減肥計劃作文
減肥計劃作文
大家好，我叫楊景琦，外號小號球，別看我只有十一歲，可我的體重卻是130斤，而我現再只有100斤，大家肯定很奇怪我為什么會(huì )瘦下來(lái)，這我可受了不少罪。記得在署假的時(shí)候，我和小朋友們在樓下玩，我跑得很慢，不一會(huì )兒，大汗淋漓。小朋友都取笑我，說(shuō)我是小肥豬。我很難過(guò)，下決心一定要減肥。說(shuō)話(huà)不如行動(dòng)，我這就做，于是我來(lái)到家里的稱(chēng)上，一看130斤，那我就減到100斤吧！于是我計上時(shí)，跑40分種，這就開(kāi)始跑了，我來(lái)到外面順著(zhù)小區里的小路跑，不一會(huì )兒就跑不動(dòng)了，我沒(méi)有準備毛巾，水什么都沒(méi)帶，汗水已經(jīng)把我的眼睛都淹得模糊了，我休息了一會(huì )兒，又繼續跑40分鐘，我已經(jīng)累得上氣不接下氣，像小狗似的張著(zhù)嘴大口大口喘著(zhù)粗氣，心里象揣個(gè)兔子砰砰直跳，兩條腿像灌了鉛似的，特別沉，好不容易把著(zhù)樓梯扶手回到家，一頭倒在床上就想睡覺(jué)。爸爸看見(jiàn)了，很心疼我。第二天就幫我帶上水和手巾陪著(zhù)我跑，邊跑邊指導我正規的跑步方法，說(shuō)來(lái)也奇怪，感覺(jué)不像昨天那么累了。
這樣過(guò)了一個(gè)星期，我的果然有收獲，減了半斤，我爸爸高興地說(shuō)：“兒子啊，堅持，只要堅持一定會(huì )有效果的，爸爸也很胖，我天天陪你跑步，你可以減肥，我也可以減肥。咱爺倆看誰(shuí)先瘦下來(lái)�！本瓦@樣，又過(guò)了一個(gè)月，我把以前一些不能穿得衣服拿出來(lái)了，一試，哇，我高興得一跳三尺高，“太好了，我能穿了�！蔽疑戏Q(chēng)一稱(chēng)，太棒了！我減了五斤，這樣下去不用半年，我就能減到100斤了。我老爸也減了6斤。我減肥的信念就更堅定了，我再也不用擔心小朋友會(huì )笑話(huà)我了。在這我還要提醒各位小胖墩們，如果太胖老年后會(huì )得很多病的。趕快像我一樣堅持鍛煉吧！
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