健康素養墻體宣傳標語(yǔ)

　　1．發(fā)生創(chuàng )傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應立即包扎止血；對骨折的傷員不應輕易搬動(dòng)。

　　2．每個(gè)人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進(jìn)自身健康。

　　3．健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

　　4．勞逸結合，每天保證7～8小時(shí)睡眠。

　　5．吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì )導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病。

　　6．戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

　　7．保健食品不能代替藥品。

　　8．環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護環(huán)境促進(jìn)健康。

　　9．獻血助人利己，提倡無(wú)償獻血。

　　10．成人的'正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下-體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次／分；脈搏50~100次／分。

　　11．避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。

　　12．從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護的權利。

　　13．接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。

　　14．肺結核主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話(huà)等產(chǎn)生的飛沫傳播。

　　15．出現咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應及時(shí)檢查是否得了肺結核。

　　16．堅持正規治療，絕大部分肺結核病人能夠治愈。

　　17．艾滋病、乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì )傳播。

　　18．蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì )傳播疾病。

　　19．異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號。

　　20．遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

　　21．應該重視和維護心理健康，遇到心理問(wèn)題時(shí)應主動(dòng)尋求幫助。

　　22．每個(gè)人都應當關(guān)愛(ài)、幫助、不歧視病殘人員。

　　23．在流感流行季節前接種流感疫苗，可減少患流感的機會(huì )或減輕流感的癥狀。

　　24．妥善存放農藥和藥品等有毒物品，謹防兒童接觸。

　　25．健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì )適應的完好狀態(tài)。

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