大學(xué)生熬夜現象的調研報告熱門(mén)

　　在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，報告不再是罕見(jiàn)的東西，寫(xiě)報告的時(shí)候要注意內容的完整。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生熬夜現象的調研報告熱門(mén)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、前言

　　俗話(huà)說(shuō)，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動(dòng)停止，從而助家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性?xún)H次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首學(xué)一二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問(wèn)卷調查活動(dòng)。本著(zhù)了解吉首學(xué)學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首學(xué)改變多數同學(xué)的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。

　　二、統計結果

　　“學(xué)熬夜”在我們中國多數學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現象了，我們吉首學(xué)也不例外，而且經(jīng)過(guò)我們的調查發(fā)現，我們吉首學(xué)的熬夜現象非常嚴重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統計分析

　　1、熬夜現象分析

　　據調查，主要有以下兩種現象：一是熬夜數多。二個(gè)是家睡的都比較晚。家在11：00以后睡覺(jué)所占比例是79.2%，說(shuō)明熬夜現象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；家在7：00以后起床所占比例47.5%，7：30以后起床所占比例14.4%，說(shuō)明熬夜可能會(huì )造成晚起。這個(gè)調查活動(dòng)是在夏季舉行的，家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么家可能會(huì )起得更晚了。

　　那么家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據調查表明，有73.3%的同學(xué)認為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習慣的同學(xué)卻非常少，據調查，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習慣。家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來(lái)或者起得很晚，沒(méi)有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數據比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語(yǔ)“玩物喪志”來(lái)形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢(mèng)想，努力學(xué)習�？梢坏搅藢W(xué)，我們就開(kāi)始放松自己，甚至是漫無(wú)邊際地放松自己，這樣的話(huà)，我們的心中的夢(mèng)想如何才能實(shí)現？我們認為家還是沒(méi)有放棄自己的夢(mèng)想，只是家控制不了自己，內心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話(huà)怎講？因為多數人是想改掉熬夜習慣的。調查表明家想改變這種不良習慣并回歸正常學(xué)習與休息狀態(tài)的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學(xué)習和工作都有很的負面影響，同學(xué)們知道這些負面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析

　　家認為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”，占了22、6%。我們著(zhù)重地調查了家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”的看法。有41.5%的同學(xué)認為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”可以改掉部分學(xué)生熬夜的習慣，也有42、6%的同學(xué)認為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”不可以改掉部分人的熬夜的習慣。但是，有54、1%的同學(xué)認為可以改掉自己的熬夜習慣。從家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”的看法中，我們不難看出多數學(xué)生是相信這個(gè)制度可以改掉家熬夜的習慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”，有40.6%的同學(xué)認為在11：30之前停電好，有59、6%的同學(xué)認為在11：3012：00停電好。根據學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來(lái)改變吉首學(xué)學(xué)生熬夜嚴重的現狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度的具體事項：

　　1、停電時(shí)間：每天晚上11：00到第二天凌晨4：00；51101不停電；每周周五周六在12：00到第二天凌晨4：00。

　　2、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團、學(xué)生會(huì )、社團、班級等，可以組織同學(xué)早睡早起，噪熬夜，還有做好相應的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然家比較喜歡通過(guò)豐富和充實(shí)白天的生活來(lái)改掉熬夜的習慣，但這是需要家有很強的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現。既然多數人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說(shuō)明家的自制力還不夠強，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習慣（因為家一起按時(shí)睡覺(jué)才不會(huì )影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話(huà)，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電制度，并且效果非常好，學(xué)生熬夜現象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度可能會(huì )帶來(lái)一些問(wèn)題。

　　問(wèn)題一：家沒(méi)有更多的時(shí)間學(xué)習與工作。

　　解決方案：我們學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習與工作。而且，我們建議是在晚上11：00停電，如果時(shí)間不夠，家可以選擇早點(diǎn)起床，來(lái)增長(cháng)白天的時(shí)間。

　　問(wèn)題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在51101這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電制度，因為這段時(shí)間比較熱，家要吹風(fēng)扇。如果停電了，家可能會(huì )因為很熱而睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電制度。

　　問(wèn)題三：手機、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。問(wèn)題四：娛樂(lè )的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12：00鐘停電。

　　問(wèn)題五：按時(shí)停電可能會(huì )有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

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