高三主題班會(huì )教案通用15篇
在我們上學(xué)期間，大家對主題班會(huì )一定再熟悉不過(guò)了，主題班會(huì )是班級教育活動(dòng)的形式之一，通過(guò)主題班會(huì )來(lái)澄清是非、提高認識、開(kāi)展教育。你所了解的主題班會(huì )都是什么樣的？以下是小編為大家收集的高三主題班會(huì )教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三主題班會(huì )教案1
一、主持：XXX、XXX
二、流程設計：
開(kāi)場(chǎng)白草原上的故事觀(guān)看視頻（小人物）成功者的范例（往屆屆學(xué)生代表）學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠蕚涓呷òl(fā)表自己的看法）制定目標卡班級宣誓簽名儀式結束語(yǔ)
三、班會(huì )過(guò)程：
X：多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿(mǎn)期待的心情中準備邁入大學(xué)校門(mén)。
X：然而，這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松，他們踩著(zhù)學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進(jìn)高三這個(gè)戰場(chǎng)
X：高三意味著(zhù)什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年！
X：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準備，開(kāi)始你的備考生活了？
合：高三19班“準求卓越，讓生命更精彩”主題班會(huì )現在正式開(kāi)始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導、老師的到來(lái)；
X：在靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思“明天當太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
X：此時(shí)，一頭羚羊也在沉思：“明天當太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）
X：請問(wèn)同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？
XXXXXX發(fā)言
X：對，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫(xiě)下“生存”二字）
X：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？
XXXXXX發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）
X：對，XXXXXX回答的很準確（在黑板上寫(xiě)下“追求卓越”）
X：下面大家來(lái)看一副圖片，有沒(méi)有人不認識他？（投影）
�。ā�
X：對，他就是譜寫(xiě)籃球神話(huà)的飛人——喬丹
X：?jiǎn)痰ぴ?jīng)說(shuō)過(guò)“”（投影）那么，喬丹認為，如何才能做一個(gè)卓越的人呢？
�。ā�
X：信心+意志+目標（板書(shū)）
X：在漫長(cháng)的人生的歷程中，在短暫的高考備戰中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現實(shí)，以追去卓越的自我呢？”下面請看一部短片。（打開(kāi)視頻）
X：短短的`視頻，卻包含著(zhù)深刻的啟發(fā)意義。（簡(jiǎn)短介紹主人翁的故事）而我們
高三19班的所有同學(xué)，現在已經(jīng)踏上了備戰高考的人生大舞臺，在這個(gè)舞臺上，
在有限的時(shí)間里，我們該如何去面對高考的挑戰呢？請同學(xué)談?wù)勛约旱母邢�。（�?/p>
時(shí)間確定發(fā)言人數。）
X：在過(guò)去的高考中，我們的師哥師姐們取得了驕人的成績(jì)，光明中學(xué)也涌現出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗。
X：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標+堅持。前進(jìn)的航船離不開(kāi)燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰人生，也離不開(kāi)目標的驅動(dòng)，我們的目標，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來(lái)了解一下近三年高考分數線(xiàn)和相關(guān)的大學(xué)。
X：我想，大家心中應該早就想好了自己的大學(xué)目標了，下面請同學(xué)們把自己的高考奮斗目標填寫(xiě)在這張卡片上（背景音樂(lè )：我的未來(lái)不是夢(mèng)）。
X：我們備戰高考，或者說(shuō)我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。
X：我們有沒(méi)有信心成功，有沒(méi)有？
X：成功需要付出無(wú)數的艱辛與汗水，需要持久的監督與鞭策！光說(shuō)不做，那僅僅為別人奉獻一點(diǎn)笑料而已！我們需要成功，首先需要別人見(jiàn)證我們的承諾與行動(dòng)！
X：下面進(jìn)行高考備考宣誓：全體起立！
......全體宣誓.......
結束語(yǔ)（合）：XXXX班的全體同仁們，今天，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會(huì )到此結束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導、老師的光臨。
高三主題班會(huì )教案2
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；
2、引導學(xué)生樹(shù)立在高三復習時(shí)期的良好學(xué)習心態(tài)；
3、通過(guò)交流學(xué)習心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習方法。
活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x
活動(dòng)地點(diǎn)：高三（8）班
活動(dòng)主持人：班長(cháng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì )發(fā)現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認識轉折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準備，調節好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會(huì )、大學(xué)中秋晚會(huì )、比賽、春秋游、廬山內蒙古實(shí)習、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉等）
教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著(zhù)忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)闹?zhù)。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì )回憶起高中時(shí)的種。種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍圖，有沒(méi)有準備好了在高三征程中的追逐？
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個(gè)人認為高三復習必須具備的良好心態(tài)及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好！
班會(huì )主題邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
活動(dòng)意義：高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月2日星期一班會(huì )課
活動(dòng)對象：高三（1）班
活動(dòng)準備：收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入：讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標
設問(wèn)：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）
總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1）通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活；
讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2）正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的'學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
活動(dòng)效果
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。
活動(dòng)反思
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三主題班會(huì )教案3
高三主題班會(huì )教案是為了讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。關(guān)于高三主題班會(huì )教案的內容分享給大家。
【班會(huì )主題】 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】 高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
【活動(dòng)對象】 羅定中學(xué)（東校區） 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導入：讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標 設問(wèn)：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）
總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的'經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜” 總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三主題班會(huì )教案4
一、班主任宣布班會(huì )主題，請出班會(huì )主持人宋偉博同學(xué)
二、了解自己的壓力
1、同學(xué)們自由發(fā)言，談自己所承受的壓力
2、主持人總結壓力的表現及來(lái)源
表現：
�、偕眢w表現：感到自己的身體狀況不是很好。心悸，有時(shí)感到心臟猛烈跳動(dòng)，心率過(guò)快。比別人愛(ài)出汗。飲食不規律，有時(shí)候消化不良，時(shí)有便秘或腹瀉。入睡困難，常常做惡夢(mèng)。
�、谛袨楸憩F：經(jīng)常感到疲勞。注意力常常不能集中。沒(méi)有耐心，內心極不安定，緊張、擔心、焦躁、猶豫不決，常有想哭的感覺(jué)，很少能夠平心靜氣和放松自己，不能和周?chē)?人一樣快樂(lè )。因為脾氣急躁易怒，影響和他人的關(guān)系。有時(shí)候感到不能把握自己的身體和大腦，情緒和行為很不穩定。
�、坌睦肀憩F：受種種憂(yōu)慮困擾；總是為一些雞毛蒜皮的小事，為一些不能改變的事情、為將來(lái)不可預測的情況擔憂(yōu)。每天反復回想自己遇到的麻煩事和各種令人擔憂(yōu)的情況�？偸怯X(jué)得自己不夠好，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，常對自己感到不滿(mǎn)，即使完成了一項任務(wù)，也不會(huì )有好的感受，精神仍舊不能放松。想回避困難。
來(lái)源：
�、僮约海鹤约旱睦硐肱c現實(shí)存在較大距離等。
�、诳荚嚕簱淖霾煌�、不會(huì )做、考不好；擔心成績(jì)差、比不上別人等。
�、鄹改福簢Z叨、責備、過(guò)分關(guān)注等。
�、軒熼L(cháng)：對你的期望；強調高考的重要性等。
三、釋放自己的壓力
1、同學(xué)們談自己釋放壓力的做法
2、主持人總結釋放壓力的方式
�、僬胰藘A訴
�、诼�(tīng)聽(tīng)音樂(lè )
�、圻m當運動(dòng)
�、軐W(xué)會(huì )專(zhuān)注
�、輼�(shù)立自信
3、全班同學(xué)齊唱《真心英雄》
四、班主任總結
其實(shí)，我們每個(gè)人都在承受著(zhù)壓力。如果我們能敞開(kāi)心扉，將自己所承受的壓力傾訴出來(lái)，我們會(huì )感覺(jué)輕松許多，你的親人朋友、你朝夕相處的同學(xué)、時(shí)刻關(guān)注著(zhù)你的老師，都愿意做你的傾聽(tīng)者。你從來(lái)都不是孤軍作戰，你的身邊時(shí)刻洋溢著(zhù)關(guān)愛(ài)，而壓力，就那樣土崩瓦解了。
高三主題班會(huì )教案5
【活動(dòng)目的】
現在的同學(xué)都是獨生子女，生活中處在很多家長(cháng)和周?chē)娜说年P(guān)懷和呵護的氛圍中，長(cháng)期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周?chē)娜藶樽约旱母冻�。學(xué)會(huì )感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當作一種生活態(tài)度。
【活動(dòng)時(shí)間】_年5月12日
【活動(dòng)準備】
1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊等車(chē)；
2。排演父與子沖突的小品；
3。設計感恩的節目：蒙眼設障走路；
4。設計感恩老師和父母的節目。
【活動(dòng)步驟和紀實(shí)】
b：踏著(zhù)滾滾歷史的車(chē)轍，透過(guò)千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動(dòng)人心的故事。
a：千年之前，市井之邊，有位書(shū)生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛(ài)情故事，更有一份感恩的深情。
b：感恩自然，因為自然賦予我們生命感恩社會(huì )，因為社會(huì )給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無(wú)私無(wú)償地愛(ài)著(zhù)我們感恩他人，即使是擦身而過(guò)。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。
b：高二（8）班“感恩”主題班會(huì )現在開(kāi)始
a：生活之中，我們需要感恩，通過(guò)感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的品質(zhì)。
b：因為感恩我們用清亮的雙眼觀(guān)察周遭的一切因為感恩我們在不經(jīng)意間出現生活的美與真因為感恩我們在生活的點(diǎn)滴中拾到了幸福。
a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養育到教養，父母對我們的恩情難以回報，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識到下面，讓我們來(lái)看段視頻新聞講述的是父母長(cháng)輩為已工作的子女排隊等公交的事情。
視頻新聞
b：下面，在我們班級里，我們開(kāi)展一個(gè)對這個(gè)現象贊同與否的表決。a為贊同這個(gè)現象，認為父母應該為子女排隊，b為不贊同。大多數同學(xué)選擇了不贊同這個(gè)現象。
b：那么讓我們來(lái)看一下網(wǎng)上做的這個(gè)調查。
a：看過(guò)這個(gè)新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？
若干同學(xué)發(fā)言，對上述的新聞材料發(fā)表了自己的見(jiàn)解，有些同學(xué)還結合了自己的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)摿丝捶ā?/p>
大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對這一現象的評論
b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無(wú)反顧無(wú)所圖報地位我們付出，父母的愛(ài)真的很偉大，他們毫無(wú)怨言地滿(mǎn)足我們的要求，可是我們對他們的愛(ài)呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會(huì )感恩，首先便應學(xué)會(huì )感恩我們的'父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>
a：有時(shí)，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭吵不斷，因為有了隔閡，我們不再去感受父母的恩情，來(lái)看段小品，體會(huì )一下當父親的心情
父與子
b：很多時(shí)候，我們真的很少去理解父母，我們當他們的奉獻是應該，我們將他們的愛(ài)視作了普通，我們不曾去感恩。其實(shí)父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會(huì )心滿(mǎn)意足。我們是不是也能時(shí)常留意，把握每一個(gè)能感恩他們的機會(huì )，讓他們真正滿(mǎn)足一回呢？
a：我們是否回憶過(guò)成長(cháng)的道路上父母給過(guò)我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺(jué)得那些事兒小了，所以我們沒(méi)有去回想，現在，就讓我們在《memory》的長(cháng)笛聲中回想一下父母對我們的恩情
memory
b：悠揚的笛聲恰似父母對我們的那一片濃濃的愛(ài)，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同
高三主題班會(huì )教案6
一、班會(huì )目的
1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫忙學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會(huì )準備
1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側重，使他們有備而來(lái)，力爭做到有的放矢，從而到達班會(huì )的針對性、實(shí)效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會(huì )時(shí)間
計劃一個(gè)半小時(shí)
四、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jì)及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節
要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂資料
�、谔岣哒n堂實(shí)效性
不必須要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己狀況學(xué)習
2、課下復習環(huán)節
要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性
是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時(shí)間和需要復習的課目資料有計劃地安排起來(lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3、戰略戰術(shù)
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復習方法兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓――應堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態(tài)的調整
要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5、聽(tīng)老師的話(huà)――結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)
摘要記錄：
1、你認為學(xué)習是職責還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣持續充沛的精力的？
4、英語(yǔ)基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選取參考書(shū)？
五、班會(huì )后記
原計劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì )足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的現身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上到達了預期目的。
六、班會(huì )感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，超多的習題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應對現實(shí)又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個(gè)階段。如果能調整好學(xué)習的.步伐，即使以前成績(jì)不十分理想的同學(xué)也可能之后居上；而若調整不好，那么即便是以前成績(jì)好的同學(xué)也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會(huì )，幫忙學(xué)生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學(xué)習效果。
在指導學(xué)習方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(cháng)要得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的推薦，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會(huì )的雛形基本構成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì )詳細的籌劃，班會(huì )最終成形。
高三主題班會(huì )教案7
一、主題：
如何適應高三的學(xué)習生活
二、主題班會(huì )目的：
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
三、主題班會(huì )過(guò)程設計：
A、班會(huì )準備
1、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此為主題班會(huì )講座的側重，力爭做到有的`放矢，從而達到班會(huì )的針對性實(shí)效性。
2、聯(lián)系2名高考成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生。
B、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B邀請學(xué)生姓名、高考成績(jì)及現在所在院校。嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)與同學(xué)們交流者的威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始。
�。ǘ┯晌曳謩e從五個(gè)方面講解高三生活。
1、課堂環(huán)節要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂內容
�、谔岣哒n堂實(shí)效性不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己情況。
2、課下復習環(huán)節要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬詫⒆约旱恼n余時(shí)間和需要復習的課目?jì)热萦杏媱澋匕才牌饋?lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π葬槍θ蹩迫蹴棽扇∠鄳膹土暡呗�。
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失。
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復習方法兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓——應堅持少量高頻原則。
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分。
�、苷莆找恍┐痤}的技巧。
4、心態(tài)的調整要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要。
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰。
5、聽(tīng)老師的話(huà)——結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)，與高考成績(jì)優(yōu)秀學(xué)生交流如何適應高三的學(xué)習生活？
四、學(xué)生意見(jiàn)反饋記錄
同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。
五、總結
原計劃一個(gè)45分鐘的班會(huì )足足開(kāi)了有1小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚。相信在不久的高三月考中我們班能取得較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上達到了預期目的。
高三主題班會(huì )教案8
一、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日
二、活動(dòng)對象：XX班的學(xué)生
三、活動(dòng)支持人：實(shí)習生XX
四、活動(dòng)目標
1、通過(guò)展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡(jiǎn)介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激發(fā)學(xué)生對美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn)。
2、以一位過(guò)來(lái)者的身份向學(xué)生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會(huì )到其實(shí)高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的`一些學(xué)習方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學(xué)習方法上的指導。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說(shuō)一下里面的一些美麗景點(diǎn)，借此吸引學(xué)生的注意力。
2、大學(xué)生活簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)介的內容包括：學(xué)習生活、社團活動(dòng)、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習生活以及社團活動(dòng)，主要是引導學(xué)生對大學(xué)生活的無(wú)限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強，現階段沒(méi)有必要擔心考上了大學(xué)后沒(méi)錢(qián)交學(xué)費或生活費的問(wèn)題，目前只需要全身心投入到學(xué)習中去，認真備考。)
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習方法兩方面進(jìn)行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習方法方面：每個(gè)星期都會(huì )抽出一個(gè)晚上的時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個(gè)知識點(diǎn)，如果在哪個(gè)地方卡住了，就證明自己對這個(gè)知識點(diǎn)的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會(huì )錯，究竟是自己粗心還是知識點(diǎn)掌握不熟，然后在針對自己的不足進(jìn)行改正�？记爸攸c(diǎn)回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)
4、學(xué)生提問(wèn)環(huán)節
讓學(xué)生自由提問(wèn)，提問(wèn)的內容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習方面。
5、祝福語(yǔ)：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。
高三主題班會(huì )教案9
【教學(xué)目的】
通過(guò)勵志主題班會(huì )課，幫助同學(xué)們正確認識面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度，培養健康的應試心態(tài)。
【教學(xué)內容】
一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節，通過(guò)展示兩段話(huà)，讓學(xué)生用角色轉變的觀(guān)點(diǎn)看待學(xué)習問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(cháng)之間的情感，理解家長(cháng)的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫(xiě)上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現做好準備，從現在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
1、讓學(xué)生正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。
2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習，快樂(lè )地學(xué)習。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(40分鐘)
【教學(xué)設計】
一、導入環(huán)節
(簡(jiǎn)單自我介紹)
同學(xué)們，這一節課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長(cháng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個(gè)人會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習階段，就是你們現在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì )認為那是一個(gè)充滿(mǎn)汗水、充滿(mǎn)艱辛、充滿(mǎn)躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿(mǎn)激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì )把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個(gè)階段對于你來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對你們說(shuō)，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門(mén)考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰績(jì)如何，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì )出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個(gè)人調節方法。
首先，我們從宏觀(guān)的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化。大多數同學(xué)步入高三都會(huì )由于學(xué)習環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì )因為高三到來(lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會(huì )產(chǎn)生滿(mǎn)足感，焦慮也就會(huì )隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習，而是不知道如何下手。對于這類(lèi)情形，建議同學(xué)設定一份實(shí)際的學(xué)習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類(lèi)同學(xué)往往能把外在的壓力轉換為學(xué)習上的動(dòng)力。
(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(cháng)老師?(提問(wèn)同學(xué))
(三)引導學(xué)生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來(lái)自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時(shí)水平來(lái);4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。
3. 敵對。敵對其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂寫(xiě)等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì )的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著(zhù)較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì )出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見(jiàn)表現之一。喪失對以往生活、學(xué)習的熱忱和樂(lè )趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習的樂(lè )趣。③精力喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。④自我評價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。⑤呈顯著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jì)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是積極面對?其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì )有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè )。平常人都會(huì )有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著(zhù)高考的考生呢!
(四)引導學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jì)。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè )的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰，會(huì )激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會(huì )，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書(shū)遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來(lái)壓力
家庭和社會(huì )對考生、考試的`過(guò)分關(guān)注，都會(huì )使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負擔。
充滿(mǎn)信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學(xué)習實(shí)力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷�(shí)力基礎之上的。因此，加強復習，提高實(shí)力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當�？忌鶕约浩綍r(shí)的學(xué)習實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會(huì )為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會(huì )影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì )認為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(cháng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì )給自己帶來(lái)不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習實(shí)力強的考生攀比，這樣會(huì )挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡土曔^(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據自己當時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會(huì )微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著(zhù)密切的關(guān)系，人在充滿(mǎn)信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長(cháng)交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓的文章和書(shū)籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。
(5) 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。聽(tīng)音樂(lè )，尤其是輕音樂(lè )有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說(shuō)明：給出兩組對話(huà)(附后面)，以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當家長(cháng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(cháng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長(cháng)說(shuō)什么樣鼓勵的話(huà)語(yǔ);
(二)家長(cháng)對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲;體諒家長(cháng)的心情。
四、憧憬未來(lái)
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫(xiě)下自己的目標。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實(shí)現夢(mèng)想而從現在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。
五、結束課程
高三主題班會(huì )教案10
班會(huì )目的：介紹感受大學(xué)生活，帶動(dòng)學(xué)生早做目標，一鼓作氣，增加斗志。
主要內容：
1、自我介紹，來(lái)自華南師范大學(xué)，大學(xué)生活是每一位學(xué)生向往的。對此，很多人還抱著(zhù)一個(gè)懷疑的態(tài)度。在這里，向大家展示一下真正的大學(xué)是什么樣子的。
打開(kāi)《大學(xué)》ppt，同時(shí)播放音樂(lè )《journal》。向學(xué)生展示一些關(guān)于大學(xué)生活的圖片，同時(shí)講解。圖片分為三個(gè)部分，第一部分為廣東各所名校的大門(mén)以及校訓，第二部分為大學(xué)，如華南師范大學(xué)里的學(xué)習場(chǎng)所，如圖書(shū)館等。第三部分為學(xué)校里的文娛活動(dòng)照片。并逐一講解這些活動(dòng)。
2、向學(xué)生們講解大學(xué)里的大概情況，包括課程安排，娛樂(lè )活動(dòng)，考試安排等等。
3、投影顯示問(wèn)題：你希望進(jìn)入這樣的學(xué)校嗎?你的夢(mèng)想是什么?實(shí)現夢(mèng)想的阻力是什么?
4、請同學(xué)自由上臺回答問(wèn)題。應該主要回答夢(mèng)想是大學(xué)，或者以大學(xué)為基礎。夢(mèng)想的阻力是現實(shí)與理想的差距。
老師：大家都知道讀書(shū)不是唯一的路，但是他是一條成功率比較高的一條路。有很多的夢(mèng)想，都是基于這條路上的，這個(gè)坎如果你們邁過(guò)去了，未來(lái)就會(huì )是一片坦途。同學(xué)們現在正值青春好年華。是有資本奮斗的年齡。但是現在很多人都不懂的奮斗，在這里，老師希望大家能夠看一看短片里的主人公是怎么奮斗的。
播放視頻《潘婷勵志廣告》
老師：在這個(gè)短片里，我們能夠看到很多自己的影子。小女孩雖然天生殘疾，她遇到諸多阻力。有來(lái)自自己的，和來(lái)自他人的。短片里面的處處與女孩作對的同學(xué)。其實(shí)就相當于你們生活中的困難，女孩不管被打倒了多少次，她從努力的過(guò)程中找到了屬于自己的世界。最終站上舞臺，勇敢的展示真正的自我，最終獲得了大眾的.認可。這是一個(gè)多么感人的故事。
關(guān)于奮斗，關(guān)于人生的意義，這里還有一個(gè)視頻
播放視頻《俞敏洪一分鐘勵志視頻》
老師：講的多好啊，俞敏洪老師呈現出了兩種截然不同的人生。一種是選擇逃避，另一種則是選擇勇往直前，最后他們的結果，也會(huì )是截然不同的。逃避者永遠見(jiàn)不到陽(yáng)光，是多可怕的一件事情。正所謂天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收獲的季節，你一定會(huì )收獲更多!
此外，老師還給大家提一其他些意見(jiàn)。
ppt展示：
1、保持鍛煉保證好的身體。身體是革命的本錢(qián)，身體就是人生的1，財富，事業(yè)，愛(ài)情，等等都是1后面的0，如果沒(méi)有了1，后面再多的東西也是白費。所以同學(xué)們平時(shí)要注意身體的鍛煉，不要考試的時(shí)候跑醫務(wù)室，會(huì )影響到學(xué)習與復習。要保證每個(gè)禮拜至少鍛煉兩次。
2、多學(xué)多問(wèn)，有針對性的學(xué)習我們現在已經(jīng)處于高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，已經(jīng)剩下不多的時(shí)間，所以同學(xué)們復習的時(shí)候應該具有很強的針對性，最好是根據高考大綱進(jìn)行復習。每一個(gè)必考點(diǎn)，要吃透拿穩，我們不求超長(cháng)發(fā)揮，只求穩定拿到不應該丟掉的分數。
3、保持課余興趣生活就像一盤(pán)菜，興趣愛(ài)好就是生活的調味劑，稍微加一些，整盤(pán)菜就會(huì )變得好吃很多了。不過(guò)不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我們在學(xué)習生活當中，也要抽空一些興趣愛(ài)好，在學(xué)習累了的時(shí)候，他是我們的心理寄托，把它當成為我們放松的一種有效途徑。
4、保持良好的人際關(guān)系在內靠家人，出外靠朋友，良好的人際關(guān)系，雖然不能馬上體現出作用來(lái)，但是，在你們最需要幫助的時(shí)候，能夠站出來(lái)為你出頭的往往都是朋友，而且朋友也是一個(gè)傾述的好對象，有些事，不好跟家人說(shuō)，不好跟老師說(shuō)，怎么辦，跟自己信任的好朋友說(shuō)吧。
5、學(xué)會(huì )發(fā)泄提問(wèn)：同學(xué)們平時(shí)有沒(méi)有辦法發(fā)泄心理的煩悶與委屈呢?
同學(xué)們自己回答，老師給予一定的評價(jià)。
老師：發(fā)泄的方法有很多種，最長(cháng)用的是傾述法，運動(dòng)法，與單人法。
傾述法是與他人傾述自己的苦悶，運動(dòng)也是一種好辦法，讓自己滿(mǎn)身大汗筋疲力盡，最后好好的睡一覺(jué)，說(shuō)不定會(huì )感覺(jué)好很多。最后是單人法，就是找一個(gè)沒(méi)有人的地方，做任何自己想做的動(dòng)作，說(shuō)任何想說(shuō)的話(huà)，當然是對著(zhù)墻壁，發(fā)泄完之后，就可以回到正常學(xué)習生活中來(lái)了，不用花費任何成本，但是自己會(huì )覺(jué)得好受了很多。
老師：同學(xué)們，你們有信心辦到剛才老師提到的幾點(diǎn)嗎?
更多的學(xué)習方法，我認為應該多咨詢(xún)老師，老師經(jīng)歷了很多次高考，肯定對學(xué)習方法有著(zhù)深刻的理解。
播放歌曲《明天會(huì )更好》
最后，我希望在一年之后，大家能夠實(shí)現屏幕上面的目標。
PPT顯示：祝各位同學(xué)高考成功，金榜題名，衣錦還鄉!
謝謝大家!
高三主題班會(huì )教案11
【班會(huì )構思】
新學(xué)期開(kāi)始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿(mǎn)動(dòng)力的學(xué)習，能夠自主學(xué)習，主動(dòng)學(xué)習，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結合中央電視臺播出的開(kāi)學(xué)第一課的結構模式，我班召開(kāi)了一節在愛(ài)中學(xué)習的主題班會(huì )。我將愛(ài)分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結。
第一篇章——愛(ài)是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】
感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習；感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學(xué)習的知識，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習生活更加精彩，充滿(mǎn)了競爭，充滿(mǎn)了快樂(lè )。
【班主任總結】
具有感恩之心的人才是最有愛(ài)心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè )的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì )由衷的體會(huì )到有愛(ài)在身邊，每一天都心情很高興，充滿(mǎn)感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛(ài)的環(huán)境中學(xué)習真幸福！
第二篇章——愛(ài)是承擔。
【看視頻】
我們播放了早準備好的遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的'奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣(mài)掉僅有的房子，開(kāi)始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。
那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著(zhù)淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫院�？粗�(zhù)幼小的鵬飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護著(zhù)奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì )。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著(zhù)奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著(zhù)手上粘著(zhù)的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見(jiàn)了�！痹趫�(chǎng)的醫護人員、患者、陪護的人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。
小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗�(zhù)奶奶安靜下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈。 看著(zhù)孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。
8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。 窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫藥費、生活費，所剩無(wú)幾�！熬蚣毸�，不能花冒了�！毙※i飛說(shuō)。
為了省錢(qián)，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì )了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫生”。 走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍�(ài)干凈，家里的一切都是他拾掇的�！毙※i飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著(zhù)預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著(zhù)維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。
14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)�！耙膊幌脒^(guò)，費錢(qián)；過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì )長(cháng)一歲�！毙※i飛說(shuō)�？赡棠踢^(guò)生日，小鵬飛總是變著(zhù)法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì )了紅燒鯉魚(yú)。
今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最?lèi)?ài)吃的紅燒鯉魚(yú)、燒茄子。他將魚(yú)肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚(yú)刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚(yú)，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚(yú)肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢(qián)，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】
愛(ài)是承擔，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現自己承擔的那份責任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔起這個(gè)責任，不能辜負家長(cháng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。
【班主任總結】
我們愛(ài)我們的父母，愛(ài)我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個(gè)人無(wú)論在求學(xué)階段還是在社會(huì )中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個(gè)同學(xué)的肩頭都承擔著(zhù)父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個(gè)同學(xué)要承擔起你的責任，這是一個(gè)有正義感的現代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三篇章——愛(ài)是分享
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們去享受你的成功給他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結】
我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì )有很大的提高，都會(huì )有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛(ài)。
【班會(huì )效果總結】
這次班會(huì )以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(cháng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習的意識加強了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習共同進(jìn)步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習氣氛提高了很多。學(xué)生長(cháng)大了，他們體會(huì )到自己受到的關(guān)愛(ài)，也明確了自己必須承擔的責任。
高三主題班會(huì )教案12
活動(dòng)目的：
開(kāi)展這一活動(dòng)就是為了激發(fā)學(xué)生高考復習熱情，調動(dòng)學(xué)生復習的積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生以更飽滿(mǎn)的激情投入到緊張激烈的復習工作當中去，力爭有更多的學(xué)生能考上理想的大學(xué)。
活動(dòng)方法：
采用學(xué)生主持，學(xué)生活動(dòng)為主的方法。邀請班級所有科任老師和學(xué)校領(lǐng)導參加。利用多媒體進(jìn)行渲染氣氛。
時(shí)間安排：一課時(shí)。
活動(dòng)步驟與內容：
一、主持人開(kāi)場(chǎng)白；
二、學(xué)校領(lǐng)導與老師的講話(huà)（略）
三、班主任寄語(yǔ)；
同學(xué)們：
漫漫求學(xué)路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著(zhù)歡樂(lè )與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。
走進(jìn)了高三，就走進(jìn)了這個(gè)既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿(mǎn)誘惑，花團錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰略、思維和方法。走進(jìn)高三，我們是登臨山頂領(lǐng)略無(wú)限風(fēng)光。走進(jìn)高三，機遇與挑戰并存，愿我們把握住機遇，迎接挑戰。走進(jìn)高三，意味著(zhù)我們走進(jìn)成熟，意味著(zhù)我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會(huì )伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。
同學(xué)們，我們要參加的高考是這個(gè)社會(huì )、這個(gè)時(shí)代賦予我們青年學(xué)生的平等的競爭機會(huì )，它充分地體現了知識經(jīng)濟時(shí)代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個(gè)朝氣蓬勃的青年學(xué)生就應以積極的姿態(tài)迎接這種挑戰，迎接這種機遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏(yíng)得輝煌；人生有幾個(gè)十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個(gè)十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個(gè)好的基礎。
我們平�？偸橇w慕那些有杰出才干的人，那些科學(xué)家、航天員、偉人，那么現在我們不是臨淵羨魚(yú)的時(shí)刻了，而是到了退而結網(wǎng)的時(shí)間了，愿我們每個(gè)同學(xué)能有揮斥方遒，指點(diǎn)江山，激揚文字，糞土當年萬(wàn)戶(hù)侯的豪氣，奮發(fā)向上，在不久的將來(lái)，我們也會(huì )成為他們中的一員，做出不平凡的業(yè)績(jì)，為自己驕傲，為世人自豪。
同學(xué)們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無(wú)畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿(mǎn)信任的眼光在注視著(zhù)你們，這里有親人，有同學(xué)，有老師……愿每位同學(xué)勇敢地往前走，有了歡樂(lè )與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂(yōu)。努力吧，相信你們是最棒的！
在這里我提幾點(diǎn)希望：希望同學(xué)們一定要有堅強的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強拼搏，哪怕有時(shí)月考成績(jì)不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復習；希望同學(xué)們一定要按照老師的要求，跟著(zhù)老師的思路扎扎實(shí)實(shí)地復習，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學(xué)們遵守紀律，嚴加約束自己，學(xué)會(huì )自我管理，始終明白自己的身份是學(xué)生，全班同學(xué)要團結友愛(ài)，同舟共濟；希望同學(xué)們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標。
同學(xué)們，青春的風(fēng)采展現出來(lái)吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
最后有三副對聯(lián)要和大家共勉：
今日寒窗苦讀，必定有我；
明日獨占鰲頭，舍我其誰(shuí)；
勇攀書(shū)山甘灑汗水放飛心中夢(mèng)想；
泛游學(xué)海競逐群雕一朝金榜題名；
十年苦讀一朝決勝負換來(lái)笑逐顏開(kāi)；
數載艱辛六月定乾坤贏(yíng)得似錦前程；
最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習進(jìn)步，全班同學(xué)都能考上理想的大學(xué)，明年的這時(shí)捷報頻傳。
謝謝大家
四、學(xué)生代表發(fā)言
走進(jìn)高三1
高三，對我們來(lái)說(shuō)既陌生，又熟悉；既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅定信念，毅然走進(jìn)高三。
走進(jìn)高三，意味著(zhù)我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿(mǎn)了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢(mèng)想，等到六月，那個(gè)讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實(shí)，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。
作為一名高三學(xué)生，面對眼前這條通往高考的必經(jīng)之路，我們充滿(mǎn)了好奇，同時(shí)，我們也有戰勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨木橋，即使路途坎坷，我們也依然會(huì )坦然面對，勇往直前，只為了我們心中的夢(mèng)想。
對于即將到來(lái)的單調、枯燥、乏味的生活，我們也已經(jīng)做好了充分的心理準備，化圧力為動(dòng)力，在學(xué)習中找快樂(lè )，在快樂(lè )中回味人生。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？
看看華夏的骨骼—長(cháng)城，神州的動(dòng)脈—運河。神奇瑰麗的敦煌壁畫(huà)，動(dòng)人心魄的西安兵馬俑，所有這些無(wú)不象征著(zhù)我們的民族是強大的民族。你又可曾聽(tīng)到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著(zhù)我們而吶喊啊—我們是強者。
千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對于風(fēng)華正茂的我們來(lái)說(shuō)，我們就是金 ，是的，我們就是強者。
時(shí)光如梭2
時(shí)光如梭，我們已進(jìn)入高三。兩年前的今天我們懷著(zhù)共同的理想走進(jìn)這片育人的沃土。在這里我們共同學(xué)習，一起成長(cháng)。兩年后的今天我們在這里向著(zhù)高三宣言：高三我們來(lái)了。當我們說(shuō)出這句話(huà)的時(shí)候我們的心里沉甸甸的，因為說(shuō)出這句話(huà)意味著(zhù)我們從此便踏上了高三學(xué)習的道路。
在這條通向未來(lái)的路上充滿(mǎn)著(zhù)挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著(zhù)熾熱的個(gè)感情，勇氣蓋過(guò)怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰勝一切，在這條路上我們同樣會(huì )感到迷茫與無(wú)助，但是我們知道有老師為我們指點(diǎn)迷津，有父母的關(guān)懷為我們祛除孤獨，所有的一切都將成為我們人生道路上美麗的風(fēng)景。
然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進(jìn)取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實(shí)現。當我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語(yǔ)言都無(wú)法描述的。當我們日夜苦學(xué)而一次次進(jìn)步時(shí)，我們會(huì )由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進(jìn)時(shí)，那種快樂(lè )是何等美好。而我們在高三所積累的一切都將會(huì )成為我們一生中最寶貴的財富，它將變成鈣質(zhì)，幫助我們成長(cháng)。
高三我們來(lái)了，我們每一個(gè)人都要有“不到長(cháng)城非好漢”的決心，都要有“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！钡淖孕�，同時(shí)我們每一個(gè)人都要以“沒(méi)有最好，只有更好”作為自己的目標，努力拼搏實(shí)現自己的理想，20xx年已經(jīng)創(chuàng )造了輝煌，我們相信20xx年我們會(huì )再創(chuàng )輝煌。
高考離我們似近又遠，然而今天我們確實(shí)感覺(jué)到高考就在眼前。最后的決斗開(kāi)始了，沖鋒的號角吹響了。此時(shí)我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)，前進(jìn)。長(cháng)風(fēng)獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電！十年寒窗，我們即將走進(jìn)收獲的季節。但是，攀折成功的花朵要冒著(zhù)手被扎破的危險。我們深知競爭的慘烈，我們知道戰場(chǎng)的無(wú)情，我們還知道美麗的蝴蝶破蛹而出時(shí)要經(jīng)受的那種撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我們都會(huì )用稚嫩而又堅強的肩膀去扛；再多的淚，我們也會(huì )留到成功喜悅時(shí)再去盡情的揮灑。我們決不會(huì )因為虛度光陰而在淚水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創(chuàng )造我們的未來(lái)。心中美麗的理想已經(jīng)點(diǎn)燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強的個(gè)性已經(jīng)激起我們戰斗的勇氣。我們欣賞搏擊長(cháng)空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰的莊嚴時(shí)刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對劈空而來(lái)的閃電，高聲歌唱：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！我們將在勇敢、頑強的戰斗中證明：高三一年，將成為我們人生長(cháng)路中激情燃燒的一段！
想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時(shí)的夢(mèng)想，同學(xué)們，我們有什么理由來(lái)拒絕一年的拼搏呢？我始終相信，有付出，必然有收獲。無(wú)論夏日的驕陽(yáng)多么毒熱，冬日的狂風(fēng)多么猛烈，我們都愿意去做執著(zhù)的追夢(mèng)人。感謝生活，給我們留下了一年的時(shí)間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著(zhù)、冷靜，以平常心對待學(xué)習和生活。學(xué)海無(wú)涯，還有許多知識我們沒(méi)有很好的掌握，還有很多規律等待去探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待補救，每一個(gè)人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無(wú)窮的進(jìn)步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機，每一次努力都有收獲的喜悅。每個(gè)日日夜夜，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)奮斗的歷程。拿破侖說(shuō)：“最困難之日，就是離成功不遠之時(shí)�！毕荣t留下的哲理告訴我們：否極泰來(lái)，苦盡甘來(lái)。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無(wú)畏拼搏。勤奮的學(xué)習加上正確的方法等于成功。只要我們全力奮斗每一天，就一定會(huì )取得成功的。我深信一句話(huà)：天道酬勤。我們要用快樂(lè )迎接高考，用沉著(zhù)對待學(xué)習，用平常心對待成績(jì)，用無(wú)畏的心來(lái)對待前進(jìn)路上的困難。
同學(xué)們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會(huì )有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢(mèng)”，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？紫陌紅塵使得人心浮動(dòng)，然而，面對高考，逐鹿六月的我們，確實(shí)不能走進(jìn)那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質(zhì)的人生！
寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長(cháng)劍，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們在這里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰鼓，是拼搏的號角！在這里，我們將凝聚力量，點(diǎn)燃戰斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰場(chǎng)。同學(xué)們，拿出你的豪情來(lái)，拔劍在手中，試問(wèn)天下誰(shuí)是英雄！
走進(jìn)高三——橫渡滄海3
遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡�！}記
年華似水，轉眼我已踏進(jìn)了高三的大門(mén)，開(kāi)始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰人生極限，高三，我來(lái)了！
走進(jìn)高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著(zhù)青春的激情與美好的理想，揚帆啟航�！皶�(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚帆時(shí)謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹(shù)立成一面迎風(fēng)飄揚的旗幟。
走進(jìn)高三，坦然接受人生的挑戰。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀(guān)，滄海也自有滄海的兇險。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會(huì )說(shuō)，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險的大海中險些喪命，最終還是沒(méi)能把那條大馬哈魚(yú)給帶回家。故事的結局是這樣的，的確令人感慨。這是一個(gè)帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰命運追求卓越的壯麗史詩(shī)。既然有挑戰，就必然要面對未知的兇險與困難，人活著(zhù)，就應該像老人那句豪情蓋天的話(huà)所說(shuō)的那樣——“人不是為失敗而生的。一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗�！弊哌M(jìn)高三，我將帶著(zhù)老人這句鐵骨崢崢的.話(huà)啟程，坦然接受人生的挑戰，坦然面對失敗的哭泣。
走進(jìn)高三，我將迎來(lái)自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會(huì )讓一個(gè)真正的男兒越挫越勇。風(fēng)雨肆虐，并不能代表陽(yáng)光從此就不再明媚；風(fēng)雨肆虐，只會(huì )讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風(fēng)怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個(gè)敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個(gè)以挑戰和成功證明自己的好男兒。那個(gè)歷程，那片海域，那個(gè)大陸，永遠記住了他的名字。走進(jìn)高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個(gè)亮麗的青春。歷經(jīng)風(fēng)雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會(huì )對我成功的微笑作出最好的詮釋?zhuān)?/p>
青春，就應該胸懷壯志，青春，就應該把豪情寫(xiě)在臉上，讓挑戰與成功詮釋生命的內涵！滄海橫渡，高三，我來(lái)了。
胸中有丘壑，壯志達青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步；人在高三，我們將選擇題海競渡，書(shū)山登攀。風(fēng)風(fēng)雨雨算得了什么，挫挫折折權當是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著(zhù)有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會(huì )成功，一定會(huì )成功！只要分秒必爭，矢志不渝，挑戰極限，青春就會(huì )在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁！希望是我們的目標，希望是我們人生的方向。為了目標，山可搖，地可動(dòng)，但我們的意志不能撼，我們的執著(zhù)不能改！
同學(xué)們，奮斗吧！美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們！我們決心以最大的付出，來(lái)?yè)Q取六月的收獲滿(mǎn)懷。時(shí)不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節，我們一定能滿(mǎn)載歸航！
走進(jìn)高三4
走進(jìn)高三，勢如破竹；走進(jìn)高三，資深責高； 走進(jìn)高三，苦海作舟；走進(jìn)高三，成就夢(mèng)想。 曾記否？?jì)赡昵拔覀兛既胍恢械那樾�，那時(shí)的我們興奮、激動(dòng)，充滿(mǎn)著(zhù)無(wú)限暇想，對高中學(xué)習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿(mǎn)懷豪情，奮力拼搏，一路走來(lái)，然而，彈指一揮間，不經(jīng)意就走過(guò)了七百多天，而今天的我們已進(jìn)入了高三，身為高三學(xué)子，對于高三充滿(mǎn)了無(wú)限的憧憬與希望，充滿(mǎn)了無(wú)窮的激情和力量。
我們有幸走進(jìn)了一個(gè)新世紀的高三，我們有緣走進(jìn)了同一個(gè)班級。我們有幸，是因為我們站在青春的起跑線(xiàn)上，希望在向我們招手，我們五十二個(gè)青年，為著(zhù)人生最偉大的目標，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實(shí)現人生夢(mèng)想的征程。
曾幾何時(shí)，每當我從遠處眺望高三這片陌生的界域時(shí)，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺(jué)。終于，就在今天我也將走進(jìn)高三了。，帶著(zhù)彷徨、憂(yōu)郁、畏懼，我走進(jìn)了高三。。
進(jìn)入高三，就意味著(zhù)我們的閱歷升到了在高中學(xué)習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢(mèng)想的堅定步伐，曙光就在前方；進(jìn)入高三，我們追逐夢(mèng)想更深切。因為承載了太多的夢(mèng)想，因此一如既往，奮力前行。
走進(jìn)高三，我們經(jīng)歷著(zhù)風(fēng)雨，我們也沐浴著(zhù)陽(yáng)光； 走進(jìn)高三，我們砥礪了斗志，面對親愛(ài)的母校，向著(zhù)尊敬的老師鄭重宣誓： 縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會(huì )勇往直前； 即便太行學(xué)擁， 蜀道峰連，我們也會(huì )直掛云帆。。 辛酸 ，痛苦，我們不怕，因為我們心中有夢(mèng)；單調，乏味，我們無(wú)畏，因為我們志存高遠。
如果說(shuō)昨天我們迷茫過(guò)，今天我們應該醒悟，因為我們已走進(jìn)高三；如果說(shuō)昨天我們幼稚過(guò)，今天我們應該成熟，因為我們已經(jīng)到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿(mǎn)幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學(xué)們，讓我們?yōu)樾闹械膲?mèng)想一一起努力奮斗吧！
五、學(xué)生共同宣誓
宣誓誓詞
六、主持人結束語(yǔ)。
附：
1、多媒體課件；
2、播放的歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》《愛(ài)拚才會(huì )贏(yíng)》《相信自己》《明天會(huì )更美好》《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等；
3、部分圖片
高三主題班會(huì )教案13
【班會(huì )主題】
邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】
高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年11月1日 星期一 班會(huì )課
【活動(dòng)對象】 高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準備】
收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標 設問(wèn)：
1、導入：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考） 總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的'大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜” 總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。 【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計
高三主題班會(huì )教案14
班會(huì )目的：
1.使學(xué)生認識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實(shí)現是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動(dòng)尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會(huì )形式
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會(huì )地點(diǎn)
班級教室,多媒體輔助
五、班會(huì )流程
<1>回憶童年夢(mèng)想
玫瑰是幸福的象征，誰(shuí)都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長(cháng)滿(mǎn)刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�(gè)模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長(cháng)道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點(diǎn)，而達不到要求的人便會(huì )慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢(mèng)之航
每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
在這個(gè)環(huán)節中，通過(guò)主持人與同學(xué)互動(dòng)的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時(shí)也表明了自己將來(lái)想要成為怎樣的人。 通過(guò)這個(gè)環(huán)節，同學(xué)們更加認真地思考了自己未來(lái)的人生，更加明確了自己未來(lái)的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會(huì )事半功倍。 最后，同學(xué)們把己手中的象征夢(mèng)想的紙船貼在中國地圖上，用行動(dòng)來(lái)宣告自己的決心。理想之舟就在此時(shí)此刻起航了!
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現階段的的學(xué)習生活中遇到的困難，尋求現場(chǎng)同學(xué)和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
不知不覺(jué)之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時(shí)間了。我們知道，作為高三的我們，承載著(zhù)學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的.命運只能靠我們自己去改寫(xiě)，我們會(huì )用實(shí)際行動(dòng)回報所有關(guān)愛(ài)我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時(shí)刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個(gè)都不能少�！蔽覀兪且粋�(gè)團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個(gè)人都不是一個(gè)人在戰斗，我們是一個(gè)無(wú)堅不摧的集體。我們勇于承擔起時(shí)代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問(wèn)收獲。
為了實(shí)現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會(huì )以最少的悔恨面對過(guò)去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢(mèng)想面對未來(lái)。讓我們攜起手來(lái)，挑戰極限，滿(mǎn)載領(lǐng)導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫(xiě)下光輝燦爛的一頁(yè)。
宣誓人：******
〈6〉班主任講話(huà)
班會(huì )結束，對本次班會(huì )進(jìn)行評價(jià)并提出要求和期望。
〈7〉小結：
1、本堂班會(huì )課形式較為活潑，內容豐富，氣氛熱烈。
2、時(shí)間有限，活動(dòng)過(guò)程較為倉促，一部份活動(dòng)所花時(shí)間較長(cháng)，效果并不一定理想。
3、本次班會(huì )重點(diǎn)放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問(wèn)題向老師和同學(xué)請教，其實(shí)這個(gè)環(huán)節完全可以獨立成為一堂班會(huì )課。
4、開(kāi)班會(huì )課不能面面俱到，就有所側重。
高三主題班會(huì )教案15
在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著(zhù)朝陽(yáng)跑去。一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無(wú)完膚。因此，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對高三，面對這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因為：
奔跑是一種學(xué)習方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)；
奔跑是一種精神追求-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習方式
-----集中精力，要事為先
在一望無(wú)際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著(zhù)一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過(guò)程中，非洲豹超過(guò)了一只又一只站在旁邊驚恐觀(guān)望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見(jiàn)一樣，一次次放過(guò)它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著(zhù)倒在了血泊中。
故事里那只豹子對目標專(zhuān)一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標專(zhuān)一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會(huì )把貪得無(wú)厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會(huì )追到，還落個(gè)筋疲力盡而又非常懊悔的下場(chǎng)。其實(shí)，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標的事例可以說(shuō)數不勝數，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場(chǎng)，應引以為戒。我們平時(shí)做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專(zhuān)一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來(lái)，只有緊追一只羊才會(huì )距離你的目標越來(lái)越近，才會(huì )實(shí)現自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)
記得當記者詢(xún)問(wèn)日本一位著(zhù)名的馬拉松運動(dòng)員獲得冠軍的秘訣時(shí)，這位運動(dòng)員只輕輕地說(shuō)了一句：憑智慧戰勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個(gè)謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時(shí)候，他并不把離起點(diǎn)42.195公里的終點(diǎn)看作終點(diǎn)，而是在比賽沿途定下若干個(gè)點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)是一個(gè)終點(diǎn)，每一點(diǎn)也是起點(diǎn)。這樣，初沖出起跑線(xiàn)的那種感覺(jué)，那種意識，在每一個(gè)點(diǎn)上都得以持續。而每接近一個(gè)點(diǎn)時(shí)，那種沖刺的`感覺(jué)，拼搏的意識，在終點(diǎn)尚未來(lái)臨時(shí)已經(jīng)加強，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰勝對手的智慧，那沿途的一個(gè)個(gè)小目標也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習也應該這樣，首先確定目標——一個(gè)階段的目標，一個(gè)學(xué)年的目標，一個(gè)學(xué)期的目標，一個(gè)月的目標，一個(gè)星期乃至一天的目標，這樣，學(xué)習起來(lái)才有了努力方向，才會(huì )全身心地投入其中，才能把學(xué)習當成一種享受，才能真正體驗到學(xué)習帶來(lái)的樂(lè )趣，才會(huì )學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流
美國Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗。實(shí)驗人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，一觀(guān)察它逐漸長(cháng)大時(shí)，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實(shí)驗員估計南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實(shí)驗的第一個(gè)月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個(gè)月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受到20xx磅的壓力時(shí)，研究人員開(kāi)始對鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開(kāi)。當研究結束時(shí)，南瓜承受了5000磅的壓力時(shí)，瓜皮才因為巨大的反作用力產(chǎn)生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開(kāi)南瓜時(shí)，它已無(wú)法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿(mǎn)了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長(cháng)甚至超過(guò)了8萬(wàn)英尺，所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展，幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大？我無(wú)法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價(jià)！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學(xué)教授夫婦收養，兩歲的時(shí)候，他突然奇怪地停止長(cháng)高了，而且健康狀況也越來(lái)越差。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì )診，他患的是一種罕見(jiàn)的阻礙消化和吸收食物營(yíng)養的疾病，醫生們認為他只能再活6個(gè)月了。還好，通過(guò)靜脈注射營(yíng)養液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長(cháng)發(fā)育受到了抑制。
他在醫院里住了很長(cháng)一段時(shí)間，一直到9歲。他只能在心里計劃著(zhù)去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢(mèng)想在體育上能取得一些成功”。有時(shí)，他的姐姐蘇珊會(huì )去滑冰場(chǎng)滑冰，他總是跟著(zhù)一起去。他站在場(chǎng)外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時(shí)那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
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