讀正能量有感
認真讀完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？下面是小編精心整理的讀正能量有感，歡迎大家分享。
讀正能量有感1
“正能量”這三個(gè)字是近來(lái)被大家提及最多，應用最廣的。不論在什么樣的場(chǎng)合，不論是什么樣的人，大家都想擁有這種能讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力的正能量。
那么到底什么是正能量呢？科學(xué)的解釋是：“以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負�！痹谶@本書(shū)中，正能量指的是：“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)的動(dòng)力和感情�！弊x到這里，我的腦海當中一下子就呈現出我們南幼這個(gè)團隊，這個(gè)定義好像是為我們特定的。由徐園長(cháng)帶領(lǐng)的我們的領(lǐng)導班子不斷給予我們的不就是向上和希望嗎？幼兒園的每一次大小活動(dòng)之前她們都會(huì )給予我們最強有力的支持，為我們排除一切障礙；每一次活動(dòng)結束之后，都會(huì )給予我們正向積極的評價(jià)，讓我們感到快樂(lè )；每一次外出學(xué)習的機會(huì )，她們首先考慮到的是一線(xiàn)教師的成長(cháng)，讓我們每一個(gè)人都有學(xué)習充電的機會(huì )，這不正是在為我們積聚正能量嗎？正是因為她們給予了我們向上和希望，才促使我們每一個(gè)人不斷的追求、不斷的努力，讓我們的工作變得快樂(lè )充實(shí)，生活變得幸福圓滿(mǎn)。
我們每個(gè)人都會(huì )模仿身邊的人的面部表情和身體語(yǔ)言。這一過(guò)程是在無(wú)意識中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫。當你看到別人微笑的時(shí)候，你的嘴角也會(huì )開(kāi)始上揚。同樣，當你看到別人皺眉，你的眉毛也會(huì )開(kāi)始皺起來(lái)。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量。我們每一個(gè)人既會(huì )受到別人的影響，也會(huì )影響到別人，那么相比之下我們要怎樣選擇呢？是讓別人用消極的情緒帶給你負能量呢？還是用自己的微笑去感染別人，帶給別人正能量呢？我的選擇是后者，因為微笑是一種正能量，它會(huì )傳播開(kāi)來(lái)，讓周?chē)娜硕几械酵瑯拥臒崆楹湍芰�。因此，讓我們時(shí)刻保持嘴角上揚，以微笑示人，讓我們身邊的每一個(gè)伙伴、每一位家長(cháng)、每一個(gè)孩子都感受到正能量，都被我們的正能量所影響。
在我們每個(gè)人的心中都有兩個(gè)不同的能量區，一正一負，我們的心態(tài)、情緒都會(huì )受到這兩種能量的影響。如果我們自信、陽(yáng)光，那么就會(huì )釋放出正能量，推動(dòng)我們走向成功；如果我們自卑、恐懼，就會(huì )釋放出負能量，導致我們走向失敗，其實(shí)每個(gè)人的心中都是向往快樂(lè )的。你選擇了什么便會(huì )得到什么，因此我們要跟從內心做出正確的選擇。
我們要積聚正能量，讓自己變得快樂(lè )起來(lái)！要積聚正能量，讓身邊的人也快樂(lè )起來(lái)！
讀正能量有感2
樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
面對種種實(shí)驗和數據，理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。正如標題所言：堅持正能量，人生不畏懼。
這本書(shū)里用了很多心理學(xué)例證來(lái)證明和解釋作者的論點(diǎn)：身體行為影響情緒。詹姆斯理論強調，情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重“情緒→行為”，而忽略了“行為→情緒”�！墩芰俊芬粫�(shū)中通過(guò)很多的心理學(xué)實(shí)驗讓我相信，行為對思想情緒有著(zhù)很大的影響。我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當我舒開(kāi)眉心，嘴角上翹，心情會(huì )微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”�？鞓�(lè )可以是自找的！當我們彎著(zhù)身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現。但會(huì )不會(huì )是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著(zhù)屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì )更多一點(diǎn)。
詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強大的主張表述為“表現”原理。這本書(shū)告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現這種張力的形式去做，就會(huì )讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉轉，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì )消沉下去。
光會(huì )動(dòng)腦，還是不夠的，要在動(dòng)腦，在理論的指導下，就要積極行動(dòng)起來(lái)，用表現來(lái)為自己獲取足夠的正能量，保持持續樂(lè )觀(guān)積極向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，馬上行動(dòng)，為自己爭取更多的正能量。
書(shū)中還闡述了快樂(lè )的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對抗負面情緒，保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎么控制思維，激發(fā)正能量，來(lái)打造全新的自己。這些內容，都緊扣實(shí)際生活。我們生活在這個(gè)社會(huì )中，肯定有開(kāi)心有難過(guò)的時(shí)候，如何保持快樂(lè )，讓快樂(lè )讓積極向上的陽(yáng)光充滿(mǎn)自己的胸膛，讓這個(gè)能量使自己更好的面對一切，以及處理好同事關(guān)系、上下級關(guān)系、以及其他的各種社會(huì )關(guān)系，提高自己的吸引力。在面對負面的消息，產(chǎn)生負面的情緒時(shí)，如何控制自己的思維不消沉頹廢，保持心理健康，正視自己，珍愛(ài)人生。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著(zhù)很實(shí)際的意義。如何來(lái)打造全新的自己，提高自己的際遇，激發(fā)自己的潛能。這本書(shū)都做了深入淺出的分析和解答，這本書(shū)，就如同一個(gè)親切的老師，面對面的對你竊竊私語(yǔ)，用的是淺顯易懂的話(huà)，所舉的事例都是信手拈來(lái)就能做到的。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身素養、提高工作效能、提高幸福指數”成為指引我們前進(jìn)的航標，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng )新。
讀正能量有感3
首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書(shū)，我在工作之余，能給自己“補一補”、充一充電的，我覺(jué)得文化知識的積累與社會(huì )經(jīng)驗的積累同等重要，兩個(gè)都不能忽視，都要大力抓。雖然說(shuō)《正能量》是我這段時(shí)間內在讀的一本書(shū)之一，但因為開(kāi)學(xué)工作繁忙，拿起這本書(shū)的時(shí)間少之又少，要說(shuō)什么讀后感真是談不上，就我看過(guò)的內容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
我案前的這部《正能量》，是漢譯版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的購買(mǎi)日期大約是20xx年8月10日。作者是英國的理查德·懷斯曼（Richard Wiseman），由上海外國語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡(jiǎn)體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行，定價(jià)：29.80元。上架建議：勵志·成功心理學(xué)。此書(shū)在印刷方面的質(zhì)量還是不錯的，封面采用亮麗的黃顏色，給人陽(yáng)光積極的觀(guān)感，在圖案設計上采用水波一樣的層環(huán)設計，估計是為了給我們一種“能量場(chǎng)”由內向外輻射的感覺(jué)，以與書(shū)名“正能量”相契合。
先看一下本書(shū)的自己的介紹。(讀后感 )本書(shū)作者理查德·懷斯曼被譽(yù)為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授” ，其在欺騙、運氣、幽默和超自然現象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國際，深受公眾歡迎。書(shū)中的內容深入淺出，揭示了積極情緒對人的影響作用，并對“幸福指數”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究，為讀者打開(kāi)了一扇重新認識自己和他人的窗戶(hù)，并結合多項實(shí)例，教會(huì )我們如何激發(fā)自身的潛能，引爆內在的正能量。
從我個(gè)人的角度來(lái)看，首先要給它界定一個(gè)范圍。正如本書(shū)給出的上架建議一樣，我認為這是一本勵志類(lèi)、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書(shū)。既然是勵志或成功心理學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，那么自然有它的共性——讀這本書(shū)本身不會(huì )帶給你正能量，也不會(huì )讓你具備某種能力，因為它不是一本技術(shù)類(lèi)書(shū)籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上它是怎么回事，具體的還要考我們自己去實(shí)踐。像本書(shū)簡(jiǎn)介的標題那樣，“只有改變，才能提升正能量！”，只有在實(shí)踐過(guò)程中，才能提升正能量。
行為與情緒是緊密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現”原理。簡(jiǎn)單概括來(lái)說(shuō)，你如果想成為一個(gè)快樂(lè )、心情好的人，你首先要笑起來(lái)，做出快樂(lè )的表情，當你這樣“演”的時(shí)候，你就真的會(huì )變得快樂(lè )起來(lái)；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會(huì )低落下來(lái)。
我現在還沒(méi)把它讀完，實(shí)際上，只讀了一小部分，不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒(méi)準在后面還有更深層次的意義和價(jià)值，或者更神奇的現象向我們介紹呢。本文僅代表我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄意見(jiàn)，算作讀書(shū)筆記，讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨立的判斷，最后，與朋友們分享本書(shū)封面的一句話(huà)：堅持正能量，人生不畏懼！
讀正能量有感4
正能量是一個(gè)熱詞，在生活中我們需要正能量。在教師工作中同樣需要有正能量。我們教師本身也不斷在傳遞著(zhù)能量，但是我們傳遞的能量不都是積極的正能量，往往有一些負面的能量充斥著(zhù)自己以及我們的學(xué)生。在我困頓時(shí)獲得了《做傳遞正能量的教師》這本書(shū)，剛拿到就迫不及待的翻開(kāi)閱讀。
讀了《做傳遞正能量的教師》一書(shū)，書(shū)中有關(guān)如何做傳遞正能量的教師的幾種關(guān)鍵行為與觀(guān)念讓我深有感觸，有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
一、師德，正能量之源。
在教育中誘惑再多，也只想清清白白教書(shū)。一個(gè)清白坦蕩，就能處處從良心出發(fā)規范自己的言行舉止；就能與人為善，不去做傷天害理的事。是啊，如果自身坦蕩，我們的欲望也不會(huì )被人撥弄和左右，也不會(huì )變得瞻前顧后、畏首畏尾，也不會(huì )失去尊嚴和浩氣。
二、榜樣精神，學(xué)生的眼睛是雪亮的。
當一個(gè)人選擇了當教師，實(shí)際上意味著(zhù)他就選擇了一種生存狀態(tài)——榜樣或偶像的狀態(tài)。教師一舉手一抬足都會(huì )影響學(xué)生的成長(cháng)。教師的職業(yè)道德對教育對象的影響更是如此：教師的道德影響學(xué)生的道德人格，具有良好師德的教師所偶表現出來(lái)的敬業(yè)精神和人格魅力會(huì )感染學(xué)生，有利于他們形成積極正確的人生態(tài)度，反之則危害學(xué)生的健康成長(cháng)。
三、本領(lǐng)是傳遞正能量的本錢(qián)。
教師必須具有以下知識：第一，本體性知識，即精通自己所在的學(xué)科；第二，文化知識；第三，實(shí)踐性知識，即教學(xué)經(jīng)驗的積累；第四，條件性知識，即教育學(xué)和心理學(xué)知識。成功的途徑不是時(shí)刻想著(zhù)要戰勝別人，而是要想方設法提升自我，不斷超越自我。作為一名教師，應當時(shí)時(shí)審視自己，時(shí)時(shí)用心去感知學(xué)生，時(shí)時(shí)在自己的教學(xué)過(guò)程中發(fā)現自己的不足，善于覺(jué)察自己在教育教學(xué)中的習慣性思維及教學(xué)結果；還要用心去感知學(xué)生純真的心靈。
四、放一放“師道尊嚴”的架子——讓學(xué)生在充滿(mǎn)正能量的空間里成長(cháng)。
少一點(diǎn)指手畫(huà)腳，多一點(diǎn)感同身受。作為教師，遇到問(wèn)題時(shí)，充滿(mǎn)正能量的做法是：在解決問(wèn)題時(shí)，不要指手畫(huà)腳，而是設身處地地為別人著(zhù)想，這樣才能更好地使問(wèn)題得到解決。一碗水要端平，公平對待每一位學(xué)生。
五、用心經(jīng)營(yíng)你的課堂——緊緊抓住教學(xué)這個(gè)傳遞正能量的主渠道。
現在的教師，應該是學(xué)習的引導者，學(xué)習的促進(jìn)者，活動(dòng)的參與者，群體的合作者。文中說(shuō)到教師關(guān)注并雕琢教學(xué)細節，就要永遠對課堂中的“人”充滿(mǎn)真切關(guān)注和終極關(guān)懷，就要讓教學(xué)細節回歸“生命關(guān)懷”的教育本質(zhì)，有效觸動(dòng)學(xué)生心靈，讓靈動(dòng)的智慧和人文的光輝盈溢課堂。也就是教師進(jìn)取的激情可以調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲望；教師感動(dòng)的激情能引起學(xué)生的注意，調動(dòng)學(xué)生探究問(wèn)題的主動(dòng)性和積極性；教師的所有激情都能激起學(xué)生的激情，點(diǎn)燃學(xué)生的心靈圣火，撥動(dòng)學(xué)生的生命琴弦，喚醒沉睡的.記憶，讓課堂真正擁有生命的氣息。
六、讓班級成為學(xué)生溫馨的家——寓正能量于班級文化建設中。
良好的班風(fēng)是充滿(mǎn)正能量的。因此教師應該要致力于建構和諧、積極向上的班級風(fēng)氣。良好的班風(fēng)還體現了一個(gè)班級的凝聚力，使班級形成親切、和睦和互助的關(guān)系，勤奮進(jìn)取、文明禮貌的氛圍和遵守班集體行為規范以及維護班集體榮譽(yù)的精神狀態(tài)。良好班風(fēng)的形成與教師的領(lǐng)導技能有直接關(guān)系，在過(guò)程中教師還要特別注意發(fā)揮榜樣的作用，班干部的帶頭作用。形成良好的班級輿論，教師應該做到：
1、營(yíng)造寬松和諧的班級人際關(guān)系；
2、有目的、有意識地組織和吸引學(xué)生參加各種集體活動(dòng)；
3、充分利用輿論陣地；
4、把握學(xué)生自我教育的時(shí)機；
5、堅持表?yè)P好人好事。
七、條條大路通羅馬——決不放過(guò)傳遞正能量的每一個(gè)契機。
教師除了在日常教學(xué)中可以傳遞正能量，在學(xué)期結束時(shí)的學(xué)生評語(yǔ)中一樣可以傳遞神奇的力量。適當的調動(dòng)壓力也可以成為一種正能量。追求成就感和事業(yè)成功是人類(lèi)行為極其重要的動(dòng)機之一。如果學(xué)生們真的生活在沒(méi)有任何壓力的狀態(tài)之中，他們便不再有努力追求事業(yè)和幸福的決心與行動(dòng)！而壓力，將會(huì )使學(xué)生成為一個(gè)有理想、有追求、有上進(jìn)心、有毅力、有決心的人！
正能量帶給教師工作的激情，給予教學(xué)勇氣。教師所傳遞的正能量讓學(xué)生如沐春風(fēng)，在學(xué)習中，生活上帶來(lái)更多的可能與希望。讓我們做一位傳遞正能量的教師喚醒并激發(fā)學(xué)生自身的正能量。
讀正能量有感5
4月，為貫徹單位“讀書(shū)月”活動(dòng)精神，單位向員工推薦了《正能量》等 書(shū)籍。讀完該書(shū)后，我閉卷沉思，若有所感。
作為一名心理學(xué)傳播者，理查德·懷斯曼的這部作品，延續了其一貫的風(fēng)格，通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗，運用幽默的表現手法，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”等認知。運用“表現”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識地操作自己的行為，獲得某種“正能量” 的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴大家，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè )，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。
結合自己的DD工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑Α罢芰俊钡恼J識。認識主要有以下三點(diǎn)：
一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻，激發(fā)正能量。從事DD工作之初，每天與數以千計的數字打交道，一組組數據、一張張報表幾乎占據了我所有的工作時(shí)間。DD數據時(shí)效性強，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著(zhù)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。DD工作看似很簡(jiǎn)單，但是能保證每一筆數據的推算、每一張報表的發(fā)布都能及時(shí)準確，就是不簡(jiǎn)單。DD工作看似很平凡，但能寫(xiě)出深入淺出、措辭精準的分析，做出科學(xué)有預見(jiàn)的研判，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jì)。
二是豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。DD工作，沒(méi)有權力在手者的得意，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；干部評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(cháng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂(lè )觀(guān)向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì )，壓力重重，面對著(zhù)當下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機關(guān)黨支舉辦了各種球類(lèi)比賽和建立了各類(lèi)興趣小組，在運動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動(dòng)中陶冶情操，修養身心，使我們在快樂(lè )中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng )造快樂(lè )。
一起來(lái)吧，喚醒我們體內的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng )新，爭當“四大工程”建設的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有的貢獻。
讀正能量有感6
最近，我看了《我是正能量小孩》這本書(shū)，非常的有感悟。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達、沒(méi)有朋友、對自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因為有了鐘點(diǎn)工的鼓勵和幫助，變得自信起來(lái)。不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨自完成三件事情，他就會(huì )在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地遵守著(zhù)約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅持跳繩練習。結果永哲發(fā)現不依靠鐘點(diǎn)工，他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰的勇氣，這些正能量就會(huì )驅散負能量的黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達的性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
看完《我是正能量小孩》后，我覺(jué)得，我們每個(gè)人都應該讓自己充滿(mǎn)正能量，如果發(fā)現自己身上有缺點(diǎn)，可以給自己定一個(gè)計劃，并去實(shí)現它。
讀正能量有感7
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書(shū)，會(huì )獲益匪淺，它就是《團隊正能量—帶隊伍就是帶人心》。這是一本很有用的書(shū)，它就像一雙眼睛，讓你看到你未曾想到的世界，它能提醒我們哪些事情到現在為止還沒(méi)有采取行動(dòng)，怎樣一步步打造一個(gè)富有正能量的團隊。
正能量是指一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。一個(gè)正能量的團隊，在工作中才能擁有毫不動(dòng)搖的決心。一個(gè)正能量的團隊是攻無(wú)不克戰無(wú)不勝的，優(yōu)秀的團隊，是每個(gè)員工希望加入的團隊。如何成為一個(gè)正能量的團隊，如何帶領(lǐng)一個(gè)正能量的團隊是每個(gè)人都應該學(xué)習和考慮的。
我們要堅信只有正能量團隊才能創(chuàng )造奇跡。打造團隊的正能量要從自己開(kāi)始，要用團隊建設者的理念去管理團隊的成員。注重團隊正能量的建設而不僅僅是個(gè)人目標。作為一個(gè)團隊管理者，要讓團隊的每位成員必須明白團隊都有三個(gè)基本角色：領(lǐng)導層、管理層 、一線(xiàn)員工。讓每位團隊成員明了解自己的職責，牢記自己最應該做什么。而作為團隊的管理者必須確保自己理解并執行管理角色的核心智能，作為管理者不但要具備一線(xiàn)員工所需的技能，而且要培訓團隊里的一線(xiàn)員工，并與他人協(xié)調協(xié)作，以便改進(jìn)系統，從而提高團隊效率，取得更好的業(yè)績(jì)。
作為一名管理者，要有管理的技巧。每個(gè)人都有不同的想法、行動(dòng)和行為，每個(gè)人都是存在著(zhù)差異的。在日常的管理中，我們應該首
先承認每個(gè)人都有差異，然后再根據每個(gè)人的差異，采取不同的方法，來(lái)提升團隊成員的戰斗士氣。團隊的領(lǐng)導者，要以身作則。消極的評論和批評，最容易侵蝕團隊的精神。讓團隊的每個(gè)人感覺(jué)到在團隊中被重視。管理者要讓每位團隊成員清楚團隊目標，讓員工理解公司的長(cháng)遠目標以及他們該如何實(shí)現這個(gè)目標。強烈關(guān)注目標會(huì )讓團隊產(chǎn)生正能量。同時(shí)作為管理者要懂得傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)的技巧。傾聽(tīng)是主動(dòng)的，有意識的選擇。要真正地傾聽(tīng)，你必須有一個(gè)目的，并且開(kāi)動(dòng)腦筋去思考，必須真正地想要去理解。為建設一支高效，正能量的團隊，作為管理者需要信任，需要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。
帶隊伍帶的就是人心。首先要有平等意識，管理者領(lǐng)導者也不是天上掉下來(lái)的，更多的是也是從基層鍛煉，不斷提升修煉的結果。想要有平等意識，也就是不能忘本，不能忘記自己走向領(lǐng)導管理崗位前，也是普通一個(gè)員工。用自己當員工的心感知團隊每個(gè)成員的心，有共鳴有共振，才有可能形成真正的團隊凝聚力，做成時(shí)還要將心比心，對團隊成員要坦誠。坦誠會(huì )帶給我們更多的效率，坦誠還會(huì )拉近雙方間的距離，讓大家真正體驗到平等的滋味，更有可能發(fā)揮每個(gè)人的潛力和創(chuàng )造性，誰(shuí)都知道，沒(méi)有創(chuàng )新能力的團隊，應對迅速變化的市場(chǎng)環(huán)境，戰勝競爭對手，創(chuàng )新客服內容和形式，就會(huì )困難重重，實(shí)現組織目標，也就是可望而不可及。
帶隊伍就是帶人心，更要學(xué)會(huì )帶隊伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒，以身作則，是最好的選擇。讓別人干什么，自己不這樣做，就沒(méi)有多少信服力。表面上的前呼后擁，形式上的熱熱鬧鬧，更多的是體現了管理者，領(lǐng)導者權利和地位，真正的團隊戰斗力，來(lái)自于同甘共苦，為了共同的目標，領(lǐng)導者，管理者更多的付出。
帶隊伍就是帶人心，內心的驅動(dòng)力應該是是一種無(wú)私的責任心。自我責任感，不浪費團隊成員的時(shí)間，為大家的未來(lái)職業(yè)增值，為組織的目標實(shí)現而努力，管理者領(lǐng)導者更多地是扮演了橋梁作用，培養好人，用好人，實(shí)現對組織的承諾，這些需要責任心驅動(dòng)力。
帶隊伍就是帶人心，還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。，持續不斷的學(xué)習力。不斷自我超越，有人超過(guò)自己，真心為團隊成員的成長(cháng)感到高興，知人善任；有甚者，舉薦甚至讓出自己的位置，是更高的境界。在別人否定自己之前，自己先否定自己，這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊伍，自我否定就是胸懷。
比爾·蓋茨說(shuō)"人可以不偉大，但不可以沒(méi)有責任心。"作為團隊領(lǐng)導，有著(zhù)高于普通員工股的權利，同樣也需要承擔高于普通員工的責任。 團隊領(lǐng)導不僅僅需要具備對自己負責，同樣需要對團隊成員負責。只有當領(lǐng)導干部具有強烈的責任心之后，才敢于承擔團隊責任，才能夠敬職敬責做好工作，為組織目標的實(shí)現而努力。一份無(wú)私的責任心是領(lǐng)導干部帶隊伍的強大驅動(dòng)力。
管理者需嚴于律己，寬于待人，才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心，才能以此來(lái)要求他人。用自己的身體力行里感召團隊成員團結一致，共同進(jìn)步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導身邊。帶團隊就是帶人心，輸贏(yíng)皆在人心離向。贏(yíng)在人心，一位令人信服的好領(lǐng)導，才能帶領(lǐng)出一個(gè)具有凝聚力、競爭力和戰斗力的團隊，使團隊得到不斷的發(fā)展壯大，實(shí)現企業(yè)目標。
讀正能量有感8
我讀了《青春正能量》這本書(shū)后，對我感觸最深的要數“我愛(ài)幸福家園”這一節里面的一個(gè)小故事，那就是《海邊的老奶奶》。
在這個(gè)小故事里最讓我不能忘懷，記憶猶新的就是老奶奶說(shuō)的那段話(huà)了。當“我”問(wèn)道：“奶奶，您在撿貝殼嗎？”老奶奶說(shuō)：“不是，我在撿碎玻璃呢！我從小就生活在這片海邊，我在這里撿了大半輩子碎玻璃了，把海灘上的小碎玻璃都撿干凈了，來(lái)這里玩耍的小孩子就不會(huì )劃破腳了�！�
讀了老奶奶說(shuō)的這段話(huà)后，我心里久久不能平靜，一個(gè)人一時(shí)做好事容易，可長(cháng)時(shí)間做好事就不容易了�？墒抢夏棠虆s用她對別人的愛(ài)，在海邊撿了大半輩子碎玻璃。這讓我不由得想起上幼兒園時(shí)，老師要大家做好事，并說(shuō)做一件好事就得一朵小紅花。為了換得小紅花，我把家里的本子、筆、橡皮擦拿去交公或給別的小朋友。最后紅花越多家里的東西越少，老師知道后，就對我說(shuō)：“做好事不是為了得到小紅花，而是為了幫助大家，紅花是用行動(dòng)換來(lái)的，而不是用東西換來(lái)的�！碑敃r(shí)我不懂這句話(huà)，現在回想起來(lái)，卻覺(jué)得道理很深刻。
當時(shí)，我做的“好事”，純屬為已，談不上半點(diǎn)為人。而老奶奶才是真正做好事的人，她用一顆善良的充滿(mǎn)愛(ài)的心去幫助別人，急他人之所急，想他人之所想，她才是值得我們學(xué)習、尊敬的人。
現在，社會(huì )上處處都有好事等著(zhù)我們去做。我們只有以自己的行動(dòng)多做好事，才能讓我們的幸福家園更和諧。
讀正能量有感9
借此機會(huì )我與大家分享《正能量》讀后感，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì )。工作之余，懷著(zhù)激動(dòng)的心情抓緊拜讀完這本鮑耶所著(zhù)，從蘇格拉底到喬布斯一直受用的六度空間，心中感慨無(wú)限。
閱讀這本書(shū)，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，還沒(méi)開(kāi)卷，便被書(shū)名所打動(dòng)——《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著(zhù)閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著(zhù)作者的文字，內心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。
書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求，讓工作、生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗和數據，鮑耶嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“六度空間”原理，實(shí)現能量突破的“六度空間”，從失敗中走出，下一站就是成功。運用“六度空間”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來(lái)不斷激勵自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認，工作是實(shí)現自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì )。就拿自己來(lái)說(shuō)，在后勤服務(wù)的崗位上工作一年多時(shí)間，感受頗多。后勤服務(wù)工作瑣碎且繁雜，集廣泛性、服務(wù)性、時(shí)效性、協(xié)調性于一體。需要時(shí)刻繃緊神經(jīng)，花費大量的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著(zhù)如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習各方面知識，不斷總結工作規律，不斷向自己提出更高地要求，夙夜在公，勤勉工作。只有抱著(zhù)這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì )經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負面的情緒堆積最終會(huì )爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開(kāi)直至影響到周?chē)耐潞图胰�，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到每一項工作任務(wù)的圓滿(mǎn)完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵著(zhù)自己用更昂揚的斗志，更飽滿(mǎn)的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚正能量來(lái)激勵自己更好工作的過(guò)程。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場(chǎng)，可以向外輻射積極和樂(lè )觀(guān)。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂(lè )觀(guān)、豁達、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，擁有正能量的你就是自信、值得信賴(lài)的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無(wú)形的巨大財富。
人心中的“能量場(chǎng)”存在著(zhù)正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負面情緒會(huì )逐漸被取代，人的幸福感也會(huì )慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手，傳遞的便是樂(lè )觀(guān)和積極，轉發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價(jià)值，促使社會(huì )風(fēng)氣向著(zhù)積極健康的方向前行�！懊恳粋�(gè)不曾起舞的日子，都是對生命的辜負”，只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì )堅持正能量、充滿(mǎn)正能量，讓正能量幫助我們實(shí)現向上的人生路，改變我們的人生。我們的社會(huì )才會(huì )充滿(mǎn)正能量，國家才會(huì )充滿(mǎn)正能量，公司才會(huì )充滿(mǎn)正能量，讓我們緊密?chē)@在黨總支及公司領(lǐng)導周?chē)�，凝心聚力，干事�?chuàng )業(yè)，為實(shí)現服裝城又好又快發(fā)展，貢獻自己的一份正能量。
點(diǎn)燃正能量，你的改變從現在開(kāi)始！
讀正能量有感10
局黨組今年組織了讀書(shū)月活動(dòng)，利用這個(gè)機會(huì )靜下心來(lái)系統的讀點(diǎn)書(shū)。我用了幾天的時(shí)間認真讀完了《正能量》這本書(shū)，感到受益匪淺。
這本書(shū)傳達這樣一種信念：快樂(lè )工作，取決于我們對工作的心態(tài)，取決于我們對工作的投入，取決于我們對夢(mèng)想的追求。只要你吸收正能量、堅持正能量、釋放正能量，才能贏(yíng)得無(wú)所畏懼的幸福人生。我的體會(huì )是：要正確認識自己，挖掘正能量，擁有幸福人生，就必須快樂(lè )工作。要快樂(lè )工作，至少要做到三點(diǎn)：?jiǎn)拘研闹械恼芰�，工作要有方向性；勇敢前行釋放正能量，工作要有攻堅克難的精神；去除空間中的負能量，工作中要把握好一個(gè)度。只有堅持正能量、去除負能量，才能讓自己永遠保持最佳的心態(tài)。只有快樂(lè )工作，激發(fā)正能量，才能找到我們想要的幸福。
一、要快樂(lè )工作，必須喚醒心中的正能量，工作要有方向性。
快樂(lè )工作，首先來(lái)自于對工作目標的合理確定�！靶袆�(dòng)之前，先讓心靈找到方向”。我們要充分的了解自己，正確地估價(jià)自己，在工作中擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，恰如其分地規劃好自己的工作目標，謀劃好自己的工作計劃�！白稣_之事不僅拘泥于正確做事本身，更源于對正確行為的向往�！薄叭绻恢涝鯓咏Y束，就不要急于開(kāi)始”。在每項工作中，要考慮到工作的結果，包括達到的成效以及工作過(guò)程中的方法舉措。猶如劍指險峰，不達目標絕不放松，也不盲目樂(lè )觀(guān)，堅毅前行，這就是快樂(lè )工作的前提條件。
就是在每項工作前，必須用心領(lǐng)會(huì )好領(lǐng)導的意圖，加強調查研究，摸清工作情況，掌握第一手資料，只有這樣，才能正確應付；“你無(wú)法總能預測未來(lái)或看清前路的每個(gè)障礙，但若你不未雨綢繆，當暴風(fēng)來(lái)襲，你將驚慌失措，難以抵擋，”告訴我們遇事要多思多想，工作要有計劃性，做足準備，這樣就能占據主動(dòng)，確保工作的成功。否則計劃趕不上變化，往往讓人手忙腳亂、窮于應付，甚至連可以避免的失誤也避免不了，處處陷于被動(dòng)；“每個(gè)人都要修煉一項必殺技，”工作中要有爭先進(jìn)、創(chuàng )一流的工作意識，這就少不了創(chuàng )新意識的學(xué)習培養，增強創(chuàng )新源動(dòng)力，有助于工作中“化腐朽為神奇”。
這是我看完這本書(shū)后最直接的體會(huì )，我們要在每項工作前，敢于突破，敢于探索，在此基礎上確定工作的規劃、計劃，制定出詳細的工作流程，完善方案后再組織實(shí)施，以便工作中有章可循。
二、要快樂(lè )工作，必須勇敢前行釋放正能量，工作要有攻堅克難的精神。
“沿著(zhù)同一個(gè)方向，你才能走到更最遠的地方�！薄白プ±щy的頭，掐死它”。要快樂(lè )工作，就必須要有攻堅克難的精神，當你遇到困難的時(shí)候，如果你勇敢堅強，逆境會(huì )激發(fā)你的勇氣�！叭粲兄居谀呈�，就有始有終，將目標常懷于心中，直到其成功圓滿(mǎn)之日�！惫ぷ�、做事就是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們只有堅持正確的方向，掌握了方法，就能快速地做成事�！懊總�(gè)人都應該將自己的才華最大化，淋漓盡致地發(fā)揮自己的能力�！蔽覀儜敯炎约郝氊煼秶鷥鹊氖虑橄敕皆O法、千方百計做好。不要認為自己不做，別人就會(huì )來(lái)做，也不能覺(jué)得自己不負責任，別人就不會(huì )發(fā)現，不會(huì )對整體造成什么影響。意志創(chuàng )造奇跡，在不利和艱難的遭遇里，正是磨煉意志的好機會(huì )，激發(fā)出自己的正能量，噴薄而出的潛能或許能創(chuàng )造奇跡�！安⒁赃@種意志力引導自己朝目標前進(jìn)，你所面對的問(wèn)題，都會(huì )迎刃而解”。就是要有攻堅克難的精神，腳踏實(shí)地，勵精圖治，不推不讓?zhuān)で椴粶p�！岸颐恳淮纬晒Χ紝�(huì )使意志力增強，還獲取再一次的挑戰并且獲勝的信心”。
三、要快樂(lè )工作，必須去除空間中的負能量，工作中要把握好一個(gè)度。
每個(gè)人的工作生活中都充滿(mǎn)了正負能量，如何去尋求平衡，如何將其轉換成工作生活的動(dòng)力，需要時(shí)間和經(jīng)驗的積累。無(wú)論做什么工作，要幸�？鞓�(lè )，必須要去除負能量。當正能量受到負能量排擠時(shí)，一切光明都被陰霾所統治。所以我們要學(xué)會(huì )掌控自己的情緒，情緒處理得好，可以將阻力化為助力，幫你解�；U；情緒處理得不好，便容易激怒，產(chǎn)生一些非理性的言行舉止，輕則誤事受挫，重則違紀違法。人生中既有歡樂(lè )，也有痛苦，我們能控制痛苦與歡樂(lè )，就能掌握住自己的人生，正能量就環(huán)繞而來(lái)，幸福也將不期而至。
在這個(gè)世界上，不管是誰(shuí)，也不管是在生活還是工作上，做人做事講究原則是必不可少的，講原則的人，不僅講誠信、有分寸、心態(tài)好，還能夠得到他人的喜愛(ài)和尊重，能夠把事情很順利辦好。因此要想快樂(lè )工作就是要把握好一個(gè)度，給無(wú)休止的欲望安上開(kāi)關(guān)，堅持原則、守住底線(xiàn)，學(xué)會(huì )知足，把握好工作辦事的策略和尺度，在成就工作的同時(shí)，也追求自我發(fā)展的快樂(lè )，收獲成長(cháng)，收獲進(jìn)步。
合上了這本書(shū)，我的腦海里始終浮現出了“吸取正能量，抵消負能量，幸福，來(lái)自每天補充正能量”的幸福法則�？鞓�(lè )源于自己在工作中的真誠投入，在投入中貢獻著(zhù)力量，實(shí)現著(zhù)價(jià)值，這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)�？鞓�(lè )心情，快樂(lè )做人，快樂(lè )工作，快樂(lè )做事。每天給工作一張笑臉，工作就會(huì )給你一份驚喜，生活才會(huì )更加精彩紛呈。雖然本書(shū)只有樸實(shí)到極致的語(yǔ)言，沒(méi)有過(guò)分而華麗的修飾，更沒(méi)有傳奇的故事情節，但給人于所思、所想。閑余的時(shí)候，是該多讀一本好書(shū)，多汲取一些營(yíng)養，拓寬知識面，陶冶我們的情操。
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