關(guān)于春季寶寶的補鈣總結
關(guān)于春季寶寶的補鈣總結
什么時(shí)候需要補鈣
春天是給孩子補鈣的好時(shí)節。這個(gè)時(shí)期經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到孩子說(shuō)腿痛,特別是晚上睡覺(jué)時(shí)痛,有時(shí)可痛醒,這就叫生長(cháng)性骨痛。媽媽們可要警惕,這時(shí)候就該給寶寶補鈣啦!
在補鈣的時(shí)候,媽媽們大多會(huì )首選食補。鮮蝦、蝦皮、豆類(lèi)等都含鈣較多,這類(lèi)食物在烹調過(guò)程中應盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作,可以將草酸多的食物先用開(kāi)水焯一下,過(guò)涼水撈出,擠干水,再與豆類(lèi)、蝦類(lèi)混合烹調食用,這樣就不會(huì )損失或影響蝦類(lèi)、豆類(lèi)鈣的吸收利用了。
但食補經(jīng)常會(huì )出現補鈣不足的情況,這時(shí)候就需要適當的服用補鈣產(chǎn)品。目前市面上眾多補鈣產(chǎn)品中要數碳酸鈣產(chǎn)品含鈣量最高,能達到百分之四十。迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標準在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。精選全球50多個(gè)優(yōu)質(zhì)鈣源,是經(jīng)過(guò)國際先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣,安全性極高。上市十年,迪巧致力于為醫生和消費者提供卓越的產(chǎn)品和服務(wù),同事“迪巧”載入美國醫生案頭手冊(PDR)成為醫生補鈣首選藥,并且是中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì )唯一推薦的鈣產(chǎn)品。是孩子在春季補鈣最放心的產(chǎn)品。
怎樣補鈣
補鈣應食補與藥補相結合。食補可多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。而同時(shí)要配以補鈣產(chǎn)品,給孩子吃鈣劑最好選擇在餐中、餐后,或者晚上睡覺(jué)前,這樣人體更易吸收。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,專(zhuān)為0-3歲寶寶設計,擁有母乳般的淡奶口味,有效幫助寶寶補鈣的同時(shí)會(huì )保護寶寶味蕾健康,不影響味蕾發(fā)育。并且迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒使用簡(jiǎn)單,僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻,服用方便,不會(huì )給寶寶的小胃造成負擔。
這樣在春季補鈣中,爸爸媽媽就不用再擔心寶寶因為補鈣而出現傷害味蕾、不愛(ài)喝、胃不舒服、的情況了。
春季補鈣最應注意事項
春季是孩子補鈣最佳時(shí)機,一年之計在于春,春天給孩子儲存了足夠的鈣量,對孩子的成長(cháng)會(huì )有很大幫助。很多家長(cháng)在給孩子補鈣的時(shí)候只知道孩子吃了鈣,而不知道該吃多少鈣,到底吸收了多少。
補鈣劑量不足不僅不利于孩子骨骼和牙齒的健康成長(cháng),還會(huì )讓孩子錯過(guò)補鈣的最佳時(shí)間,無(wú)法為骨骼“儲存”更多的鈣。很多家長(cháng)都會(huì )忽略這一個(gè)問(wèn)題。研究顯示,1歲以?xún)鹊暮⒆用刻熘辽傩枰a充300毫克的鈣;1~4歲的兒童,每天需要400~500毫克的鈣,7歲左右的學(xué)齡兒童需要600~800毫克的鈣。寶寶3歲前,進(jìn)食量有限,且消化道的消化吸收功能不成熟,食物中的鈣吸收有限,除了食物補充也需要補充鈣劑。迪巧無(wú)論是在含鈣量還是在口味、服用等方面,無(wú)疑都是孩子的最佳選擇。
其次是否補充了與之相匹配的維生素D,缺少維生素D,吃再多的鈣也吸收不了多少,骨骼內也不會(huì )沉積更多的鈣。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽(yáng),孩子的皮膚經(jīng)日光照射后可以生成維生素D。同時(shí)適當的額外補充維生素D。迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒,它含鈣高,每袋含元素鈣300毫克,還添加維生素D3有效促進(jìn)鈣吸收。
同時(shí),迪巧針對中國不同年齡段人群對鈣制劑需求的特點(diǎn),特別設計了個(gè)性配方和口味,有專(zhuān)為0-3歲嬰幼兒設計的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒;專(zhuān)門(mén)為3歲以上兒童設計的兒童迪巧維D鈣咀嚼片和專(zhuān)門(mén)為成人設計的迪巧維D鈣咀嚼片,為媽媽們和寶寶們解決了春季補鈣的問(wèn)題。迪巧-美國補鈣專(zhuān)家,助您春季巧補鈣,身體健康更無(wú)憂(yōu)!
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