讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字
當看完一本著(zhù)作后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編為大家收集的讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字1
利用一個(gè)下午的時(shí)間，讀完了張德芬老師的《遇見(jiàn)未知的自己》。
那個(gè)未知的自己其實(shí)就是被小我封閉的真我本身，我們從出生時(shí)的思想空白，到成長(cháng)過(guò)程中被父母家庭、學(xué)校老師授以各種教育層面的思想，聰明、勇敢、自信、成熟、善良、溫柔等等這些，都是教導我們我成為的模樣，但任何事物都具有二面性，我們遵從這些正面的思想的同時(shí)，會(huì )把它們反面的思想進(jìn)行壓抑和排斥，假如有一天我們遇到一個(gè)不聰明的人或者膽小的人，我們會(huì )感到厭惡，這是一種身份上的不認同，同時(shí)也是一種自身的投影，我們害怕自己也是這種身份的人。
我們看待一件事情，往往是會(huì )受到自身思想的影響，但我們很多時(shí)候不會(huì )質(zhì)疑自己腦袋里的聲音，所以讓我們心理上受到痛苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法和圍繞這個(gè)事件所編造的故事。
“我是誰(shuí)？”這么一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻能問(wèn)得住絕大多數人，你在社會(huì )上所取得的一切，老天都可以隨時(shí)拿走，而它拿不走的才是你真正擁有的，所以你不是某某崗位的員工、不是某某公司的管理、不是哪一個(gè)才華出眾的畫(huà)家、作家，真正的你是那僅存的純粹的覺(jué)知，是思想、情緒、感覺(jué)和知覺(jué)的見(jiàn)證。
我們每一個(gè)人都會(huì )有負責情緒，我們只有正視它、接納它的存在，才能放下對它的需要，書(shū)中講到的那部電影《我們懂個(gè)X》中提到的勝肽，當我們受到某種負面情緒的影響時(shí)，大腦便會(huì )產(chǎn)生這種物質(zhì)并擴散到全身的細胞中，久而久之會(huì )成為一種“癮”，當身體過(guò)久缺少這種勝肽時(shí)，大腦潛意識中會(huì )讓我們做或思考能產(chǎn)生這種情緒的事情，從而制造出這種勝肽。但我們并不能去消除這種負面情緒，只有帶著(zhù)愛(ài)的覺(jué)知之光，就像光明照亮黑暗一樣，去接納它而不是抗拒它，心靈會(huì )更進(jìn)一步的得到升華與成長(cháng)。
書(shū)中提到，這個(gè)世界上只有三件事：老天的事、他人的事和自己的事。已經(jīng)發(fā)生的事就是老天的事，我們無(wú)力也無(wú)法去挽回和阻擋，選擇泰然面對，才不會(huì )受到小我思想上的影響和控制。他人的事我們無(wú)法直接去改變什么，我們唯一能做的就是自己的事，把自己做好，也許就能夠影響到他人向好的改變發(fā)生。
我們對自身的身體是有很多不了解的，我們一直在扮演著(zhù)自己在社會(huì )中的角色，而從來(lái)沒(méi)有想過(guò)真正的自己應該是什么模樣，自己最想要的是什么。也許也只有當我們真正解除掉自己既定的人生模式，全心全意去觀(guān)想自己的內心，為自己想要的東西付出努力的時(shí)候，那個(gè)未知的自己就會(huì )逐漸顯露出來(lái)吧。
聯(lián)結身體，臣服情緒，檢視思想，覺(jué)察身份，突破真我的封閉，發(fā)現更真實(shí)的自己。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字2
“親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.”
最初看到這句話(huà)的時(shí)候,我淺顯的把它理解為兩個(gè)意思.（1）外面只有你一個(gè)人,所有的事情都要靠你一個(gè)來(lái)完成,那意味有點(diǎn)像我的"nobodyelse"一樣.（2）不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個(gè)一樣,勇敢一點(diǎn),做更好的自己.
看完《遇見(jiàn)未知的自己》,才知道這話(huà)的意思是:外面沒(méi)有別人,所有的外在事物都是你內在投身出來(lái)的結果.
這本書(shū)我看的既艱難又容易.容易的是,它是一個(gè)銜接很順暢的故事,所以很好看下去.艱難的是,里面有好多“專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)”甚至到現在我也理解不了；更艱難的是,看的時(shí)候有點(diǎn)點(diǎn)震動(dòng):原來(lái),了解自己是如此痛苦的一個(gè)過(guò)程.有些時(shí)候,我好像感覺(jué)到自己所有的過(guò)去和思想都被顛覆了.這本書(shū)我看的緩慢.靠著(zhù)每天清晨公車(chē)上的時(shí)間終于把它啃完.如果可以,再看一遍當然是好的；而更好的是,要有人分享感受體會(huì ).無(wú)意中在豆瓣上看到別人簡(jiǎn)短的一句評論:“唯心論”.一瞬間,似乎是擊中了要害,潰不成軍.但轉念一想,唯心又怎么樣？誰(shuí)能證明唯物又是絕對正確的？無(wú)論如何,我還是覺(jué)得這本書(shū)不錯,至少在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更快樂(lè )的人.它告訴我們真我就是愛(ài)、喜悅、和平.書(shū)中的老人真好,不遺余力的去幫助每個(gè)受傷的人.真希望自己也可以遇見(jiàn)他.可事實(shí)上,如果能夠勇敢一點(diǎn),其實(shí)可以拯救我們的老人就是自己,對么？
最后一章,老人寫(xiě)給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍.嗯.親愛(ài)的孩子:該是你展翅高飛的時(shí)刻了.我看到你的茁壯成長(cháng),心中有無(wú)比的喜悅.記得,要把你的祝福跟所有人分享,因為分享跟感恩一樣,分享出去的愈多,你回收的就愈多.又該是我云游四方的時(shí)候了,臨走前我總你一句話(huà),記住——親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.所有的人事物都是你內在的投射,就像鏡子一樣反射你的內在.當外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候,記得,要往內看.
看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影還沒(méi)有整理好.不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上.現在內在層面做一個(gè)調和整理,然后再集中精力去應付外在可以改變的部分.記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼.所以,它可以是一個(gè)災難.也可以是一個(gè)禮物.如果你能帶著(zhù)信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物.祝福你,孩子.書(shū)中還有一個(gè)理論就是“心想事成的秘密”,通俗的說(shuō)就是想什么就會(huì )有什么.那么,好吧,只希望我們所有的遇見(jiàn)都是禮物.
親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己.
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字3
《遇見(jiàn)未知的自己》很偶然的機會(huì )接觸了這本書(shū)，只是單純地喜歡它的封面。沒(méi)帶太多的興致，因為心想也不過(guò)是一本很普通的關(guān)于勵志心理的書(shū)籍。
上了大學(xué)后，很少有機會(huì )坐下來(lái)靜靜地看書(shū)，不是沒(méi)有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書(shū)月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校園沉浸在了這片書(shū)的海洋中，我慢慢地讀著(zhù)這本書(shū)，發(fā)現它與我以往接觸的這類(lèi)型書(shū)是那么不同。
《遇見(jiàn)未知的自己>這本書(shū)主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話(huà)，揭示了人身心靈的奧秘。這本書(shū)突破了大多數傳統書(shū)籍對這方面心理理論知識的直接論述，采用了講故事的方式，一步步的引導讀者走進(jìn)作者論述的觀(guān)點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內心中真實(shí)的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有美麗的外貌，在公司里身居要職，擁有高質(zhì)量的生活，但她并不開(kāi)心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司里又有小人的爾虞我詐她腦海里時(shí)刻都閃過(guò)輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個(gè)老人，在與老人的一次次智慧的交流后，她終于找到自己生命的價(jià)值，找到自己人生的定位。
“你是誰(shuí)？”這是第一次見(jiàn)面時(shí)老人問(wèn)李若菱的第一個(gè)問(wèn)題，“我叫李若菱！” “我問(wèn)的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號�！薄拔以谝患彝馄笥嬎銠C公司上班，我是負責軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理”“那也不能代表你是誰(shuí)，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰(shuí)’的內容不就要改了嗎”。很多時(shí)候，我們都會(huì )忘記自己是誰(shuí)？我們很多人每天生活的都不開(kāi)心，即使我們擁有了很多財富、金錢(qián)、美色。我們人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財富、金錢(qián)、美色的代表。我們追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的東西呢？我們總是習慣地去觀(guān)察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時(shí)候，我們大多數人尋找的地方，表面看起來(lái)好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂(lè )，結果都是徒勞無(wú)獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，我們很多人都習慣戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著(zhù)，最后失落了真實(shí)的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時(shí)，我們會(huì )可悲地發(fā)現，其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時(shí)刻束縛著(zhù)我們，使我們生活在了不快樂(lè )中。
《遇見(jiàn)未知的自己》我們應該給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我們每個(gè)客體其實(shí)都是“李若菱”，我們都迷茫過(guò)，我們都徘徊過(guò)，但請給自己一個(gè)機會(huì )，和“智者”來(lái)番對話(huà)吧。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字4
我最早是在王仁義老師推薦下讀的張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，那是在20xx年剛入職，我用了兩個(gè)月讀完這本書(shū)。說(shuō)實(shí)話(huà)，當時(shí)我對這本書(shū)沒(méi)有什么特別的、有形的、可以說(shuō)得清的感受，只是覺(jué)得自己在生活中比以前平和了，遇事不再像從前一樣急了。我再次讀了《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)，這次對于這本書(shū)我有了更深的感受。
每個(gè)人在剛剛出生時(shí)，都擁有喜悅、和平的心境，偶爾會(huì )有情緒，會(huì )哭會(huì )鬧，可是情緒來(lái)得快走得也快，不久又會(huì )回到喜悅的狀態(tài)。這就是我們最初的模樣，是我們最真實(shí)的自我。沒(méi)有吃過(guò)冰激凌的孩子不會(huì )留戀冰激凌的甜蜜，正是因為我們曾經(jīng)喜悅滿(mǎn)足，長(cháng)大后就不停的抓取外在的事物，擺到自己面前，試圖讓自己快樂(lè )滿(mǎn)足。然而我們的心就像一系列同心圓，我們的真我是最中間的那個(gè)圓，而身份、情緒等等，是外面的同心圓，將我們與真我的喜悅平和層層隔離。我們太執著(zhù)于外物，反而遠離了真正的快樂(lè )。
其實(shí)我覺(jué)得錯不在于我們追求外物，而是不要過(guò)于追求。太執著(zhù)于外物，對事物就會(huì )起分別心,對于那些我們認為極好的就有了強烈的欲望，將自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悅、和平，也看不到生命的豐滿(mǎn)充盈。
我們應該學(xué)會(huì )傾聽(tīng)自己內心的聲音，感受生命的重心，有強烈的方向感，因為真正的幸福，來(lái)源于對生命深刻的認識和理解。從這個(gè)意義上說(shuō)，是不是思考、孤獨、痛苦、彷徨、堅持、執著(zhù)就是獲得人生幸福的必由之路?只不過(guò)，要有技巧，能夠使自己在恰當的時(shí)候，陷入沉思，感受孤獨;又可以在恰當的時(shí)候，打開(kāi)心懷，投入生活，變得真正的喜悅、和平。
這篇讀后感，我只是摘取了書(shū)中使我感觸最深的三句話(huà)談了一些我自己的淺顯感受�！队鲆�(jiàn)未知的自己》告訴我，我應該時(shí)不時(shí)地給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我覺(jué)得這本書(shū)會(huì )成為我的工具書(shū)，因為書(shū)里講的東西我現在只是領(lǐng)略了一丁點(diǎn)皮毛而已，而生活還會(huì )繼續下去，在生活中我還會(huì )遇到各種各樣的情況，我會(huì )隨時(shí)翻開(kāi)這本書(shū)，在書(shū)中去尋求應對的方法，解決的途徑，關(guān)鍵是我應該抱有的人生態(tài)度。我要學(xué)著(zhù)去擁抱世界，接納外界的不完美，也接納自己的不完美。我要試著(zhù)看開(kāi)看淡一切，學(xué)著(zhù)清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字5
所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物，只要我們愿意面對它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物�！}記
莎士比亞說(shuō)：“書(shū)籍是全人類(lèi)的營(yíng)養品�！睕](méi)錯，書(shū)是知識的寶藏，暑假中我就讀過(guò)一本對我及我家影響深遠的書(shū)。它的名字叫《遇見(jiàn)未知的自己》，這是一本好用好學(xué)的現代修心書(shū)，書(shū)中一位神秘的老人幫助了一位叫若菱的女子，他給若菱上了一堂一堂心靈指導課，教會(huì )了她許多知識，若菱每到老人那兒，心靈也隨之得到凈化，最終若菱走出了陰霾，迎接了光明。這本書(shū)像是一位心靈治療師，它也給我上了一堂堂指導課，它治療了我們家的“心病”，幫助我們找回溫馨。
那日，天空灰蒙蒙的，淅淅瀝瀝地下著(zhù)雨。而我還沉浸在夢(mèng)香中，只聽(tīng)門(mén)外一陣吵鬧，還有東西摔在地上破裂的聲音，我被吵醒。我走出房間，見(jiàn)到爸媽房里慘不忍睹的一幕，然后拿著(zhù)包走了出來(lái)，她的眼睛通紅，望一眼我便離開(kāi)了，爸爸默默地坐著(zhù)，臉的一側也紅紅的，緊鎖眉頭的他皺紋顯得更深更明顯了，他用憐憫的眼神看著(zhù)我，說(shuō)：“我們可能要離婚了，媽媽不要你了�！�
我的腦袋一片空白，我跑回房間里，躲進(jìn)被子哭泣著(zhù)。好可怕！怎么會(huì )這樣��？我的心里既怨恨又悲傷，我甚至想到離家出走，可怕的一天過(guò)去了，早晨，我望著(zhù)窗外發(fā)呆，我突然想起最近看過(guò)的一本書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己》，想起了這樣一段話(huà)“所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物，只要我們愿意面對它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物�！彪y道這就是那件外表丑惡，里面卻美麗的禮物嗎？
我調整了情緒，又仔細思考了一番：現在我們家發(fā)生了矛盾，光傷心是不能解決問(wèn)題的。我應該理智一點(diǎn)，就像書(shū)里的要學(xué)會(huì )臣服，要控制好情緒，要有耐心和勇氣。
之后我和爸爸去阿姨家哄回了媽媽?zhuān)野堰@本書(shū)推薦給他們看，他們也受益非淺，從此這個(gè)家更和睦了。夫妻床頭吵架床尾和，可真是對的，當初是我想的太復雜。
現在城市發(fā)展了，經(jīng)濟富足了，它們像一臺臺快節奏運轉的機器，但是問(wèn)題也逐漸多了，人們的壓力愈來(lái)愈大，家庭矛盾也越來(lái)越多，大家都快累垮了，誰(shuí)不想擁有健康生活呢？可是健康的生活要從健康的心靈開(kāi)始呀，你們注意到了么？
當一塊塊沉重的巨石砸向我們時(shí)，要有一顆臨危不亂，沉著(zhù)冷靜的心，我們要思考，要控制，不要讓它把你砸碎，我們得充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)信心，積極地面對未來(lái)，我們用自己強大的心靈世界戰勝一切困難，理智地轉危為安。仔細探索，你會(huì )發(fā)現意想不到的驚喜！
如果你還有疑惑，不妨去讀一讀《遇見(jiàn)未知的自己》，只要你覺(jué)悟了，你的生活會(huì )發(fā)生翻天覆地的變化。
謝謝《遇見(jiàn)未知的自己》，謝謝這本勵志好書(shū)。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字6
《遇見(jiàn)未知的自己》是張德芬寫(xiě)的一本關(guān)于現代都市人應該怎樣活著(zhù)的哲理小說(shuō)。這是一本關(guān)于都市人身，心，靈修行的書(shū)。這本書(shū)告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，而什么是外界的一切呢，也就是說(shuō)金錢(qián)，名利，地位，權勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現，小我會(huì )被身體里的潛意識所控制，也就是說(shuō)時(shí)候有些事情你會(huì )不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會(huì )得到真正的快樂(lè )，即使是快樂(lè )，也是來(lái)自外界的，一旦外界的讓你感覺(jué)快樂(lè )的源頭不在了，自己會(huì )很痛苦的。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會(huì )隨著(zhù)一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開(kāi)了，這個(gè)真我也不會(huì )消失！而通常能做到真我的人我想是少有吧！
《遇見(jiàn)未知的自己》一文中有許多富含哲理的句子，而這些句子和以往我所認為的略有不同。在以往的歲月中，常聽(tīng)到的一句話(huà)是“在家靠父母，出外靠朋友�！币驗楦改甘敲凶⒍ǖ�，是唯一的，他們對你的愛(ài)不會(huì )摻假，不求回報，是無(wú)私的，是偉大的，是這個(gè)世界最美好的事物！而朋友是你自己結交的，道不同不相為謀，既然你選擇了這個(gè)人當你的朋友，那你們之間也就能交心，那在你有困難時(shí)，朋友就會(huì )來(lái)幫助你。我想這大概是很多人都認為的觀(guān)點(diǎn)吧。但是，在《遇見(jiàn)未知的自己》一文中，卻有著(zhù)這樣一句話(huà)：“親愛(ài)的，外面只有你自己，沒(méi)有別人�！笔堑�，除了那么幾個(gè)患難之交見(jiàn)真情的摯友外，都市中所謂的社交圈中所結交的朋友，都是有目的性的。此外，朋友會(huì )經(jīng)常隨著(zhù)歲月的流轉，環(huán)境的變遷而更新，對于朋友的好壞也不是那么容易區分的。所以，求人不如求己，別人也許會(huì )不求回報的幫你，但是絕不會(huì )在損害自己利益的基礎上幫你的！所以，只有自己足夠強大了，我們才能在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )好好地生活下去。所以，只有自己足夠強大了，我們才有能力保護自己想要保護的人。所以，只有自己足夠強大了，我們才不會(huì )在生活的重壓下迷失自己。
《遇見(jiàn)未知的自己》一文中，有這樣一個(gè)很有意思的問(wèn)題：我是誰(shuí)？我不是誰(shuí)？這是文中兩個(gè)白袍老人的問(wèn)題，我已有了我自己的答案：我就是我。我不是別人。每個(gè)人都像生活在一個(gè)看不見(jiàn)得牢籠中，放不開(kāi)手腳，害怕碰壁。這個(gè)牢籠可以是法律、可以是道德、更可以是我們心中的榜樣。每個(gè)人都說(shuō)過(guò)，至少心中暗暗想過(guò)，將來(lái)要成為某某�？墒沁@個(gè)世界上已經(jīng)有了那個(gè)某某，這就夠了，為什么你還要去當別人的翻版呢？每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，都是無(wú)可取代的。做自己，活出自己的風(fēng)格、活出自己的風(fēng)采、活出自己的風(fēng)范，活出自己的人生。
《遇見(jiàn)未知的自己》，每個(gè)人讀有每個(gè)人的感受，同一個(gè)人在不同的時(shí)期讀會(huì )有不同的感受。也許，在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻，當我重拿起這本書(shū)讀時(shí)，我會(huì )有不同的領(lǐng)悟和感受。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字7
最近讀了一本華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)——《遇見(jiàn)未知的自己》。
剛剛開(kāi)始接觸這本書(shū)的時(shí)候感覺(jué)它很深奧，很難懂。但是看在它是以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)又很吸引人又很特別。就像是有些人一樣，第一眼看見(jiàn)覺(jué)得不怎么樣，但是以后越看越順眼，越看越好看。當我細細咀嚼，慢慢體會(huì )的時(shí)候，忽然發(fā)現它已經(jīng)在慢慢的進(jìn)化著(zhù)我的心靈，滌蕩著(zhù)浮躁、悲觀(guān)和欲望。
在這一個(gè)個(gè)的生活小故事中，最能引起我的共鳴的是這樣一件事。她說(shuō)，那一天業(yè)績(jì)考核出來(lái)了，每次都得第一的她，突然被擠了下來(lái)，她的內心非常難受。早上她上班，發(fā)現同事們正用不同的眼光注視著(zhù)她，有同情、鼓勵的，有幸災樂(lè )禍的。在接下了和老板的談話(huà)中得知，在老板的一再要求下原本就工作出色的她終于得到了總經(jīng)理的認可，得到了一個(gè)并列第一。她喜出望外，回答哦啊座位上，她想起了剛進(jìn)辦公室時(shí)同事的眼光�？墒�，現在的她覺(jué)得同事們的眼光和平時(shí)沒(méi)有什么兩樣的呀。我們在生活中也經(jīng)常會(huì )有類(lèi)似的感覺(jué)，當你獲得一些與往常有不同的生活經(jīng)歷，當自己的想法改變的時(shí)候，總覺(jué)得周?chē)娜丝醋约旱难酃庖矔?huì )和以前不一樣了。他們的眼睛里充滿(mǎn)著(zhù)自己主觀(guān)臆想出來(lái)的內容。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓勵”，有些同事“幸災樂(lè )禍”，都是她的大腦自己去篩選、過(guò)濾、定位出來(lái)的，并不是事實(shí)。這樣的想法，其實(shí)都是自己根據自己當時(shí)的情況虛構、假想出來(lái)的。換句話(huà)說(shuō)是一種假象，是在自己的主觀(guān)想法作用下杜撰出來(lái)的。
這不禁讓我想起了一則故事，說(shuō)是在古時(shí)候，有個(gè)砍柴的人發(fā)現自己的斧頭不見(jiàn)了。他一直認為是他的鄰居偷的。他每次看到那個(gè)鄰居都覺(jué)得他就是那個(gè)偷斧頭的人，而且越看越像。有一天，他帶著(zhù)新買(mǎi)的斧頭上山去砍柴，突然在他曾今砍柴過(guò)的地方發(fā)現了一把已經(jīng)生了銹的斧頭。當他再一次看到他的鄰居時(shí)，他發(fā)現他的鄰居怎么看都不像是會(huì )偷斧頭的人。
是呀，周?chē)娜�、事、景、物常常�?huì )在我們不同的想法下產(chǎn)生著(zhù)不同的變化。其實(shí)不是他們在變，而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時(shí)候不能憑借著(zhù)主觀(guān)想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個(gè)想法背后的原因。就像書(shū)中的老人所說(shuō)的：所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物。
以前我總是抱怨為什么這么多煩事都來(lái)找我，為什么有那么多的背叛，欺騙，爭奪，為什么我的心情會(huì )因為外在的人或事起伏現在我學(xué)會(huì )了臣服，由于在不同的環(huán)境中角色的不同以及對外界事物的追求產(chǎn)生了小我而我們在面對外界時(shí)有時(shí)我們需要臣服，我們的抱怨和痛苦改變不了什么。讓我們臣服不是讓我們做軟弱的人。當我們真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì )覺(jué)得一切都是另外一種結局。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字8
很偶然的機會(huì )接觸了這本書(shū)，只是單純地喜歡它的封面。沒(méi)帶太多的興致，因為心想也不過(guò)是一本很普通的關(guān)于勵志心理的書(shū)籍…
上了大學(xué)后，很少有機會(huì )坐下來(lái)靜靜地看書(shū)，不是沒(méi)有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁…入心脾。校園里刮起了一陣讀書(shū)月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校園沉浸在了這片書(shū)的海洋中。我，慢慢地讀著(zhù)這本書(shū)，發(fā)現它與我以往接觸的這類(lèi)型書(shū)是那么不同。
《遇見(jiàn)未知的自己>這本書(shū)主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話(huà)，揭示了人身心靈的奧秘。這本書(shū)突破了大多數傳統書(shū)籍對這方面心理理論知識的直接論述，采用了講故事的方式，一步步的引導讀者走進(jìn)作者論述的觀(guān)點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內心中真實(shí)的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有美麗的外貌，在公司里身居要職，擁有高質(zhì)量的生活，但她并不開(kāi)心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司里又有小人的爾虞我詐。她腦海里時(shí)刻都閃過(guò)輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個(gè)老人，在與老人的一次次智慧的交流后，她終于找到自己生命的價(jià)值，找到自己人生的定位……
“你是誰(shuí)？”這是第一次見(jiàn)面時(shí)老人問(wèn)李若菱的第一個(gè)問(wèn)題，“我叫李若菱！”“我問(wèn)的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號�！薄拔以谝患彝馄笥嬎銠C公司上班，我是負責軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理”“那也不能代表你是誰(shuí)，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰(shuí)’的內容不就要改了嗎”。很多時(shí)候，我們都會(huì )忘記自己是誰(shuí)？我們很多人每天生活的都不開(kāi)心，即使我們擁有了很多財富、金錢(qián)、美色。我們人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財富、金錢(qián)、美色。的代表。我們追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的東西呢？我們總是習慣地去觀(guān)察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時(shí)候，我們大多數人尋找的地方，表面看起來(lái)好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂(lè )，結果都是徒勞無(wú)獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，我們很多人都習慣戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著(zhù)，最后失落了真實(shí)的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時(shí)，我們會(huì )可悲地發(fā)現，其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時(shí)刻束縛著(zhù)我們，使我們生活在了不快樂(lè )中……
《遇見(jiàn)未知的自己》我們應該給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我們每個(gè)客體其實(shí)都是“李若菱”，我們都迷茫過(guò)，我們都徘徊過(guò)，但請給自己一個(gè)機會(huì )，和“智者”來(lái)番對話(huà)吧……
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字9
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書(shū)。它告訴了我們什么是小我，什么是真我？所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己；什么是外界的一切呢？也就是說(shuō)金錢(qián)，名利，地位，權勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮。
“我們在追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？”我也曾思考過(guò)這樣類(lèi)似的問(wèn)題。追求權利？財富？健康？正如書(shū)中老人所說(shuō)：我們人類(lèi)所要追求的東西，也不過(guò)是——愛(ài)、喜悅、和平。最終目的還是在追求喜悅與內心的和平。從書(shū)中我懂得快樂(lè )與喜悅是多么的不同�？鞓�(lè )是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你快樂(lè )的情境或事物不存在了以后，你的快樂(lè )也隨之消失了；而喜悅則不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生，所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。
“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己”。這一句讓我印象深刻�！坝H愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來(lái)的結果�！彼晕覀儽仨殨r(shí)常檢視自己的思想，挑戰自己的信念。當我們不得不面對各種不好的事情時(shí)，產(chǎn)生的所有負面思想都只能讓我們自己更狼狽而已。我們得想想，當我們將手指著(zhù)別人批評的時(shí)候，又有幾根手指對著(zhù)我們自己呢？老人教導我們對已經(jīng)發(fā)生的事情學(xué)會(huì )臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無(wú)功的。而臣服往往會(huì )給你帶來(lái)不可預見(jiàn)的好處，當你接納當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時(shí)候，事情往往會(huì )有意想不到的轉機出現，你才發(fā)現原來(lái)的掙扎真的是白費力氣。正因為你把能量充分關(guān)注于眼前的事物上，有的時(shí)候你會(huì )發(fā)現更好的解決之道，幫助你脫離眼前的困境，或是你不喜歡的情境�！八�，破譯情緒障礙最重要的是臣服”。
“每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著(zhù)信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)的美好、而且是精心為你量身打造的禮物�！蔽覀儜搶W(xué)會(huì )把那些已經(jīng)或即將發(fā)生在我們身上的各種好的或不好的事件都當成上天送給我們的禮物，用心去體會(huì )、享受并臣服。時(shí)間會(huì )給我們一個(gè)滿(mǎn)意的結果。
世界上有太多的人在追求外在的、物質(zhì)的東西，以尋求滿(mǎn)足�！拔覀儸F在就像一群穴居人，在洞穴之中，為了搶奪火把而拼得你死我活，卻不知道，只要走出洞外，我們就會(huì )有取之不盡的太陽(yáng)能！”我們都未學(xué)會(huì )放下，做不到老人那般超然物外。但是，我們可以試著(zhù)看淡一切、學(xué)會(huì )臣服、活在當下！
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字10
用了十天的時(shí)間斷斷續續的把這本書(shū)看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！
初識這本書(shū)，是一個(gè)朋友的介紹。說(shuō)是一個(gè)都市修身養性不錯的書(shū)。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會(huì )一下這本書(shū)。誰(shuí)知到旅行返程的列車(chē)上才開(kāi)始瞄了一下。汗！……在車(chē)上就看了第一章就被她吸引，原來(lái)我也是很多次問(wèn)自己我是誰(shuí)？當然沒(méi)有書(shū)上的那個(gè)深度。
全書(shū)以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個(gè)沒(méi)有手機、沒(méi)有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時(shí)又恰逢老人為故事的開(kāi)始。引出老人的提問(wèn)：“你是誰(shuí)？”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。
是啊，現在有多少人不知道“真我”是誰(shuí)？總是把外在的條件，或者自己的一個(gè)身份，一個(gè)理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個(gè)身份，總是在不知某個(gè)時(shí)候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂(lè )？為什么我們不能擁有想要的生活？我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書(shū)上說(shuō)的警示的句子“我們人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”；“你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不到那個(gè)內在的真我，看清小我的虛假認同”“痛苦是你創(chuàng )造出來(lái)的，應為那個(gè)是你對事情的解釋”。
隨著(zhù)女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長(cháng)理性的帶著(zhù)我們從身心靈三個(gè)方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來(lái)�！叭绻悴粩嘀貜妥瞿承┦略谏韺W(xué)上來(lái)說(shuō)我們某些神經(jīng)細胞之間就會(huì )建立起來(lái)長(cháng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )連接線(xiàn)和整合，這就是變成了你的情緒模式�！苯涛覀內绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇�；感受我們的潛意識；擺脫我們的情緒；檢視我們的思想。逐漸的揭開(kāi)層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛(ài)，喜悅，和平”
愛(ài)過(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)之后沉浮當下。好像這話(huà)是是對自己的說(shuō)的，要試著(zhù)活在當下，沉浮所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書(shū)中的那句“凡是你所抗拒的，都會(huì )持續”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時(shí)還要臣服我們對事件衍生的負面情緒。就像老人的那句“這些負面的情緒就像黑暗一樣，你驅散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律�！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開(kāi)始就是未來(lái)！
總之從中體會(huì )到的只是很多，需要我們慢慢的去體會(huì )其中的道理，我就是打算什么時(shí)候再拜讀一次。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字11
我通過(guò)這段時(shí)間對張德芬的佳作——《遇見(jiàn)未知的自己》的閱讀，心里有很多感慨，每一章節都觸動(dòng)我心，首先要說(shuō)的是，這是一本很特別的現代修心書(shū)，僅僅一遍的閱讀，比你更不能完全的吸收其中奧秘。
這本書(shū)需要我反復的閱讀、咀嚼、吸收，才能從中獲取更多感悟，漸漸的才會(huì )發(fā)現，他已經(jīng)慢慢的凈化著(zhù)我的心靈…我以前看的書(shū)都是些講道理，學(xué)做人的書(shū)，告訴我遇事怎么去做，為什么這么做…等等，一些只看到表面的東西，而從來(lái)看不到真正的自我，離真我越來(lái)越遠，不知道自己到底想要的是什么，而這本書(shū)明確的告訴我，我們生活在這世界上追求的是什么，該如何了解自己，看到真正的自己，他將心靈的思考，人生的哲學(xué)都融入到了一個(gè)小說(shuō)故事里后，引導著(zhù)我們漸入佳境深入淺出的對自己的心靈進(jìn)行了深刻的探索。
書(shū)中的老人就是個(gè)智者，第一章中的“我是誰(shuí)”，讓我驀然驚醒，我問(wèn)自己：我是誰(shuí)？而我和作者一樣，并不知道自己是誰(shuí)，所有的定義只是一個(gè)代號，并不能給自己一個(gè)準確的定義,只是從外由內看自己，而且看不到真正的自己，為什么會(huì )這樣，其主要的原因是在于我們每個(gè)人都戴上了一層層的.角色面具。而真我恰好被這些面具包圍了，所以但我們隨著(zhù)生活的改變，包圍真我的面具越多，我們就離真我越來(lái)越遠�！叭松拖褚粓�(chǎng)戲——角色面具”我非常贊同作者的這一觀(guān)點(diǎn)，因為在看這本書(shū)之前，我憑著(zhù)我這二十年的生活感悟領(lǐng)會(huì )到了：‘生活就是一個(gè)大舞臺，我們每個(gè)人就是臺上的演員，我們的人生觀(guān)念就是導演，在不同時(shí)間，不同的場(chǎng)合，面對不同的人，扮演著(zhù)不同的角色，而我們要做的事，就是要扮演好每一個(gè)角色�！瘯�(shū)中對于我們所有人所追求東西而下了定義——愛(ài)、喜悅、和平。這一點(diǎn)解開(kāi)了藏在我心中多年的困惑——我們在世界上生活到底為什么？我們最終所最求的不就是愛(ài)、喜悅、和平嗎？
他是由內至外的散發(fā)，而不是由外來(lái)物質(zhì)所獲得的，一切的付出，都是為了一個(gè)目標而奮斗。當然，不能說(shuō)每個(gè)人想要的都一樣，雖然追求的目標一樣，但所追求的愛(ài)、喜悅、和平想要的程度不同，是我們的目標有所不同，生活就有了差異。我們喜歡或討厭的一些人或事，其實(shí)都是我們內心的投射或需要，就像鏡子一樣，反映我們的內在，當我們看到了自己受到外在事物觸動(dòng)時(shí)，不能只看表面，要往內看，看看自己以前的舊傷有沒(méi)有碰觸到，看看自己有哪些陰影沒(méi)整理好，不能把能量浪費在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上，當我們面對外在的事物影響到我們的情緒時(shí)，我們要把那些的當作是為我們包裝的的禮物，不同禮物就有不同的包裝，他會(huì )影響到我們的心情，但是當我們鼓起勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)的大開(kāi)包裝合，我們會(huì )發(fā)現里面的禮物值得我們去珍藏。最后讓我深深的懂得，其實(shí)一切的問(wèn)題都出在我們自己身上，要我們去適應這社會(huì )，并不是讓我們來(lái)改變這社會(huì )來(lái)改變自己，只要我們改變自已，改變自己的心境，所有的人外在事物都會(huì )隨之改變。對于這本書(shū)，我會(huì )細細的去品味，去斟酌，從而提升自己的境界。
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字12
《遇見(jiàn)未知的自己》很偶然的機會(huì )接觸了這本書(shū)，只是單純地喜歡它的封面。沒(méi)帶太多的興致，因為心想也不過(guò)是一本很普通的關(guān)于勵志心理的書(shū)籍……
上了大學(xué)后，很少有機會(huì )坐下來(lái)靜靜地看書(shū)，不是沒(méi)有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書(shū)月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校園沉浸在了這片書(shū)的海洋中……我，慢慢地讀著(zhù)這本書(shū)，發(fā)現它與我以往接觸的這類(lèi)型書(shū)是那么不同。
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話(huà)，揭示了人身心靈的奧秘。這本書(shū)突破了大多數傳統書(shū)籍對這方面心理理論知識的直接論述，采用了講故事的方式，一步步的引導讀者走進(jìn)作者論述的觀(guān)點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內心中真實(shí)的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有美麗的外貌，在公司里身居要職，擁有高質(zhì)量的生活，但她并不開(kāi)心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司里又有小人的爾虞我詐。。。。。她腦海里時(shí)刻都閃過(guò)輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個(gè)老人，在與老人的一次次智慧的交流后，她終于找到自己生命的價(jià)值，找到自己人生的定位……
“你是誰(shuí)？”這是第一次見(jiàn)面時(shí)老人問(wèn)李若菱的第一個(gè)問(wèn)題，“我叫李若菱！”“我問(wèn)的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號�！薄拔以谝患彝馄笥嬎銠C公司上班，我是負責軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理”“那也不能代表你是誰(shuí)，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰(shuí)’的內容不就要改嗎”很多時(shí)候，我們都會(huì )忘記自己是誰(shuí)？我們很多人每天生活的都不開(kāi)心，即使我們擁有了很多財富、金錢(qián)、美色……我們人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財富、金錢(qián)、美色的代表。我們追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的東西呢？我們總是習慣地去觀(guān)察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時(shí)候，我們大多數人尋找的地方，表面看起來(lái)好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂(lè )，結果都是徒勞無(wú)獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，我們很多人都習慣戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著(zhù)，最后失落了真實(shí)的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時(shí)，我們會(huì )可悲地發(fā)現，其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時(shí)刻束縛著(zhù)我們，使我們生活在了不快樂(lè )中……
《遇見(jiàn)未知的自己》我們應該給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我們每個(gè)客體其實(shí)都是“李若菱”，我們都迷茫過(guò)，我們都徘徊過(guò)，但請給自己一個(gè)機會(huì )，和“智者”來(lái)番對話(huà)吧……
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字13
很偶然的機會(huì )接觸了這本書(shū)，只是單純地喜歡它的封面。沒(méi)帶太多的興致，因為心想也不過(guò)是一本很普通的關(guān)于勵志心理的書(shū)籍……
上了大學(xué)后，很少有機會(huì )坐下來(lái)靜靜地看書(shū)，不是沒(méi)有時(shí)間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書(shū)月的風(fēng)潮，于是整個(gè)校園沉浸在了這片書(shū)的海洋中。我，慢慢地讀著(zhù)這本書(shū)，發(fā)現它與我以往接觸的這類(lèi)型書(shū)是那么不同。
《遇見(jiàn)未知的自己>這本書(shū)主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話(huà)，揭示了人身心靈的奧秘。這本書(shū)突破了大多數傳統書(shū)籍對這方面心理理論知識的直接論述，采用了講故事的方式，一步步的引導讀者走進(jìn)作者論述的觀(guān)點(diǎn)里，進(jìn)而走進(jìn)了自己內心中真實(shí)的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有美麗的外貌，在公司里身居要職，擁有高質(zhì)量的生活，但她并不開(kāi)心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司里又有小人的爾虞我詐。她腦海里時(shí)刻都閃過(guò)輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個(gè)老人，在與老人的一次次智慧的交流后，她終于找到自己生命的價(jià)值，找到自己人生的定位……
“你是誰(shuí)？”這是第一次見(jiàn)面時(shí)老人問(wèn)李若菱的第一個(gè)問(wèn)題，“我叫李若菱！”“我問(wèn)的不是這個(gè)，名字只是個(gè)代號�！薄拔以谝患彝馄笥嬎銠C公司上班，我是負責軟件產(chǎn)品的營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理”“那也不能代表你是誰(shuí)，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰(shuí)’的內容不就要改了嗎”？很多時(shí)候，我們都會(huì )忘記自己是誰(shuí)？我們很多人每天生活的都不開(kāi)心，即使我們擁有了很多財富、金錢(qián)、美色。我們人所有受苦的根源就是來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財富、金錢(qián)、美色的代表。我們追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的東西呢？
我們總是習慣地去觀(guān)察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時(shí)候，我們大多數人尋找的地方，表面看起來(lái)好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂(lè )，結果都是徒勞無(wú)獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。
在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，我們很多人都習慣戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著(zhù)，最后失落了真實(shí)的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時(shí)，我們會(huì )可悲地發(fā)現，其實(shí)我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時(shí)刻束縛著(zhù)我們，使我們生活在了不快樂(lè )中……
《遇見(jiàn)未知的自己》我們應該給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我們每個(gè)客體其實(shí)都是“李若菱”，我們都迷茫過(guò)，我們都徘徊過(guò)，但請給自己一個(gè)機會(huì )，和“智者”來(lái)番對話(huà)吧……
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字14
《遇見(jiàn)未知的自己》是朋友推薦的，建議我買(mǎi)來(lái)看看，看了書(shū)本簡(jiǎn)介了解到，其實(shí)就是一本心靈雞湯，我一向對于這類(lèi)書(shū)不是很感冒，但是朋友一再推薦，我也就買(mǎi)了，剛收到書(shū)的時(shí)候，只覺(jué)得封面挺好看的，僅此而已，后來(lái)的日子也是偶爾無(wú)聊才會(huì )翻來(lái)看上幾頁(yè)，但是后來(lái)的情況就是，一次比一次看得多，時(shí)至今日算是完結，感受頗深，順便將感情寄于字句，寫(xiě)了這篇讀后感。
全書(shū)以愛(ài)，和平，喜悅為主題，闡述了在錯綜復雜的各種關(guān)系底下，其實(shí)是一個(gè)很單純的關(guān)系和自己情緒相處的能力，并表達了生命成長(cháng)的藍圖，縮短了茫茫摸索的階段。
現代人面對快速變遷的社會(huì )，修養和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。 書(shū)中的老人其實(shí)就是一面子， 映照出現代人心態(tài)的不合適。作者借助我的親身經(jīng)歷與感受，展現了現代都市人的復雜與痛苦，并通過(guò)邂逅年老智者的引導，逐步自覺(jué)踐行身心靈修，最終從日益異化的現實(shí)困境中走出，尋到最初的自我，實(shí)現自我心靈的拯救，求得內心的歸宿。
現代社會(huì )人中大部分碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì )從中找到成長(cháng)的契機。曾幾何時(shí)，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì )不公，《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應該是樂(lè )觀(guān)向上、祥和快樂(lè )的我。我們需要的是卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。就像書(shū)中若菱一樣，她可以把自己認同為一個(gè)不行的人，是不幸的命運，不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都歸咎給別人。她也可以把自己認同為一個(gè)優(yōu)秀的，事業(yè)有成，才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的，我經(jīng)常會(huì )覺(jué)得自己弱小，無(wú)力，沒(méi)有自信心，但是想想也有許多可取之處啊。誠實(shí)，善良，在一所一般學(xué)校讀書(shū)，衣食無(wú)憂(yōu)，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我，和許多人比起來(lái)我也已經(jīng)是很好的了。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法。
在這本書(shū)中我看到很多熟悉的觀(guān)點(diǎn)，也看到很多耳目一新的觀(guān)點(diǎn)，我從來(lái)不喜歡心靈雞湯類(lèi)的勵志書(shū)籍，因為感覺(jué)讀起來(lái)太累，沒(méi)有什么實(shí)踐做基礎，過(guò)于虛幻。但是試著(zhù)看完這本書(shū)后，其實(shí)也不然，試著(zhù)去接受某些事物，從不同的角度去看待它，也許會(huì )有不錯的收獲，以后的我，也要學(xué)著(zhù)清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!
讀《遇見(jiàn)未知的自己》讀后感1000字15
我們身處于一個(gè)欲望與壓力并存的社會(huì )中，常常使自己成為情緒的奴隸，我們往往有這樣或者那樣的糟糕經(jīng)歷而又被情緒所左右的時(shí)刻�！队鲆�(jiàn)未知的自己》這本書(shū)用樸實(shí)卻充滿(mǎn)智慧的語(yǔ)言，講述了名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與一位哲學(xué)老人的對話(huà)，通過(guò)這些對話(huà)與女主人公的自我重新認識表達了作者對人生課題與智慧的理解。
收獲之一：學(xué)會(huì )控制情緒的方法
鑒于文中的提醒，首先要學(xué)會(huì )接受現實(shí)，學(xué)會(huì )“臣服”。
我們人會(huì )受苦的最大原因，就是抗拒事實(shí)。
如何接受現實(shí)？
對已經(jīng)發(fā)生的事臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞的。
我們應該學(xué)會(huì )逐漸把眼光從外在的世界轉向內在世界，因為我們在生活中所遇到的大多數人并不是我們自己生命的主人，遇到困難和挫折時(shí)，應該向內看，學(xué)會(huì )與自己的負面情緒相處，應該“承認它的存在，接受它，放棄對它的需要”。從內在找原因，應行之有效地分析解決，這種實(shí)踐能讓自己冷靜下來(lái)，減少情緒的發(fā)生與維持的時(shí)間，學(xué)著(zhù)去做一個(gè)內心有力量有張力的人。
收獲之二：關(guān)注自身的身體健康
原文中，我非常認同的一段話(huà)“我們雖然講＇突破身體的障礙＇，身體卻是我們尋找真我的必經(jīng)之路，所以才要傾聽(tīng)身體的信息，跟身體聯(lián)結。而為了把這條道路修直、修正，我們必須要好好呵護自己的身體，就像那一輛馬車(chē)也需要好好維護一樣，不然有一天寸步難行，講心靈的追求也是枉然�！�
為什么要控制情緒？因為情緒會(huì )使我們的身體受苦。愛(ài)護自己的身體，破解身體障礙的方式，就是去聯(lián)結自己的身體，運動(dòng)和健身，使身體通過(guò)動(dòng)作與意識聯(lián)結在一起，放松身體，將注意力放在此刻發(fā)生的事情上，可以讓你更容易活在當下。
就像張德芬說(shuō)的：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己”。所有外界的人、事、物其實(shí)都是自我內在的投射，一個(gè)人只有真正地認識自我、接納自我，才有可能更好地去愛(ài)別人，以及愛(ài)這個(gè)世界。把這本書(shū)分享給大家，希望大家也能在逆境時(shí)喚醒那個(gè)沉睡的自己，遇見(jiàn)未知的自己，踏上愛(ài)和喜悅的心靈旅程。
如果你存在“為什么我不快樂(lè )？”“為什么我不能擁有自己想要的生活？”這樣的問(wèn)題，不妨看看這本書(shū)，它將和你從身心靈三個(gè)方面去探討主宰著(zhù)人生模式是如何形成的，又應該如何操控身心，同時(shí)還可以為你提供如何解決這些模式的實(shí)際有效方法，讓你解脫思想、情緒和身體的桎梏。
我們終究想要追求的是“愛(ài)、喜悅、和平與真我”。
值得一提的是書(shū)中的插圖十分精美而具有哲思，閱讀時(shí)給人以寧靜與深思的享受，在這里分享兩張插圖給大家欣賞。