讀后感分享

　　去年11月左右無(wú)意拿了本書(shū)翻了翻，有種想繼續往下看的感覺(jué)，因為我喜歡買(mǎi)書(shū)，但是家里公司里那么多的書(shū)我基本上都翻過(guò)，但沒(méi)有幾本是真真正正看完的，分享——讀后感。有一天車(chē)鵬跟我說(shuō)看書(shū)要把自己當成里面的人去看，通過(guò)文字感受書(shū)里主人公的感受，當時(shí)覺(jué)得很有道理，但是一直沒(méi)有在去往下看，總是在想等有時(shí)間了在看，前兩天把自己當成丹津.巴默融入進(jìn)去看這本書(shū)時(shí)會(huì )發(fā)現我能放下電視和電腦一個(gè)人安靜的往下看了。整本書(shū)看完后，有些還是不懂，有些是一知半解，有些能讓我聯(lián)系到自己身上讓我明白產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因。我現在還不能完全表達清楚，理解的也很膚淺，但我還是特別想記錄下我現在的感受。心念的本質(zhì)是空性與喜樂(lè )，是無(wú)條件的一種意識，當一個(gè)人看到了心念的本質(zhì)時(shí)，可以開(kāi)始冥思，保持這種狀態(tài)直到心念本質(zhì)越來(lái)越熟悉，再融入每日的生活中。

　　我的感受：我很難把知道的去做到，一時(shí)的做到又很難保持下去。娑婆世界的本質(zhì)是苦。我的感受是生活中遇到困難，不如意，沮喪以及抱怨是沒(méi)用的，因為這就是娑婆世界的本質(zhì)。很簡(jiǎn)單的道理但往往我就是過(guò)不去，這句話(huà)一語(yǔ)道破讓我有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。喜悅與熱情帶領(lǐng)你前進(jìn)。如果并不是你真正喜歡它，內心將產(chǎn)生抗拒，所有事情都會(huì )進(jìn)行的非常緩慢。我的感受：我做事情的效率低以及內心對很多事情的那種抗拒是自己都發(fā)覺(jué)不到的，也沒(méi)有真正靜下心來(lái)問(wèn)過(guò)自己。

　　喜悅是一種獎賞，是內心充滿(mǎn)喜樂(lè )，讀后感《分享——讀后感》。我的感受：自己的心情好壞經(jīng)常是由一個(gè)人或一件事來(lái)決定的，自己內心沒(méi)有什么喜樂(lè )，給人的`狀態(tài)經(jīng)常是憤怒，抱怨的。當自己內心充滿(mǎn)喜樂(lè )，就會(huì )自然流露出這份快樂(lè )，而不用刻意，更不用做給他人看來(lái)證明自己是快樂(lè )的。冥思不是坐在那里與大我溝通，要下沉到深處，穩定自己的心念，更加深刻地進(jìn)入它們。我的感受：知道了一些道理后會(huì )說(shuō)不會(huì )做，僅僅停留在概念和知道上，整個(gè)人比較浮，不容易集中于一件事情，總是一個(gè)念頭跳到另一個(gè)念頭，花了很多的時(shí)間和精力在瑣碎的事情上，一直以為是大腦的問(wèn)題，現在才明白是心。心要是靜不下來(lái)，會(huì )引發(fā)很多問(wèn)題，如果能訓練自己將心念持續的集中在一件事情上，好好修煉自己，自己將會(huì )是個(gè)寶藏。之前一直被要求每天打坐的我根本不明白為什么？打坐將對我的幫助究竟有多大！感受到的還有很多，一下子也分享不完，在我看到的我覺(jué)得重點(diǎn)的我有畫(huà)下來(lái)，我會(huì )在看一遍，也會(huì )把新的感受繼續與大家分享�；蛟S有些詞不達意，但都是我真實(shí)得感受。