不抱怨的世界讀后感范文（精選9篇）
細細品味一本名著(zhù)后，你有什么體會(huì )呢？需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編為大家收集的不抱怨的世界讀后感范文（精選9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
不抱怨的世界讀后感1
其實(shí)抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，《不抱怨的世界》這本書(shū)呢，確實(shí)是一本能夠給人以氣力的勵志書(shū)籍，威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
在當今這個(gè)社會(huì )中，不管是工作還是生活，總會(huì )有太多人抱怨工作太忙，壓力太大，工資太低，房?jì)r(jià)物價(jià)太高等等一些情況，甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會(huì )不公，抱怨自己的命不好，好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿(mǎn)，才能得到別人的同情，但是恰恰相反，因為有能力的人從來(lái)不會(huì )抱怨。在這本書(shū)中，鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨�！北г故亲钕哪芰康臒o(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅僅會(huì )針對人、也會(huì )針對不一樣的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì )在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。
就拿我們現在目前的工作來(lái)說(shuō)，在工作中，現在每個(gè)月的業(yè)績(jì)壓力大，很多一線(xiàn)就會(huì )抱怨，你看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又完成了，或者是你看看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)這個(gè)月又是第一等等，然后你和一個(gè)同事抱怨，然后這個(gè)同事又和其他人去抱怨，這個(gè)一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，久而久之就會(huì )感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒，根本就沒(méi)有去思考怎么更好的完成工作，完成業(yè)績(jì)，不盡心盡力的去完成工作，一味的只是在應付工作，無(wú)論上面給你下發(fā)多少任務(wù)，你都是沒(méi)有辦法滿(mǎn)足也沒(méi)辦法完成的。
最后就像書(shū)上說(shuō)的“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。你就應要理解不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自我�！笨赐赀@本書(shū)，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，就應試著(zhù)領(lǐng)悟接納自我；抱怨他人的人，就應試著(zhù)把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著(zhù)用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望。
不抱怨的世界讀后感2
澤澤，媽媽小時(shí)候可以閱讀的書(shū)少之又少，所以了解到的知識也有限。課外閱讀是可以不斷提升自己，所以我們要愛(ài)上閱讀體會(huì )書(shū)中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀請媽媽一起看書(shū)。今天媽媽給您分享一本書(shū)叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美國最偉大。受尊崇的心靈導師之一威爾。鮑溫。這本書(shū)講述作者發(fā)起一項不抱怨活動(dòng)，邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類(lèi)推，直到手環(huán)能持續戴在同一只手上21天為止。越來(lái)越多人參與這個(gè)活動(dòng)，學(xué)習為自己創(chuàng )造美好的生活，多點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)少點(diǎn)抱怨，讓這個(gè)世界充滿(mǎn)了正能量。
書(shū)中最喜歡的幾句話(huà)：抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合，你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣，那就改變它；如果無(wú)法改變它，那就改變你自己。通過(guò)對《不抱怨的世界》的閱讀讓我明白，一個(gè)人能力有限，不能改變別人，所能做的只是改變自己，保持謙虛謹慎的態(tài)度，注意尋找問(wèn)題的關(guān)鍵人物，注意交流方式，不抱怨自己。他人。當我們抱怨自己的成就時(shí)，試著(zhù)學(xué)習接納自己；抱怨他人時(shí)，試著(zhù)把抱怨轉成請求。這樣子，你的生活會(huì )有想象不到的大轉變。學(xué)習成長(cháng)也是一樣的，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)努力用心。
澤澤，不要覺(jué)得自己不如別人，你身上也有別人沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。我們要相信自己。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進(jìn)步。我們看到你的努力看到你的成長(cháng)。只是希望一些不好的習慣能夠得到改變。做事要腳踏實(shí)地不要急于求成，成功都是靠長(cháng)期的堅持小知識的不斷積累以及良好的習慣養成。學(xué)習生活中和他人難免會(huì )有些沖突，遇到問(wèn)題我們先發(fā)現問(wèn)題的根源。
先思考自身的問(wèn)題再結合別人一起去解決。是緣分讓大家相識相聚在一起，和同學(xué)要好好相處，寬容待人。還有最近同學(xué)教會(huì )了你很多東西我們要感謝他們。你平時(shí)很少會(huì )去抱怨媽媽?zhuān)嘈艥蓾梢欢ㄊ且粋�(gè)充滿(mǎn)正能量的。我們要知足常樂(lè )，感恩生活感恩他人。每周你開(kāi)心的回來(lái)高興的回校這也是媽媽非常開(kāi)心的，發(fā)現你愛(ài)上東華愛(ài)上113班。這離不開(kāi)老師、阿姨和可愛(ài)的同學(xué)們。謝謝您們！你說(shuō)113班最幸福，一個(gè)班主任兩個(gè)副班主任還有青藤樹(shù)。確實(shí)，113班風(fēng)水寶地，希望同學(xué)們快樂(lè )學(xué)習快樂(lè )生活。
不抱怨的世界讀后感3
早已聽(tīng)聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機會(huì )體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開(kāi)卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內心�；蛟S要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內心平靜的一個(gè)過(guò)程。
莫生氣”道：“人生就像一場(chǎng)戲，由于有緣才相聚。相扶到老不輕易，是否更該往珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意？況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他往。吃苦享樂(lè )在一起，神仙羨慕好伴侶�！�
可見(jiàn)，我們之所以會(huì )“氣”，只因我們總在“抱怨”。
實(shí)在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有時(shí)候抱怨是一種發(fā)泄的途徑，重要的是，抱怨之后，我們接下來(lái)的行為，是積極地停止抱怨改變心態(tài)，還是消極地不停抱怨直至內傷。
有時(shí)我們總是很愚笨，總拿別人的錯誤來(lái)懲罰自己，使自己變得不開(kāi)心。與其抱怨別人哪里哪里不好，不如把抱怨的時(shí)間用來(lái)檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個(gè)一舉兩得、利人利己的美事。
想起一個(gè)很簡(jiǎn)單很老套但卻很富哲理的故事，有一個(gè)老人家整天愁眉苦臉，一鄰居問(wèn)其原因，只聽(tīng)老人家抱怨道：“我有兩個(gè)女兒，大女兒賣(mài)雨傘，小女兒賣(mài)鞋，天晴的時(shí)候大女兒生意不好，下雨的時(shí)候小女兒的生意不好，無(wú)論天晴天雨，我總要想到有一個(gè)女兒生意不好就會(huì )傷心流淚�！蹦莻�(gè)鄰居開(kāi)解道：“那您應該感到開(kāi)心啊，天晴的時(shí)候小女兒生意好，下雨天的時(shí)候大女兒生意好，無(wú)論天晴天雨，總有一個(gè)女兒生意好�！庇谑�，那個(gè)老人家天天都笑呵呵的，開(kāi)心不已。
這便是心態(tài)！“不抱怨”就是一種心態(tài)，只有調整好自己的心態(tài)，以正面樂(lè )觀(guān)積極地態(tài)度往面對生活與工作，往與人相處，則自己開(kāi)心了，四周的人也會(huì )被感染而變得快樂(lè )，工作自然也會(huì )事半功倍，生活自然也就隨著(zhù)幸福美滿(mǎn)了。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著(zhù)紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達平和的心境，是否能真的擁有一個(gè)樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿(mǎn)、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就會(huì )隨之卸下了，生活自然便會(huì )過(guò)得輕松有趣�；蛘哌@個(gè)過(guò)程很難，但一起為之努力吧，相信會(huì )有收獲的！
不抱怨的世界讀后感4
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個(gè)人在說(shuō)些負面和不快樂(lè )的事時(shí)，就會(huì )接收到負面和不快樂(lè )的事，例如：當女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男朋友或老公，也可能會(huì )錯過(guò)吧；同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì )為自己引來(lái)更多喜樂(lè )之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
在沒(méi)有讀過(guò)《不抱怨的世界》這本書(shū)之前，自己并沒(méi)有發(fā)現自己天天有多抱怨。自從看過(guò)這本書(shū)后，才發(fā)現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺(jué)，細心的發(fā)現，否則會(huì )像一陣風(fēng)，沒(méi)有人會(huì )留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無(wú)法克服困難的抱怨、對政治現實(shí)層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的.抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì )不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
不滿(mǎn)足，是抱怨的開(kāi)端，說(shuō)到底其實(shí)是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無(wú)能為力改變，不能解決問(wèn)題，只會(huì )讓問(wèn)題持續在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語(yǔ)言，語(yǔ)言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來(lái)決定自己的命運。
這本書(shū)的內容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說(shuō)抱怨、批評、講閑話(huà)的習慣。
抱怨是會(huì )傳染的，會(huì )自己傳染也會(huì )傳染給別人！相對的，樂(lè )觀(guān)也是會(huì )傳染的，一樣會(huì )自身傳染也會(huì )傳染給別人！
不抱怨的世界讀后感5
《不抱怨的世界》——正因為有"書(shū)香浙郵"這樣一個(gè)活動(dòng)，讓我有幸拜讀了威爾·鮑溫的佳作《不抱怨的世界》，也因為它改變了我很多的想法和態(tài)度。這本書(shū)是作者獻給他妻子的，而他妻子正是一個(gè)有著(zhù)積極生活態(tài)度的人。
從每一章的重點(diǎn)來(lái)看，威爾·鮑溫自始至終都在討論這樣一個(gè)道理，那就是只要我們積極地思考和行動(dòng)，就能得到肯定的和理想的結果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信心、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開(kāi)始也有很多的不如意，但更多的是通過(guò)積極的采取行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人，他們更是將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動(dòng)力。他們都可以做到如此，那么更何況我們這些正常人。他在很多章節中也會(huì )給讀者們一些測試，讓我們自己從中認識到自身害怕的或者消極的東西，更是會(huì )給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著(zhù)積極向上的人生邁進(jìn)。
讀這本書(shū)時(shí)，剛巧局里組織了一次理財經(jīng)理競聘。在面對這樣的機會(huì )，我想很多人會(huì )像曾經(jīng)的我一樣，害怕去嘗試。但是《不抱怨的世界》有一種魔力，它說(shuō)要敢于去爭取自己想要的。書(shū)中那種樂(lè )觀(guān)向上、積極的力量帶動(dòng)了我。于是我鼓起勇氣參加了理財經(jīng)理的競聘，并且認真地備好演講稿和演說(shuō)PPT，為競聘做足準備。做一件事，不去做怎么知道自己不可以？因為我相信抓住機會(huì )才有成功的可能，如果讓機會(huì )跑了成功的機率只能為零。通過(guò)這次競聘，讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長(cháng)。我想競聘成功與否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防線(xiàn)，去嘗試鍛煉自己的膽量。我找到了積極面對問(wèn)題的方式。我想在此之后，我將會(huì )以一種積極的心態(tài)面對工作和生活中的事情，并且希望這種積極的力量能傳播給每一個(gè)人。
當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂(lè )；當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開(kāi)始，讓自己也可以有一個(gè)"不抱怨的世界"。最后，引用比爾蓋茨的一句話(huà)"人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！"
不抱怨的世界讀后感6
抱怨在我們日常的工作生活中是一種司空見(jiàn)慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認識到“不抱怨”的內涵。書(shū)中說(shuō)：“我們之所以會(huì )抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì )帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì )毒害我們自我的血液。傷人傷己，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事。
在書(shū)中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現自我是一個(gè)如此多抱怨的人，心中多了些不安，書(shū)中的一句話(huà)讓我醒悟：“誠實(shí)應對情緒，安于自我的不安，對發(fā)現自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應當誠實(shí)勇敢的應對它；就應當去想辦法結束它，也才能最終安于自我的不安”。書(shū)中就是要求我們勇于剖析自我、找出不足、勇于改變自我。由少說(shuō)到學(xué)會(huì )沉默，再到安于不會(huì )沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂(lè )，當人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時(shí)，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專(zhuān)家所言，“抱怨帶來(lái)簡(jiǎn)便和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自我負面思考的天性。停止抱怨，而改用進(jìn)取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面，卻需要意志力�！彪m然本書(shū)中教導我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的很難，人離不開(kāi)抱怨，但切忌抱怨后不要一向輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問(wèn)題，又影響個(gè)人情緒，長(cháng)期處于這種狀態(tài)，對身體也有很大的傷害。書(shū)中主人公的狗被車(chē)撞了后，就差點(diǎn)讓他自我成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內心世界對自我行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最終引用比爾·蓋茨的一句話(huà)“人生是不平等的，去理解它吧。請記住，永遠都不要抱怨�！�
不抱怨的世界讀后感7
第一眼看《不抱怨的世界》，說(shuō)實(shí)話(huà)沒(méi)什么感覺(jué)，在我還沒(méi)有任何反應的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了，既然這樣，那就了解了解它好了。
在看完第一節的時(shí)候，我就被這本書(shū)有所吸引，但不能說(shuō)深深的，以前對這種幾百頁(yè)都是“講道理”的書(shū)，可以說(shuō)是很排斥，我也不知道這本書(shū)是哪里吸引了我，讓我有要把它看完的沖動(dòng)，也許是因為它所講的道理正是自己身上發(fā)生的，所以會(huì )對它感興趣。
這本書(shū)主要就是鼓勵大家快樂(lè )的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的柴米油鹽，反應當代人的生活狀況，但是很多人都不愿承認自己是個(gè)愛(ài)抱怨的人，說(shuō)到這里我們就不得不提到這本書(shū)的“傳播者”——紫手環(huán)。
作者威爾。鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲，而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán)，游戲規則是這樣的，大家把紫手環(huán)戴在手上，一旦你發(fā)現自己抱怨了，那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上，一直重復，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數，看看你到底是不是個(gè)愛(ài)抱怨的人。如果你可以做到堅持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看這個(gè)游戲，告訴你，這是個(gè)挑戰，不信，你試試。有人問(wèn)，為什么非得是紫手環(huán)，說(shuō)實(shí)話(huà)，紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征，其實(shí)它沒(méi)什么意義，你可以隨便一個(gè)手環(huán)，甚至是隨便的一個(gè)東西，只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng)，提醒你的東西都行。當然有人會(huì )說(shuō)，這根本就沒(méi)什么用，那么你就錯了，在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無(wú)形中就分散你的注意力，而人的正常反應都是覺(jué)得自己又抱怨了，所以想要停止這列行為。而時(shí)間一久，習慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )喜歡滿(mǎn)腹怨言的自己。
愛(ài)抱怨的人是不招人待見(jiàn)的，這個(gè)道理想必大家應該都知道，如果宿舍里有一個(gè)人心情不好，那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛，你的個(gè)人情緒會(huì )影響你身邊的每個(gè)人，像這樣的人，我們不自覺(jué)的就會(huì )反感，討厭，誰(shuí)會(huì )喜歡讓自己不開(kāi)心的人呢？所以說(shuō)，抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系，你每天拉著(zhù)的那張臉，會(huì )讓別人看著(zhù)都難受。不要不相信，你試著(zhù)換位思考一下，你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎？你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就試著(zhù)玩玩我們的紫手環(huán)游戲。
不抱怨的世界讀后感8
比爾·蓋茨說(shuō)“沒(méi)有人能拒絕此書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)”�？梢�(jiàn)，這本書(shū)非同凡響！
其實(shí)《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書(shū)，本來(lái)對該類(lèi)書(shū)籍已不抱多大期待，想著(zhù)看再多再勵志不去親身改變實(shí)踐都沒(méi)用。但是，看到網(wǎng)上那么多的好評推薦，不免心癢癢想看個(gè)究竟。匆匆瀏覽了一遍，可以說(shuō)內容很簡(jiǎn)單，也就強調要停止說(shuō)抱怨、批評、講閑話(huà)的習慣。但其實(shí)感觸還蠻深，不少句子更有“一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人”的感覺(jué)。
看著(zhù)書(shū)時(shí)，頭腦中老浮現某些人某些事，想著(zhù)自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺(jué)地在抱怨。很多不好的事都是因為說(shuō)出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費在無(wú)謂的抱怨中。抱怨只會(huì )讓自己更煩躁，更沒(méi)安全感，沒(méi)自信，而這些卻一直都沒(méi)發(fā)覺(jué)。
確實(shí)，抱怨就是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說(shuō)閑話(huà)，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。想起大一時(shí)自己竟因為宿舍沒(méi)人去打掃而抱怨，不開(kāi)心，多么幼稚。其實(shí)，說(shuō)出來(lái)不僅沒(méi)讓別人同情你，而只會(huì )讓人覺(jué)得可笑�，F在多好，吵到就吵到，多做點(diǎn)就多做點(diǎn)，換來(lái)贊美和笑聲多值得。每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式，沒(méi)必要也無(wú)法強求別人迎合你。少說(shuō)話(huà)多做事，到哪都受歡迎。真的沒(méi)有人愿意聽(tīng)，也沒(méi)有人能夠忍受無(wú)休止的抱怨。
太多的時(shí)候，都是因為抱怨了才會(huì )更不開(kāi)心。說(shuō)出來(lái)，想要博取同情，但其實(shí)，內心的擔憂(yōu)更多。對人也好，對事也好，對社會(huì )也好，抱怨永遠都不能改變現實(shí)。
也許就因為看了這本書(shū)，上午聽(tīng)某人開(kāi)口閉口粗話(huà)說(shuō)某人不好，不停抱怨時(shí)，很想跟她說(shuō)，不要再跟我抱怨了，那是沒(méi)用的！但還是忍住沒(méi)說(shuō)，說(shuō)出來(lái)也許會(huì )很傷她自尊，可能也就變成我在抱怨了。這中間挺矛盾的其實(shí)。但不管怎樣，做好自己的就行了！
該書(shū)中也一直在推崇一個(gè)叫“紫手環(huán)”21天不抱怨活動(dòng)，說(shuō)將手環(huán)戴在手腕上，發(fā)現自己在抱怨、講閑話(huà)或批評時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手，重新開(kāi)始，堅持下去，達到連續二十一天不換手，不抱怨的目標。這聽(tīng)起來(lái)貌似有點(diǎn)無(wú)稽，但要做起來(lái)絕對不是件容易的事。也許我也該試下，嘻嘻~記得那次贏(yíng)家教育的時(shí)候就極力推崇這個(gè)玩意。
總之，還是一本好書(shū)。也許只是想想，也許也只有說(shuō)說(shuō)，但起碼意識到了，還是不錯的吧！
不抱怨的世界讀后感9
《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書(shū)。我們都喜歡抱怨，但是又不喜歡聽(tīng)別人抱怨，我想這是人的共性。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！痹S多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著(zhù)心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現狀，也是人類(lèi)的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識到了之后，還是會(huì )有改變的欲望自然升起。當改變隨著(zhù)情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無(wú)能”踏入了“有意識的有能”。
我們開(kāi)始留意自己的言語(yǔ)措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著(zhù)自己的生活環(huán)境，但習慣性的東西總是會(huì )帶來(lái)安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(cháng)久以來(lái)封閉著(zhù)的意識緩緩敞開(kāi)。
對舊有習性的挑戰必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場(chǎng)把生命導向光明、積極的內在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應該考慮放棄。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀(guān)念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數百萬(wàn)生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會(huì )不公正的言說(shuō)權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
所有的描述至多只是路標，真正的開(kāi)始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開(kāi)，穿透我們雜亂無(wú)章、充滿(mǎn)問(wèn)題而又缺乏審視的生活。
《不抱怨的世界》告訴我們，不要抱怨，不抱怨就是一把鑰匙，一把喚醒我們內心深處改變的鑰匙，讓我們在忙忙碌碌的生活中可以有一份難得的寧靜。
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