，應該試著(zhù)把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的人生也會(huì )更加美好、圓滿(mǎn)。
怎樣做到不抱怨呢？—————唯有自我的改變。
戴爾�？▋然壬f(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評、不指責、不抱怨。抱怨會(huì )讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人，不抱怨的人一定是最快樂(lè )的人，沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往。
如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。是啊，這句話(huà)說(shuō)得太棒了！我深有體會(huì )。
我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話(huà)”來(lái)激勵自己。
你經(jīng)常有抱怨嗎？以前有過(guò)，現在意識到將努力做到改變，不再有，直至將來(lái)也不會(huì )出現有。我將要做一個(gè)快樂(lè )的人，能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規劃過(guò)生活，當抱怨來(lái)臨時(shí)，思考一下：這真的對我很重要嗎？
想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì )毒害我的血液。傷人傷己啊，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事，不與樂(lè )觀(guān)從事。
什么是抱怨呢？抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿(mǎn)。
今天，我試著(zhù)改變了，所以，我非�？鞓�(lè )，充滿(mǎn)了感激。感激我的老師—韓冰給予的幫助，感激咨詢(xún)線(xiàn)老師們給予的關(guān)懷。
凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧，美好的生活方式正在前方等待著(zhù)你！
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