如何科學(xué)的安排高三沖刺計劃
如何科學(xué)的安排高三沖刺計劃
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。復習要根據老師的進(jìn)度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時(shí)間彌補弱點(diǎn)。
考前一個(gè)月，進(jìn)入備戰階段。這時(shí)運用題海戰術(shù)顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學(xué)都習慣于夜間學(xué)習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進(jìn)行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣，高考時(shí)才能處于最佳狀態(tài)。這段時(shí)間，由于高考的臨近，許多同學(xué)會(huì )因為復習內容多，時(shí)間短。產(chǎn)生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態(tài)迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書(shū)，應以調整心情為主，同時(shí)為考試做準備。如前往看考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線(xiàn)，準備考試的各種證件、學(xué)習用具和防暑用品，以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂，影響情緒。
由于每個(gè)人的條件不同，根據以上的經(jīng)驗，作為參考，結合你自身的條件來(lái)給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習時(shí)間表，這樣才會(huì )使自己充分的發(fā)揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的高考時(shí)光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著(zhù)目標前進(jìn)的執著(zhù)和堅韌。衷心希望你都能腳踏實(shí)地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！
除了以上所說(shuō)，學(xué)習的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會(huì )導致考試失利，你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì )失去，就是這個(gè)緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會(huì )考出好成績(jì)的；你要學(xué)會(huì )超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次；只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jì)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多，就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的；你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己，你就會(huì )發(fā)現，在不經(jīng)意中，你的成績(jì)就會(huì )提高許多。
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