中學(xué)第二學(xué)期心理健康教研組的工作計劃
中學(xué)第二學(xué)期心理健康教研組的工作計劃
近幾年來(lái)，浙江省學(xué)校心理健康教育工作一直都在熱火朝天地進(jìn)行，省、市、縣（區）、校四級心理健康教育管理與咨詢(xún)機構逐步建立，持有省級心理健康教育上崗證書(shū)（A、B、C證）的教師在各類(lèi)學(xué)校中從事著(zhù)專(zhuān)職或兼職的心理健康教育工作，越來(lái)越多的學(xué)生愿意并開(kāi)始主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢(xún)室接受心理輔導，心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展也全面地展開(kāi)。
我校的心理健康活動(dòng)課雖然還處于探索和起步階段，但是在區、校各領(lǐng)導的領(lǐng)導下也取得了一定的成效，之后更將一步步茁壯成長(cháng)！本學(xué)期我校將在以下幾個(gè)方面開(kāi)展心理健康活動(dòng)：
一、定期開(kāi)展心理輔導活動(dòng)課：
本學(xué)期的心理活動(dòng)課在校長(cháng)室和校教科研室的領(lǐng)導下，將更加正規化和常態(tài)化。具體安排如下：
初一學(xué)生特點(diǎn)：懷念往日的學(xué)校與班集體，面對新環(huán)境有一種陌生感和孤獨感，很想盡快熟悉新環(huán)境和認識新朋友。大部分學(xué)生無(wú)法較快較好地適應中學(xué)的學(xué)習。部分同學(xué)感到在班中的地位（包括成績(jì)和受重視程度）遠遠不如以前而產(chǎn)生強烈的心理落差感。生理發(fā)育進(jìn)入突飛猛進(jìn)期，而心理發(fā)育卻相對滯后。自控能力較差，有時(shí)做事不太考慮后果。
心理教育要求：使學(xué)生能盡快適應中學(xué)學(xué)習生活，掌握正確的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣和生活習慣，培養人際交往能力。
次數 建議授課時(shí)間 教學(xué)主題 授課人 備注
初一年級教學(xué)計劃
1 第1周 認識新伙伴
2 第3周 我為校園來(lái)設計
3 第6周 注意力的培養及訓練
4 期中考后 心理落差的適應
5 第12周 遵循記憶規律，增強記憶力
6 第16周 積極應對挫折
備選主題：
1、學(xué)習動(dòng)機輔導（為什么學(xué)？為誰(shuí)學(xué)？如何確立適當學(xué)習志向水平？）；
2、如何激發(fā)學(xué)習興趣（可配合進(jìn)行一次知識競賽）；
3、如何與教師溝通？
4、今天我值日（互助合作訓練）
初二學(xué)生特點(diǎn)：已步入青春期，心理發(fā)育迅猛，心理特點(diǎn)表現的尤為明顯，主要體現在以下幾個(gè)方面：
1、性意識驟然增長(cháng)，性意萌發(fā)，迷惘焦躁。男女生交往也會(huì )出現一些偏差。
2、自我意識強而不穩：獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見(jiàn)解，但對自我的認識和評價(jià)過(guò)高或過(guò)低；不大愿意接受他人的意見(jiàn)，父母的教育他們往往比較反感，認為多余。
3、興趣愛(ài)好日益廣泛也容易出現喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲，追星而耽誤學(xué)習的情況。
4、厭學(xué)情緒更加激化，自我管理更加困難：學(xué)生之間的學(xué)習差距會(huì )更進(jìn)一步拉大，初一基礎不太好的同學(xué)到了初二可能繼續落后，甚至出現自暴自棄的情況。學(xué)習上的落后又可能影響行為習慣，最后形成惡性循環(huán)。
心理教育要求：引導學(xué)生認識青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生能正確對待和處理青春期發(fā)育問(wèn)題，學(xué)會(huì )正確處理異性交往和親子交往問(wèn)題。通過(guò)自我意識輔導使學(xué)生了解自己，悅納自己，形成自尊自愛(ài)自信的品質(zhì)；進(jìn)行興趣激發(fā)，網(wǎng)絡(luò )辨識，提高自控能力。
備選主題：
1、了解“現實(shí)的我”與“理想的我”
2、辯論會(huì )：中學(xué)生早戀利大還是弊大？
初三學(xué)生特點(diǎn)：身心不斷走向成熟，對初中生活已經(jīng)適應，學(xué)生間的差距已基本定局，部分學(xué)生因此喪失信心，缺乏學(xué)習動(dòng)力，個(gè)別的還會(huì )成為問(wèn)題生。中考的來(lái)臨使絕大部分學(xué)生面臨其人生的巨大挑戰和精神上的巨大壓力。多數學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力被激發(fā)起來(lái)，部分學(xué)生在付出了努力卻收不到學(xué)習成效后變得急躁、失望和傍惶。
心理教育要求：使學(xué)生能多角度的認識自我，悅納自我。培養耐受挫折能力，樹(shù)立強烈的進(jìn)取心，使學(xué)生能正確對待生活、學(xué)習中的各種考驗。掌握能排解不良情緒的方法。引導樹(shù)立正確的升學(xué)觀(guān)，掌握科學(xué)合理的復習方法。
初三年級教學(xué)計劃
次數 建議授課時(shí)間 教學(xué)主題 授課人 完成情況
1 第3周 制定科學(xué)的復習方法 班主任
2 第6周 如何克服考試焦慮
3 第9周 用合理方法調節情緒
4 第11周 我的人生價(jià)值
備選主題：
1、學(xué)習方面的自我診斷；
2、如何戰勝挫折
3、如何做出正確的選擇；
二、心理咨詢(xún)室
為了接待有心理輔導需求的學(xué)生，對有一般心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導，幫助他們解決心理困擾；發(fā)現和鑒別出具有較為嚴重和嚴重心理問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者，向家長(cháng)或監護人提出建議，將其轉介到有關(guān)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療機構。我校特開(kāi)設了一間心理咨詢(xún)室，并安排心理健康老師值班。
值班時(shí)間為：12：30——13：00
地點(diǎn)：藝術(shù)樓三樓心理咨詢(xún)室
值班老師安排如下：
z周一中午
z周一中午（休假）
z周一中午
z周二下午
z周五中午
z周三、周四中午
z周三下午
z周二下午
z周五中午（接受網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)）
z周四、周五中午
請值班老師登記好預約信息后，聯(lián)系相關(guān)預約教師，并做好鑰匙移交！
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