《塑造陽(yáng)光心態(tài)》讀后感
說(shuō)句實(shí)話(huà)，工作的壓力讓我或多或少產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂(lè )、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺(jué)自己的生活質(zhì)量在降低，有時(shí)候會(huì )比較悲觀(guān)。五一假期，我有幸讀了《塑造陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讀后頗受啟發(fā)，深有體會(huì )。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的陽(yáng)光心態(tài)。
現實(shí)生活中，有時(shí)候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止；自尋煩惱，喜怒無(wú)常；焦慮不安，患得患失；東一榔頭西一棒槌，既要魚(yú)也要熊掌；這山望著(zhù)那山高，靜不下心來(lái)，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來(lái)不肯為一件事傾盡全力。對此，我不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
閱覽《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，我明白了是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們如果能這樣想，情緒就會(huì )變好，心態(tài)也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我們應該具有樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)，要用積極的態(tài)度去面對，相信自己一定能克服困難。對于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當成是生存的手段，有人把它當成興趣愛(ài)好，也有人把工作當成一種負擔，不同的理解會(huì )決定不一樣的工作態(tài)度�？鞓�(lè )工作是一種于已于人于組織都有益的`職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長(cháng)度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽(yáng)光的心情把人生的括號填滿(mǎn)，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀(guān)現實(shí)，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽(yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著(zhù)好心情享受人生。愿我們懷著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生！
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