高三主題班會(huì )教案匯編15篇
在我們的學(xué)習時(shí)代，大家對主題班會(huì )一定不陌生吧？主題班會(huì )是班級教育活動(dòng)的形式之一，通過(guò)主題班會(huì )來(lái)澄清是非、提高認識、開(kāi)展教育。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì )的策劃內容，下面是小編幫大家整理的高三主題班會(huì )教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三主題班會(huì )教案1
主題班會(huì )教案
主題班會(huì )名稱(chēng)：高三———高山
班級：高三（6）班
班會(huì )目的：讓剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生認識到高三學(xué)習的過(guò)程就是在爬一座高山，在爬的過(guò)程中我們會(huì )遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì )如何面對這些困難，如何解決這些困難，最終達到山頂。
程序與方法：班主任（也就是我）做主題發(fā)言，加以引導，由學(xué)生進(jìn)行討論發(fā)言為主。
主持：武漢光谷第二高級中學(xué) 馬國祥
過(guò)程：
【主題發(fā)言】
同學(xué)們，高三開(kāi)學(xué)已經(jīng)有三個(gè)星期了，高三九月起點(diǎn)考試給造成大家或好或壞的心情現在也差不多消弭了。為了讓大家更能適應以后的高三生活，我們今天開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )（轉身在黑板上寫(xiě)上高三———高山），主題為高三———高山。
高三是什么，高三是爬山，我們在爬這座人生高山時(shí)應該做些什么準備？如何爬？怎樣爬呢？現在大家就這些問(wèn)題以及自己設想的高三生活談一下自己的看法。
【學(xué)生討論】
1、趙倩：進(jìn)入高三這么多天了，我發(fā)現了一個(gè)奇怪的現象，就是有些同學(xué)仍然沒(méi)有高三意識，高三意識是什么，首先就是要緊張，我們班作為學(xué)校文科重點(diǎn)班，在上課時(shí)有人看課外書(shū)籍，下課時(shí)教室里不是很安靜，有人瘋鬧，我覺(jué)得在高三學(xué)習的過(guò)程中，我們始終要保持一個(gè)緊張的心情。因為在爬山的過(guò)程中，困難重重，如果不小心，就會(huì )掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，再爬起來(lái)就難了喔。
2、王斌：我覺(jué)得高三的學(xué)習過(guò)程中，除了保持緊張的心情外，更重要的是自信，相信自己會(huì )爬上自己心中那座理想的高山。但在這里我要說(shuō)明的是，“山”不應該只有一座，每一個(gè)人有自己應該爬的山，這座“山”的選擇應該根據自己的實(shí)力來(lái)加以合理的選擇，一旦選擇好了，就應該相信自己能夠爬上去。
3、何輝：但是在選擇的過(guò)程中，我個(gè)人覺(jué)得要適當增加一點(diǎn)難度和挑戰性，比如，你的實(shí)力完全能夠爬上海拔20xx米的高山，但你卻選擇了海拔1500米的山，那就不合適了，我覺(jué)得應該選擇海拔2500米的高山，但也不能選擇超過(guò)自己能力之外的高山。比如我們就不能選擇爬珠穆朗瑪峰。（同學(xué)大笑）
4、李梅：我不同意王斌同學(xué)的某些看法，我認為我們面臨的山只有一座，只是每個(gè)同學(xué)所預設的山頂不同，在攀登的過(guò)程中，面對困難，我們作為一個(gè)班集體應該共同面對，我們應該學(xué)會(huì )團結協(xié)作。在高三的學(xué)習過(guò)程中，學(xué)習任務(wù)多，學(xué)習壓力大，如果我們學(xué)會(huì )互相鼓勵，互相分享學(xué)習過(guò)程中痛苦與歡笑，學(xué)習也許變得更輕松，更容易，我們也會(huì )記住這段“激情燃燒的.歲月”。
5、萬(wàn)平：對，學(xué)習成績(jì)好的同學(xué)應該幫助我們這些“落后分子”，當我們問(wèn)問(wèn)題時(shí)，不要愛(ài)理不理的樣子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要幫助。誰(shuí)來(lái)救救我呀？help,help,……。（同學(xué)大笑）
6、黃英：高三了，學(xué)習要積極主動(dòng)，一味的依靠老師和同學(xué)絕對不行。我同意王斌同學(xué)的話(huà)，學(xué)習要有自信，高三考試特別多，有時(shí)考的好，有時(shí)考的差一點(diǎn)，都是正常的。
7、肖燕：高三雖然是“一考定終生”，，但功夫在平時(shí)，只有平時(shí)認真的學(xué)習，才會(huì )贏(yíng)得最終的勝利。
【小結】
以上同學(xué)們談的都非常好，高三學(xué)習需要緊張、需要自信、需要目標、需要幫助，但不能沒(méi)有“度”。太過(guò)于緊張和自信都利于平時(shí)的學(xué)習，乃至最后的高考。我在這里指出同學(xué)沒(méi)有談到的一點(diǎn),高三學(xué)習不能打亂戰，在平時(shí)的復習中一定有計劃性，一定要把自己的學(xué)習和生活按“緊急”和“不緊急”、“需要”和“不需要”組合分成四類(lèi)，請注意，永遠是“緊急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我們高三（6）班的同學(xué)都是好樣的，我昨天偶然聽(tīng)到胡志強同學(xué)在哼《真心英雄》，下面我向請他起來(lái)唱一唱，如果大家會(huì )唱的可以和他一起唱，大家說(shuō)好不好。
�。ㄍ瑢W(xué)鼓掌，胡志強同學(xué)站起，領(lǐng)唱《真心英雄》，在歡快的樂(lè )曲中下課鈴響起。）
高三主題班會(huì )教案2
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會(huì )。既然是班會(huì )，當然要確立一個(gè)主題，我今天的講話(huà)主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學(xué)們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們去把握。報名人數的減少，招生人數的增加，意味著(zhù)高考競爭的壓力在減��；新課改帶來(lái)的全新命題思路意味著(zhù)我們都有笑傲高考的可能，我相信同學(xué)們應該有一種莫名的沖動(dòng)，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實(shí)在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學(xué)會(huì )說(shuō)，離高考時(shí)間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒(méi)有復習，我的資料還有好多沒(méi)做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說(shuō)，44天，這是無(wú)法更改的絕對數字，44天，對我們每位同學(xué)都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來(lái)，潛心學(xué)習，還是可以有所超越，有所突破的。沒(méi)有復習的知識我“擠”時(shí)間補上，沒(méi)有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點(diǎn)。比如語(yǔ)文，我作文寫(xiě)得不好，那么這44天我就寫(xiě)一篇文章，我反復修改，反復寫(xiě)作，尋找最佳的寫(xiě)作突破口。44天不短，44天我們仍然可以大有作為，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅持到最后的同學(xué)。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時(shí)間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來(lái)的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規律，爭取在溫故知新的過(guò)程中為高考樹(shù)立必勝的信心。
——多尋求考場(chǎng)掙分的方法
讓我們共同學(xué)習以下這篇文章吧：
1、會(huì )“擠”
有效利用提前入場(chǎng)的十分鐘。高考一般規定可以提前十分鐘入場(chǎng)，考生可以利用這段時(shí)間先看看周?chē)�，熟悉一下考�?chǎng)內的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩定下來(lái)。這樣就不必在考試時(shí)間內去適應和穩定，等于把考試的時(shí)間巧妙地向外延長(cháng)，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過(guò)程中，開(kāi)考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時(shí)刻。這時(shí)要想到：我早有準備，正是自我表現的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑�？忌梢岳眠@一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個(gè)大致的答題時(shí)間分配方案，確定答題的戰略框架，要有全局觀(guān)念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡(jiǎn)單，不需要繁冗計算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類(lèi)，一類(lèi)是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類(lèi)是題型比較陌生，自我感覺(jué)一時(shí)難以突破的題目。通過(guò)通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”及“漏做題”的問(wèn)題。若覺(jué)得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺(jué)得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開(kāi)始答題了，可以先從容易的題目入手，進(jìn)了“門(mén)”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養了良好的心態(tài)，就能得心應手。
2、會(huì )“排”
高考的考試時(shí)間為定值，要想在如此有限的時(shí)間中取得好成績(jì)，必須合理安排時(shí)間。
�。�1）根據分值配置恰當的比例。
�。�2）根據難易安排時(shí)間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會(huì )有1——2道難題，千萬(wàn)不要讓個(gè)別難題糾纏住。
3、會(huì )“省”
考場(chǎng)上，“一寸光陰一寸金”，巧用時(shí)間、節省時(shí)間無(wú)異于在掙分�？蓮囊韵聨讉�(gè)方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無(wú)疑是節省時(shí)間最有效的途徑。解題時(shí)一定要有的放矢，簡(jiǎn)明扼要，切忌畫(huà)蛇添足，空談泛談。建議在考場(chǎng)上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過(guò)于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過(guò)多的時(shí)間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時(shí)，必須在嚴把審題關(guān)的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說(shuō)什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節約時(shí)間，反而徒勞無(wú)功。
講準確：處理好準和快的辯證關(guān)系。從心理活動(dòng)的傾向上講，先前進(jìn)行的心理活動(dòng)影響后續的心理活動(dòng)，習慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問(wèn)題。一旦出錯，往往很難發(fā)現和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點(diǎn)，但在慢中卻顯快。不要過(guò)多地依賴(lài)還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時(shí)間，即使檢查也難以發(fā)現錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當的選擇，盡可能選擇簡(jiǎn)便快捷的方法。但又要注意，若一時(shí)找不到理想的好方法，也不要花過(guò)多的時(shí)間刻意去求簡(jiǎn)，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時(shí)間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來(lái)不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現象都是應試技巧上的誤區，須慎之又慎。有些題目，你若一個(gè)一個(gè)地仔細推敲各個(gè)選項，過(guò)于費時(shí)費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時(shí)，你若先閱讀大段大段的材料，再看問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問(wèn)題或邊看問(wèn)題邊讀材料，則主旨明確，耗時(shí)大減，事半功倍。
講對策：如果一上來(lái)就碰到難題，可以暫時(shí)放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時(shí)可以在座位上伸個(gè)小懶腰，閉上眼睛轉一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過(guò)頭再來(lái)看這道題，說(shuō)不定就有靈感了。如果遇到了解不開(kāi)的難題，而交卷的時(shí)間又快到了，千萬(wàn)不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺(jué)得難，大家都會(huì )覺(jué)得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的'題目，提高時(shí)間的利用率。
講細節：合理運用草稿紙，對時(shí)間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點(diǎn)：在草稿紙上的操作，字體要適當的小一些，“戰線(xiàn)”不要拉得過(guò)長(cháng)，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時(shí)用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫(xiě)出簡(jiǎn)單的論證過(guò)程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫(xiě)一定要準確無(wú)誤，以防功虧一簣。
4、會(huì )“挪”
高考前經(jīng)過(guò)多次摸底、模擬、市檢測、多市聯(lián)考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時(shí)間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會(huì )有新材料、新情境、新設計，體現了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)。這些都決定了高考試題會(huì )有一定的變數，故考場(chǎng)上要靈活挪動(dòng)時(shí)間，不能按照自己的習慣，要有針對性地挪動(dòng)時(shí)間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學(xué)，容易可能排在最后，考生來(lái)不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學(xué)會(huì )放棄，選擇能得分的來(lái)做，充分發(fā)揮時(shí)間的效益。遭遇難題時(shí)，若屢試不爽，則干脆跳過(guò)去。試想想，一道14分的題目，你花了半個(gè)多小時(shí)才解答出來(lái)，即使正確，而因為你已付出了全場(chǎng)考試四分之一的時(shí)間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實(shí)在是得不償失，這時(shí)候，說(shuō)不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了�？偟膩�(lái)說(shuō)，臨場(chǎng)發(fā)揮，需要時(shí)間合理安排與統籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問(wèn)題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時(shí)間。
5、會(huì )“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時(shí)間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無(wú)序狀態(tài)。我們要與時(shí)間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時(shí)間效益的最大化。在預留檢查的時(shí)間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實(shí)，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會(huì )同你開(kāi)一個(gè)不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒(méi)有把握的題目，也要擠出時(shí)間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時(shí)間，完成考試的各個(gè)環(huán)節。
另一方面，考試是一場(chǎng)無(wú)聲的戰爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時(shí)的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過(guò)這個(gè)“檻”。分秒必爭，敢拼才會(huì )贏(yíng)。
——多一點(diǎn)勞逸結合，少一點(diǎn)盲目蠻干
——多一點(diǎn)自我管理，少一點(diǎn)盲目跟風(fēng)
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個(gè)平和的心態(tài)應對高考；心存一個(gè)理想，才能有強勁的東風(fēng)揚帆遠航。心中無(wú)雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無(wú)關(guān)的事情。別人邀我游樂(lè )，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時(shí)間放在高考后；別人要我贈照片，高考過(guò)后一定給。高考過(guò)后我們有的是時(shí)間，考上了，心情愉悅地辦這些事會(huì )更有意義。
高中三年生活其實(shí)是一個(gè)鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會(huì )影響全盤(pán)，即使后來(lái)接上了，但還是會(huì )受到一定的影響。我們中的有的同學(xué)成績(jì)優(yōu)秀，就與他三年來(lái)無(wú)論學(xué)習還是生活養之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長(cháng)面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽(tīng)；學(xué)習環(huán)節，拔寨攻城；
穩扎穩打，必能成功；不良場(chǎng)所，決不心動(dòng)；
堅守自我，我一定行；愛(ài)我班級，榮辱與共；
愛(ài)我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱(chēng)雄！
高三主題班會(huì )教案3
【班會(huì )構思】
新學(xué)期開(kāi)始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿(mǎn)動(dòng)力的學(xué)習，能夠自主學(xué)習，主動(dòng)學(xué)習，是我經(jīng)常思考的問(wèn)題，結合中央電視臺播出的開(kāi)學(xué)第一課的結構模式，我班召開(kāi)了一節在愛(ài)中學(xué)習的主題班會(huì )。我將愛(ài)分成了三個(gè)部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結。
第一篇章——愛(ài)是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】
感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習；感謝老師每天辛勤的勞動(dòng)，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學(xué)習的知識，在我遇到挫折的時(shí)候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問(wèn)題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習生活更加精彩，充滿(mǎn)了競爭，充滿(mǎn)了快樂(lè )。
【班主任總結】
具有感恩之心的人才是最有愛(ài)心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂(lè )的，希望我們班的每一個(gè)同學(xué)每天都會(huì )由衷的體會(huì )到有愛(ài)在身邊，每一天都心情很高興，充滿(mǎn)感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛(ài)的環(huán)境中學(xué)習真幸福！
第二篇章——愛(ài)是承擔。
【看視頻】
我們播放了早準備好的遼寧省沈陽(yáng)市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
在馬鵬飛6個(gè)月大的時(shí)候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時(shí)候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣(mài)掉僅有的房子，開(kāi)始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。
那些無(wú)比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時(shí)，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著(zhù)淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來(lái)越差，住進(jìn)了醫院�？粗�(zhù)幼小的鵬飛，奶奶感到說(shuō)不出的絕望。小鵬飛24小時(shí)陪護著(zhù)奶奶，困了就在病床旁趴一會(huì )。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f(shuō)，一邊用小手輕輕地擦拭著(zhù)奶奶的淚水……鄰居送來(lái)了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著(zhù)手上粘著(zhù)的油說(shuō)：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見(jiàn)了�！痹趫�(chǎng)的醫護人員、患者、陪護的人，都感動(dòng)地掉下了眼淚。
小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來(lái)越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點(diǎn)一點(diǎn)用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗�(zhù)奶奶安靜下來(lái)，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點(diǎn)點(diǎn)洗凈。 看著(zhù)孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。
8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來(lái)。 窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個(gè)月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫藥費、生活費，所剩無(wú)幾�！熬蚣毸�，不能花冒了�！毙※i飛說(shuō)。
為了省錢(qián)，從9歲起，小鵬飛學(xué)會(huì )了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫生”。 走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍�(ài)干凈，家里的一切都是他拾掇的�！毙※i飛的奶奶說(shuō)。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著(zhù)預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著(zhù)維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時(shí)候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。
14歲了，小鵬飛只過(guò)了一回生日，還是在奶奶身體好時(shí)�！耙膊幌脒^(guò)，費錢(qián)；過(guò)生日就一個(gè)形式，過(guò)不過(guò)，都會(huì )長(cháng)一歲�！毙※i飛說(shuō)�？赡棠踢^(guò)生日，小鵬飛總是變著(zhù)法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會(huì )了紅燒鯉魚(yú)。
今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最?lèi)?ài)吃的紅燒鯉魚(yú)、燒茄子。他將魚(yú)肉夾在小碗里，弄碎，一點(diǎn)一點(diǎn)地挑魚(yú)刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚(yú)，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚(yú)肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說(shuō)：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來(lái)一定能考上好大學(xué)，掙很多錢(qián)，讓奶奶天天吃肉，吃個(gè)夠!我要好好學(xué)習，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】
愛(ài)是承擔，我們來(lái)到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來(lái)一中不是讓我們來(lái)享受，也不是讓我們來(lái)嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)，我們一定要通過(guò)自己的努力去實(shí)現自己承擔的那份責任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔起這個(gè)責任，不能辜負家長(cháng)老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。
【班主任總結】
我們愛(ài)我們的父母，愛(ài)我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個(gè)人無(wú)論在求學(xué)階段還是在社會(huì )中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個(gè)同學(xué)的肩頭都承擔著(zhù)父母的期盼，都有一份沉甸甸的.責任，每一個(gè)同學(xué)要承擔起你的責任，這是一個(gè)有正義感的現代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三篇章——愛(ài)是分享
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們去享受你的成功給他們帶來(lái)的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過(guò)一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結】
我們每一個(gè)同學(xué)都有自己的理想，雖然每個(gè)人的能力有大有小，但是通過(guò)我們一年的努力我們都會(huì )有很大的提高，都會(huì )有很大的進(jìn)步，沒(méi)有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛(ài)。
【班會(huì )效果總結】
這次班會(huì )以后，我覺(jué)得同學(xué)們長(cháng)大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習的意識加強了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習共同進(jìn)步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習氣氛提高了很多。學(xué)生長(cháng)大了，他們體會(huì )到自己受到的關(guān)愛(ài)，也明確了自己必須承擔的責任。
高三主題班會(huì )教案4
班會(huì )準備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫(xiě)出自己學(xué)習成功與失敗的經(jīng)驗，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵學(xué)生刻苦學(xué)習。
3、班長(cháng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習”的倡議。
4、每人寫(xiě)一份學(xué)習計劃，定一份學(xué)習目標。
班會(huì )過(guò)程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對即將到來(lái)的檢驗我們學(xué)習成效的考試，我們如何抓緊時(shí)間努力學(xué)習，力爭上游呢？請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì )燃燒我的青春，我要用學(xué)習的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習態(tài)度，掌握學(xué)習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺(jué)得學(xué)習有目標是很重要的，那才不會(huì )像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專(zhuān)心的學(xué)。每當我取得成績(jì)的時(shí)候，每當我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時(shí)候我就心里很高興，因為我覺(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對我說(shuō)：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jì)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jì)，同學(xué)們看我的吧！
何潤生：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對學(xué)習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復習。當然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話(huà)我的成績(jì)將會(huì )更好。
劉麗冰：我之所以取得現在與以往相比較好的成績(jì)，是因為我上課的時(shí)候專(zhuān)心聽(tīng)講，按照老師的思路去認真的聽(tīng)課。下課的時(shí)候我對有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復習一遍，這樣對自己的學(xué)習很有好處。如果不信可以去試試��！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見(jiàn)，但是唯有對學(xué)習，我始終有著(zhù)執著(zhù)的追求，我相信，只有學(xué)習，只有現在用知識武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復習。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書(shū)，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭取在期末考試中取得好的成績(jì)，給父母一份滿(mǎn)意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jì)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識，對學(xué)過(guò)的內容沒(méi)有復習。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓，時(shí)刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績(jì)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經(jīng)驗教訓，從此便開(kāi)始了努力學(xué)習，遇到不懂的問(wèn)題便請教老師和同學(xué)，上課也很專(zhuān)心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的.可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導，爭取的成績(jì)。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學(xué)做一個(gè)會(huì )“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書(shū)”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現你們的大學(xué)夢(mèng)！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運動(dòng)員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習”的倡議書(shū)。
[討論]分組討論：面對倡議書(shū)我們每一個(gè)人應該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫(xiě)一份學(xué)習計劃書(shū)，定一個(gè)學(xué)習目標。
[結束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團結友愛(ài)的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習方面成績(jì)有差異，但并不能說(shuō)明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說(shuō)成績(jì)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說(shuō)明學(xué)習方法要改進(jìn)，學(xué)習要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習經(jīng)驗，看他們是怎么樣學(xué)習的，取長(cháng)補短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開(kāi)始！方法總比困難多，只要肯用心，沒(méi)有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)��！考大學(xué)并不難，難的只是目標不明確！當你感到迷茫時(shí)，你就要對自己說(shuō)：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三主題班會(huì )教案5
物理代表X同學(xué)：
1、物理無(wú)難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來(lái)的，掌握好基礎知識很重要；
2、聯(lián)系生活，發(fā)現生活中的物理規律，多用物理知識解釋生活現象；
化學(xué)代表X同學(xué)：
1、化學(xué)學(xué)習注重知識與練習結合，在掌握知識結構的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；
2、注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進(jìn)行回顧和總結，做到全面理解；
生物代表X同學(xué)：
1、生物學(xué)習將知識系統化，完善知識體系；
2、突出重點(diǎn)，把握考點(diǎn)，結合練習，不斷提升。
過(guò)渡：以上幾個(gè)同學(xué)以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學(xué)習方法和習慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的'學(xué)習方法，希望大家能夠借鑒并結合自己的實(shí)際情況找到更加適合自己的學(xué)習方法、、、、、、
下面請老師以高考過(guò)來(lái)人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得
老師講述：
對高三的認識：
1、高三，充滿(mǎn)壓力，充滿(mǎn)樂(lè )趣，調整好心態(tài)，迎接高考的挑戰；
2、高三，時(shí)間很有限，也很寶貴，要充分利用好；
3、高三，積累不能少，不能停。
4、高三，好的學(xué)習習慣、學(xué)習方法必須要。
5、高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時(shí)刻準備著(zhù)，一刻也不能放掉。
幾點(diǎn)建議：
1、時(shí)間一定安排好（勞逸結合，事半功倍）
2、養成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）
3、不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）
4、多閱讀，多思考（美文欣賞）
5、心動(dòng)、手動(dòng)、腦動(dòng)
6、勤于總結，查缺補漏
過(guò)渡：感謝老師的精心準備和分享。
自我設計：下面進(jìn)入“我的大學(xué)我做主”自我設計環(huán)節。每個(gè)人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學(xué)”、“專(zhuān)業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來(lái)貼在班里墻報上，時(shí)時(shí)激勵每一個(gè)人繼續努力，艱苦奮斗。（5分鐘）
師者寄語(yǔ)：請學(xué)校領(lǐng)導X老師講話(huà)
X老師：
1、同學(xué)們的發(fā)言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大轉折，我們要樹(shù)立目標，調整好自己，盡全力準備，迎接高考的挑戰；
3、高三，只是漫漫人生的一個(gè)階段，我們要有樹(shù)立正確的人生態(tài)度，樹(shù)立人生的理想，敢于面對人生的每一個(gè)挫折，迎接每一個(gè)挑戰；
4、祝愿大家通過(guò)努力后取得最后的成功。
結束語(yǔ)：感謝X老師！相信通過(guò)大家和老師們的共同努力，XXXX年X班每一個(gè)同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。XX班主題班會(huì )到此結束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無(wú)悔高三�！�
高三主題班會(huì )教案6
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話(huà)：“當一個(gè)人感覺(jué)到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì )滿(mǎn)足于在地上爬�！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創(chuàng )造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見(jiàn)光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒(méi)有水了。水就是他們賴(lài)以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長(cháng)。這可怎么辦？
隊長(cháng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來(lái)，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝�！�
沉甸甸的.水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來(lái)那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著(zhù)，一步一步地向前挪動(dòng)�？粗�(zhù)那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著(zhù)那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊長(cháng)小心翼翼地擰開(kāi)水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說(shuō)：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水�！�
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒(méi)有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著(zhù)的話(huà)�！笔堑�，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現在的成績(jì)怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望！
同學(xué)們：大家下午好！很榮幸來(lái)參加你們班的期中總結班會(huì )。
開(kāi)學(xué)以來(lái)只有兩個(gè)月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學(xué)習態(tài)度極其踏實(shí)認真刻苦的人很多，如某某某等等。數學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現的同學(xué)，如某某等。今天，你們請我來(lái)就期中數學(xué)做個(gè)總結，其實(shí)這個(gè)總結我在課上說(shuō)過(guò)，數學(xué)期中考試大家表現還不錯，但這個(gè)場(chǎng)合，這個(gè)機會(huì )，我想說(shuō)點(diǎn)別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問(wèn)題，給你們提一點(diǎn)建議。
我的第一個(gè)建議是：你應該承認高三是你人生的轉折點(diǎn)�？赡苓�有些同學(xué)孩子得過(guò)且過(guò)，或猶豫不決，表現在行動(dòng)上是聽(tīng)課走神，作業(yè)落實(shí)不好。其實(shí)在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學(xué)嗎？事實(shí)上決定出國學(xué)習的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué)雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個(gè)好爹媽?zhuān)苷覀�(gè)熟人拖點(diǎn)關(guān)系上個(gè)大學(xué)，但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點(diǎn)分，但這也幫不了多少。當然很多人沒(méi)有這樣的好爹媽?zhuān)斎患词箾](méi)有你也犯不著(zhù)回去責怪他們。因此這條路也基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢(qián)，有企業(yè)將來(lái)也不愁沒(méi)出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實(shí)沒(méi)有或者極少，你們中絕大多數都是父母用工資含辛茹苦撫養成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無(wú)路可逃了，其實(shí)你還是比較看重自己的成績(jì)得，還是比較希望依靠自己的奮斗來(lái)贏(yíng)得自己的地位和尊重，也就是說(shuō)你注定不會(huì )裸奔的。
我的第二個(gè)建議是：學(xué)習中抓落實(shí)很重要。有一個(gè)數學(xué)式子很有哲理：0.9365=0。意思是說(shuō)假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來(lái)你其實(shí)明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實(shí)聽(tīng)課聽(tīng)懂了90%了嗎，作業(yè)得分到達90分了嗎，總結反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現場(chǎng)調查的話(huà)，你們中很多人會(huì )選擇沉默。那你會(huì )說(shuō)，老師按您說(shuō)我們都完蛋了？不會(huì )的！關(guān)鍵是你們的態(tài)度，如果你要向你的目標邁進(jìn)，你要變化，你要發(fā)展，你做出正確的行動(dòng)。比如，從提高聽(tīng)課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結等方面緊跟并達到或超過(guò)教師的教學(xué)要求，如果一次達不到，多來(lái)幾次復習，在前面那個(gè)式子前一個(gè)系數m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動(dòng)起來(lái)，抓好落實(shí)，一步一個(gè)腳印的，只要你得行動(dòng)越堅決，你重復的遍數越多，你肯定能行的！
我的第三個(gè)建議是：學(xué)習中意志堅定尤為關(guān)鍵。有一個(gè)保齡球效應很有說(shuō)服力。 10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說(shuō)如果你意志很堅定，每天你的表現可以得到滿(mǎn)分，那么最后高考你一定是黑馬，你會(huì )創(chuàng )造奇跡的！因此，我有了奮斗目標，有了行動(dòng)計劃，這個(gè)計劃有短期的，長(cháng)期的，當然是很好執行的科學(xué)的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。
李開(kāi)復說(shuō)：做你最好的自己！你可以說(shuō)，高三了，做最好的你自己，拼了！你可以說(shuō)，為理想拼了，為家庭拼了，為社會(huì )拼了，其實(shí)都是為了你自己！
我就說(shuō)這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽(tīng)！
高三主題班會(huì )教案7
一、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日
二、活動(dòng)對象：XX班的學(xué)生
三、活動(dòng)支持人：實(shí)習生XX
四、活動(dòng)目標
1、通過(guò)展示大學(xué)校園優(yōu)美環(huán)境的圖片以及簡(jiǎn)介大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，激發(fā)學(xué)生對美好大學(xué)生活的向往，從而更加發(fā)憤圖強，向自己心目中的大學(xué)奮進(jìn)。
2、以一位過(guò)來(lái)者的身份向學(xué)生講述自己的高三歷程，讓學(xué)生體會(huì )到其實(shí)高三并不可怕，以一顆平常心去對待就行。
3、與學(xué)生分享一下自己在高三時(shí)的一些學(xué)習方法和經(jīng)驗，希望能帶給他們一些學(xué)習方法上的'指導。
五、活動(dòng)過(guò)程
1、美麗的大學(xué)校園圖片展示(ppt演示)，并解說(shuō)一下里面的一些美麗景點(diǎn)，借此吸引學(xué)生的注意力。
2、大學(xué)生活簡(jiǎn)介，簡(jiǎn)介的內容包括：學(xué)習生活、社團活動(dòng)、兼職生活等。(注：介紹學(xué)習生活以及社團活動(dòng)，主要是引導學(xué)生對大學(xué)生活的無(wú)限向往;介紹兼職生活，主要是讓一些家庭經(jīng)濟狀況不太好的學(xué)生了解到，在大學(xué)中，完全可以自立自強，現階段沒(méi)有必要擔心考上了大學(xué)后沒(méi)錢(qián)交學(xué)費或生活費的問(wèn)題，目前只需要全身心投入到學(xué)習中去，認真備考。)
3、講述自身的高三歷程。(注：分別從心態(tài)和學(xué)習方法兩方面進(jìn)行介紹、(1)、心態(tài)方面：高三不是懸崖也不是火海，只是進(jìn)入大學(xué)的一個(gè)必經(jīng)之道，不需要畏懼，更不需要逃避，只要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印地去走完這條高三路就行。(2)、學(xué)習方法方面：每個(gè)星期都會(huì )抽出一個(gè)晚上的時(shí)間靜靜地回顧一周的所學(xué)，然后在一張白紙上默出各個(gè)知識點(diǎn)，如果在哪個(gè)地方卡住了，就證明自己對這個(gè)知識點(diǎn)的掌握還不夠，課后回去有針對性地復習。收集錯題，對于做錯了的題目，一定要弄明白錯在哪里，為什么會(huì )錯，究竟是自己粗心還是知識點(diǎn)掌握不熟，然后在針對自己的不足進(jìn)行改正�？记爸攸c(diǎn)回歸基礎知識，在基礎牢固的基礎上才能飛躍。)
4、學(xué)生提問(wèn)環(huán)節
讓學(xué)生自由提問(wèn)，提問(wèn)的內容限制在大學(xué)生活以及學(xué)習方面。
5、祝福語(yǔ)：燃燒高三激情，彩繪大學(xué)夢(mèng)想!祝愿高三(11)班的全體同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。
高三主題班會(huì )教案8
在非洲，每天早晨羚羊睜開(kāi)眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先閃現在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時(shí)，羚羊和獅子一躍而起，迎著(zhù)朝陽(yáng)跑去。一個(gè)拼命地跑，一個(gè)拼命地追，為什么？一個(gè)害怕被吃掉，一個(gè)害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進(jìn)，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無(wú)完膚。因此，無(wú)論你是羚羊還是獅子，每當太陽(yáng)升起的時(shí)候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對高三，面對這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因為：
奔跑是一種學(xué)習方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)；
奔跑是一種精神追求-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學(xué)習方式
-----集中精力，要事為先
在一望無(wú)際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著(zhù)一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過(guò)程中，非洲豹超過(guò)了一只又一只站在旁邊驚恐觀(guān)望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見(jiàn)一樣，一次次放過(guò)它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著(zhù)倒在了血泊中。
故事里那只豹子對目標專(zhuān)一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標專(zhuān)一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會(huì )把貪得無(wú)厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會(huì )追到，還落個(gè)筋疲力盡而又非常懊悔的下場(chǎng)。其實(shí)，我們生活中經(jīng)不起誘惑而中途改變目標的事例可以說(shuō)數不勝數，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場(chǎng)，應引以為戒。我們平時(shí)做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專(zhuān)一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來(lái)，只有緊追一只羊才會(huì )距離你的目標越來(lái)越近，才會(huì )實(shí)現自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實(shí)地，步步為營(yíng)
記得當記者詢(xún)問(wèn)日本一位著(zhù)名的馬拉松運動(dòng)員獲得冠軍的秘訣時(shí)，這位運動(dòng)員只輕輕地說(shuō)了一句：憑智慧戰勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個(gè)謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時(shí)候，他并不把離起點(diǎn)42.195公里的終點(diǎn)看作終點(diǎn)，而是在比賽沿途定下若干個(gè)點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)是一個(gè)終點(diǎn)，每一點(diǎn)也是起點(diǎn)。這樣，初沖出起跑線(xiàn)的那種感覺(jué)，那種意識，在每一個(gè)點(diǎn)上都得以持續。而每接近一個(gè)點(diǎn)時(shí)，那種沖刺的感覺(jué)，拼搏的意識，在終點(diǎn)尚未來(lái)臨時(shí)已經(jīng)加強，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰勝對手的智慧，那沿途的一個(gè)個(gè)小目標也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學(xué)們，我們的學(xué)習也應該這樣，首先確定目標——一個(gè)階段的目標，一個(gè)學(xué)年的目標，一個(gè)學(xué)期的目標，一個(gè)月的目標，一個(gè)星期乃至一天的目標，這樣，學(xué)習起來(lái)才有了努力方向，才會(huì )全身心地投入其中，才能把學(xué)習當成一種享受，才能真正體驗到學(xué)習帶來(lái)的樂(lè )趣，才會(huì )學(xué)有所得，學(xué)有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰極限，勇創(chuàng )一流
美國Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗。實(shí)驗人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住，一觀(guān)察它逐漸長(cháng)大時(shí)，能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當初實(shí)驗員估計南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實(shí)驗的第一個(gè)月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個(gè)月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受到20xx磅的壓力時(shí)，研究人員開(kāi)始對鐵圈進(jìn)行加固，以免南瓜把鐵圈撐開(kāi)。當研究結束時(shí)，南瓜承受了5000磅的壓力時(shí)，瓜皮才因為巨大的反作用力產(chǎn)生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開(kāi)南瓜時(shí)，它已無(wú)法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的`壓迫，南瓜中間充滿(mǎn)了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長(cháng)甚至超過(guò)了8萬(wàn)英尺，所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展，幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大？我無(wú)法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價(jià)！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學(xué)教授夫婦收養，兩歲的時(shí)候，他突然奇怪地停止長(cháng)高了，而且健康狀況也越來(lái)越差。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì )診，他患的是一種罕見(jiàn)的阻礙消化和吸收食物營(yíng)養的疾病，醫生們認為他只能再活6個(gè)月了。還好，通過(guò)靜脈注射營(yíng)養液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長(cháng)發(fā)育受到了抑制。
他在醫院里住了很長(cháng)一段時(shí)間，一直到9歲。他只能在心里計劃著(zhù)去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經(jīng)歷讓我夢(mèng)想在體育上能取得一些成功”。有時(shí)，他的姐姐蘇珊會(huì )去滑冰場(chǎng)滑冰，他總是跟著(zhù)一起去。他站在場(chǎng)外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時(shí)那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
高三主題班會(huì )教案9
一、主題：
如何適應高三的學(xué)習生活
二、主題班會(huì )目的：
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
三、主題班會(huì )過(guò)程設計：
A、班會(huì )準備
1、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此為主題班會(huì )講座的側重，力爭做到有的放矢，從而達到班會(huì )的針對性實(shí)效性。
2、聯(lián)系2名高考成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生。
B、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B邀請學(xué)生姓名、高考成績(jì)及現在所在院校。嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)與同學(xué)們交流者的威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始。
�。ǘ┯晌曳謩e從五個(gè)方面講解高三生活。
1、課堂環(huán)節要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂內容
�、谔岣哒n堂實(shí)效性不一定要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己情況。
2、課下復習環(huán)節要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬詫⒆约旱恼n余時(shí)間和需要復習的課目?jì)热萦杏媱澋匕才牌饋?lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π葬槍θ蹩迫蹴棽扇∠鄳膹土暡呗�。
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失。
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的復習方法兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓——應堅持少量高頻原則。
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分。
�、苷莆找恍┐痤}的技巧。
4、心態(tài)的調整要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要。
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰。
5、聽(tīng)老師的話(huà)——結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)，與高考成績(jì)優(yōu)秀學(xué)生交流如何適應高三的學(xué)習生活？
四、學(xué)生意見(jiàn)反饋記錄
同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。
五、總結
原計劃一個(gè)45分鐘的班會(huì )足足開(kāi)了有1小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的.投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，老師們的講解得很及時(shí)，聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚。相信在不久的高三月考中我們班能取得較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上達到了預期目的。
高三主題班會(huì )教案10
一、班會(huì )目的
1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫忙學(xué)生樹(shù)立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會(huì )準備
1、聯(lián)系大學(xué)的大一新生。
2、事先了解學(xué)生存在的困惑，并據此給來(lái)講座的同學(xué)布置講義的側重，使他們有備而來(lái)，力爭做到有的放矢，從而到達班會(huì )的針對性、實(shí)效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會(huì )時(shí)間
計劃一個(gè)半小時(shí)
四、班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬┙榻B幾位大學(xué)大一新生的姓名、高考成績(jì)及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績(jì)贏(yíng)得了同學(xué)們由衷的掌聲，這樣的開(kāi)場(chǎng)白深深地吸引了學(xué)生的注意力，樹(shù)立了來(lái)講座同學(xué)們的威信，使班會(huì )在一片贊嘆聲中開(kāi)始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W(xué)生分別從五個(gè)方面輪流講解高三生活。
1、課堂環(huán)節
要點(diǎn)：
�、俪酝刚n堂資料
�、谔岣哒n堂實(shí)效性
不必須要抄錄老師所有板書(shū)，要根據自己狀況學(xué)習
2、課下復習環(huán)節
要點(diǎn)：
�、僬J識其重要性
是自己學(xué)習實(shí)力提高的關(guān)鍵環(huán)節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時(shí)間和需要復習的課目資料有計劃地安排起來(lái)，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3、戰略戰術(shù)
要點(diǎn)：
�、偕钜幸幝�，熬夜應戰得不償失
�、谝鶕䦟W(xué)科特點(diǎn)采取科學(xué)有效的'復習方法兼談?wù)Z(yǔ)文失利的教訓――應堅持少量高頻原則
�、厶岣弑７忠庾R，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態(tài)的調整
要點(diǎn)：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實(shí)力最重要
�、跇�(shù)立信心、付出勇氣去迎接挑戰
5、聽(tīng)老師的話(huà)――結束語(yǔ)
老師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見(jiàn)去復習沒(méi)錯。
�。ㄈ┩瑢W(xué)們自由提問(wèn)
摘要記錄：
1、你認為學(xué)習是職責還是興趣？
2、怎樣處理學(xué)習和休息的關(guān)系？
3、你是怎樣持續充沛的精力的？
4、英語(yǔ)基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選取參考書(shū)？
五、班會(huì )后記
原計劃一個(gè)半小時(shí)的班會(huì )足足開(kāi)了有兩個(gè)多小時(shí)，班會(huì )氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽(tīng)的專(zhuān)注。班會(huì )后，大學(xué)生們被同學(xué)們圍住繼續發(fā)問(wèn)。同學(xué)們都說(shuō)，“師哥”們的現身說(shuō)法聽(tīng)得很解渴。這次班會(huì )后，同學(xué)們的學(xué)習熱情更加高漲，學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性有了明顯的提高，班級的學(xué)習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中本班取得了較理想的成績(jì)。班會(huì )基本上到達了預期目的。
六、班會(huì )感想
進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的初步體驗，學(xué)生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住。學(xué)習新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來(lái)所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，超多的習題鋪天蓋地而來(lái)，令人不知所措，學(xué)生們普遍覺(jué)得時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應對現實(shí)又是一回事。
高三是學(xué)生們學(xué)習生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個(gè)階段。如果能調整好學(xué)習的步伐，即使以前成績(jì)不十分理想的同學(xué)也可能之后居上；而若調整不好，那么即便是以前成績(jì)好的同學(xué)也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會(huì )，幫忙學(xué)生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學(xué)習效果。
在指導學(xué)習方面，相比較來(lái)說(shuō)，老師比家長(cháng)要得多，所以學(xué)生比較容易聽(tīng)得進(jìn)老師的推薦，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，學(xué)生更渴望聽(tīng)到來(lái)自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學(xué)們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會(huì )的雛形基本構成了，即決定請鄰近大學(xué)的大一新生來(lái)校和同學(xué)們談?wù)勊麄儎倓偨?jīng)歷過(guò)的高三生活。之后又經(jīng)過(guò)了班委會(huì )詳細的籌劃，班會(huì )最終成形。
高三主題班會(huì )教案11
一、主持：XXX、XXX
二、流程設計：
開(kāi)場(chǎng)白草原上的故事觀(guān)看視頻（小人物）成功者的范例（往屆屆學(xué)生代表）學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠蕚涓呷òl(fā)表自己的看法）制定目標卡班級宣誓簽名儀式結束語(yǔ)
三、班會(huì )過(guò)程：
X：多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿(mǎn)期待的心情中準備邁入大學(xué)校門(mén)。
X：然而，這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松，他們踩著(zhù)學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進(jìn)高三這個(gè)戰場(chǎng)
X：高三意味著(zhù)什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年！
X：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準備，開(kāi)始你的備考生活了？
合：高三19班“準求卓越，讓生命更精彩”主題班會(huì )現在正式開(kāi)始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導、老師的到來(lái)；
X：在靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思“明天當太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
X：此時(shí)，一頭羚羊也在沉思：“明天當太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）
X：請問(wèn)同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？
XXXXXX發(fā)言
X：對，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫(xiě)下“生存”二字）
X：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？
XXXXXX發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）
X：對，XXXXXX回答的很準確（在黑板上寫(xiě)下“追求卓越”）
X：下面大家來(lái)看一副圖片，有沒(méi)有人不認識他？（投影）
�。ā�
X：對，他就是譜寫(xiě)籃球神話(huà)的飛人——喬丹
X：?jiǎn)痰ぴ?jīng)說(shuō)過(guò)“”（投影）那么，喬丹認為，如何才能做一個(gè)卓越的人呢？
�。ā�
X：信心+意志+目標（板書(shū)）
X：在漫長(cháng)的人生的歷程中，在短暫的'高考備戰中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現實(shí)，以追去卓越的自我呢？”下面請看一部短片。（打開(kāi)視頻）
X：短短的視頻，卻包含著(zhù)深刻的啟發(fā)意義。（簡(jiǎn)短介紹主人翁的故事）而我們
高三19班的所有同學(xué)，現在已經(jīng)踏上了備戰高考的人生大舞臺，在這個(gè)舞臺上，
在有限的時(shí)間里，我們該如何去面對高考的挑戰呢？請同學(xué)談?wù)勛约旱母邢�。（�?/p>
時(shí)間確定發(fā)言人數。）
X：在過(guò)去的高考中，我們的師哥師姐們取得了驕人的成績(jì)，光明中學(xué)也涌現出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗。
X：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標+堅持。前進(jìn)的航船離不開(kāi)燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰人生，也離不開(kāi)目標的驅動(dòng)，我們的目標，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來(lái)了解一下近三年高考分數線(xiàn)和相關(guān)的大學(xué)。
X：我想，大家心中應該早就想好了自己的大學(xué)目標了，下面請同學(xué)們把自己的高考奮斗目標填寫(xiě)在這張卡片上（背景音樂(lè )：我的未來(lái)不是夢(mèng)）。
X：我們備戰高考，或者說(shuō)我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。
X：我們有沒(méi)有信心成功，有沒(méi)有？
X：成功需要付出無(wú)數的艱辛與汗水，需要持久的監督與鞭策！光說(shuō)不做，那僅僅為別人奉獻一點(diǎn)笑料而已！我們需要成功，首先需要別人見(jiàn)證我們的承諾與行動(dòng)！
X：下面進(jìn)行高考備考宣誓：全體起立！
......全體宣誓.......
結束語(yǔ)（合）：XXXX班的全體同仁們，今天，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會(huì )到此結束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導、老師的光臨。
高三主題班會(huì )教案12
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展形式多樣、內容豐富多彩的符合青少年心理發(fā)展特點(diǎn)和成長(cháng)規律的教育活動(dòng)，使廣大青少年從小養成誠信的良好習慣，講求信用，真誠待人，說(shuō)老實(shí)話(huà)，辦老實(shí)事，做老實(shí)人。把他們培養成為合格的有中國特色的社會(huì )主義現代化事業(yè)的建設者和接班人。
二、活動(dòng)對象：高三（1）班全體同學(xué)
三、活動(dòng)形式：辯論會(huì )、故事演講、小品
四、主持人：謝慧敏、華文超
五、活動(dòng)內容：
1、話(huà)題導入，揭示活動(dòng)課題
2、誠信大家談
3、誠信之小小辯論會(huì )
4、誠信故事展示
5、面對誠信的危機，我們中學(xué)生怎么做
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、話(huà)題導入，揭示活動(dòng)課題
主持人：從字面上說(shuō)，“誠信”就是誠實(shí)守信。誠信，乃做人之本。當今，在社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟建設中，誠信顯得越來(lái)越重要，如果一個(gè)單位、一個(gè)地方、一個(gè)人一旦失去“誠信”，那他將會(huì )變成“孤雁”之行，他的事業(yè)將會(huì )變成“斷水之源”、“無(wú)本之木”。世界因為有了誠信才更加精彩。我們今天的班會(huì )主題就是“誠信”。
�。ǘ�、誠信大家談
主持人：對于誠信相信每個(gè)人都有自己的理解？那么，同學(xué)們又是怎么理解的呢？（同學(xué)們根據自己的理解和通過(guò)看過(guò)的資料發(fā)表自己的看法）
A：北山愚公的故事透露出一個(gè)道理：誠信是通往成就的道路。
B：劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠信創(chuàng )造提供了一個(gè)經(jīng)典的例證。誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個(gè)人的立身之本，修德之道。樹(shù)無(wú)根不活，人無(wú)誠難成事。
C：誠和信是相輔相成的，有誠方有信，信有則會(huì )更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。有誠信，世界才有美麗；有誠信，世界才有真情；有誠信，世界才有明天。
D：誠信是增進(jìn)情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與朋友發(fā)生這樣或那樣的誤會(huì )，那么消除誤會(huì )的最好的方法即以誠信待人，誠信是開(kāi)啟心靈之門(mén)的鑰匙，只要我們以心換心，就會(huì )消除誤會(huì )，增進(jìn)情感。朋友受挫失落流淚時(shí)，你的一個(gè)真誠的微笑，一句勸慰，也許會(huì )驅散朋友心中的烏云。朋友成功喜悅時(shí)，你報以熱烈的掌聲，一句祝賀的話(huà)語(yǔ)，更能鼓勵友人在以后的日子中一路走好�！�
�。ㄈ�、辯論會(huì )：
主持人：聽(tīng)了這么多同學(xué)的發(fā)言，都說(shuō)到了誠信的重要。但在日常生活中，我經(jīng)常聽(tīng)到這樣的抱怨：這個(gè)世界根本就沒(méi)有誠信，也不能講誠信，如果你講了誠信那會(huì )吃虧上當的。那我們生活需不需要誠信呢？下面我們來(lái)開(kāi)一個(gè)小小辯論會(huì )，來(lái)辯一辯，聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的想法。正方同學(xué)的觀(guān)點(diǎn)是：現代社會(huì )更需要誠信。反方同學(xué)的觀(guān)點(diǎn)是：現代社會(huì )根本不能講誠信。
下面我們進(jìn)行辯論（辯論之后根據當時(shí)狀況，由班主任略作小結，辯論完畢）
�。ㄋ模�、誠信故事演講：
同學(xué)們自己收集的小故事，通過(guò)與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠信是多么美好的事。
�。ㄎ澹�、面對誠信的危機，我們中學(xué)生怎么做？
小品演出：《作弊》
主持人：同學(xué)們看了這個(gè)小品肯定會(huì )有很多的想法，你認為應該怎樣做呢？
A：我認為學(xué)生不能喪失誠信。在人的一生中，我們會(huì )得到許多，也會(huì )失去許多，但守信用卻應是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠實(shí)的方式為人處世，也許能獲得暫時(shí)的“成功”，但從長(cháng)遠看，他最終是個(gè)失敗者。這種人就像山上的水，剛開(kāi)始的時(shí)候，是高高在上，但逐漸逐漸地它就越來(lái)越下降，再沒(méi)有一個(gè)上升的`機會(huì )。
B：古人說(shuō)過(guò)，“知之為知之，不知為不知，是知也�！币粓�(chǎng)考試舞弊得逞，能說(shuō)明你把這個(gè)問(wèn)題搞清楚了嗎？不做老實(shí)人，而最終受傷的還是你自己！試想，如果在學(xué)生時(shí)代我們就隨意糟蹋自己的信用，用虛假的成績(jì)怎么能參加明日的就業(yè)競爭？考試作弊也會(huì )損壞了校園里公平公正的氣氛。因此，請每位同學(xué)都珍惜自己的信譽(yù)，守住一片純凈的心靈！如果我們走入了誠信的沼澤，那將是怎樣一種情形呢？看似平坦的草地，可能就是泥潭；看似堅實(shí)的大道，可能就有陷阱；看似美麗的鮮花，可能布滿(mǎn)毒刺，這就是失去誠信的世界。在沒(méi)有誠信的世界里，人們互相傷害，沒(méi)有人擁有安全感。誠信對于我們的生活，如同陽(yáng)光、空氣、水一樣重要。
主持人：那么作為一名中學(xué)生，我們還不必去迎接社會(huì )的風(fēng)浪，那我們有沒(méi)有在接受著(zhù)誠信的考驗呢？有。我們的誠信精神體現在哪里呢？——那就是不作假，作業(yè)不作假，說(shuō)話(huà)不作假，考試更不能作假。
班主任發(fā)言：學(xué)生考試作弊的原因，客觀(guān)上可以歸結為競爭帶來(lái)的負面影響，而主觀(guān)上卻是一種道德危機。同學(xué)們，我們都需要誠信，需要誠信構建自己的事業(yè)基石；需要誠信打造自己堅實(shí)的明天。誠實(shí)做人，誠摯待人，誠懇工作。誠信并不遙遠，誠信就在心間。誠實(shí)是做人的根本，是成就事業(yè)的保障。誠信教育是靠一點(diǎn)一滴積累、建立起來(lái)的。讓我們從現在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠信，只有這樣，才能取信于他人，服務(wù)于社會(huì )，奉獻于人民和國家。在我們學(xué)校，有著(zhù)嚴謹的學(xué)風(fēng)，有一支敬業(yè)愛(ài)生的教師隊伍，有一個(gè)樸實(shí)上進(jìn)的學(xué)生群體，愿同學(xué)們都來(lái)打造學(xué)校精神，做誠信明禮的好學(xué)生，做可愛(ài)的河中人。
�。�、總結班會(huì )
主持人：人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康做伴；失去了健康，有才學(xué)追隨；失去了才學(xué)，有機敏相跟。但，失去了誠信呢？失去誠信，你所擁有的一切，金錢(qián)、榮譽(yù)、才學(xué)、機敏……就不過(guò)是水中月，鏡中花，如過(guò)眼云煙，終會(huì )隨風(fēng)而逝。今天我們的班會(huì )就此結束了，我們在未來(lái)的日子里一定會(huì )更加精益求精，全力以赴，做到最好！謝謝大家！
高三主題班會(huì )教案13
【活動(dòng)目的】
現在的同學(xué)都是獨生子女，生活中處在很多家長(cháng)和周?chē)娜说年P(guān)懷和呵護的氛圍中，長(cháng)期處在這樣的環(huán)境中，很多同學(xué)慢慢的淡忘了作為父母或周?chē)娜藶樽约旱母冻�。學(xué)會(huì )感恩，不僅是感謝大恩大德，還要把感恩當作一種生活態(tài)度。
【活動(dòng)時(shí)間】_年5月12日
【活動(dòng)準備】
1。查找最近的電視新聞資料：父母為工作的子女排隊等車(chē)；
2。排演父與子沖突的小品；
3。設計感恩的節目：蒙眼設障走路；
4。設計感恩老師和父母的節目。
【活動(dòng)步驟和紀實(shí)】
b：踏著(zhù)滾滾歷史的車(chē)轍，透過(guò)千年的塵埃，代代相傳的浪漫經(jīng)典之作《白蛇傳》讓我們看到了感動(dòng)人心的故事。
a：千年之前，市井之邊，有位書(shū)生救了一條白蛇，白蛇修煉了千年，化為人形，為的就是報救命之恩，于是《白蛇傳》中不僅有凄美的愛(ài)情故事，更有一份感恩的深情。
b：感恩自然，因為自然賦予我們生命感恩社會(huì )，因為社會(huì )給與我們安寧。a：感恩父母，他們是無(wú)私無(wú)償地愛(ài)著(zhù)我們感恩他人，即使是擦身而過(guò)。也一定有曾經(jīng)于我有恩的人。
b：高二（8）班“感恩”主題班會(huì )現在開(kāi)始
a：生活之中，我們需要感恩，通過(guò)感恩，讓我們擁有純潔的心靈和善良的品質(zhì)。
b：因為感恩我們用清亮的雙眼觀(guān)察周遭的一切因為感恩我們在不經(jīng)意間出現生活的美與真因為感恩我們在生活的點(diǎn)滴中拾到了幸福。
a：如謂人生，則父母之恩最偉大，從養育到教養，父母對我們的恩情難以回報，我們是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意識到下面，讓我們來(lái)看段視頻新聞講述的是父母長(cháng)輩為已工作的子女排隊等公交的事情。
視頻新聞
b：下面，在我們班級里，我們開(kāi)展一個(gè)對這個(gè)現象贊同與否的表決。a為贊同這個(gè)現象，認為父母應該為子女排隊，b為不贊同。大多數同學(xué)選擇了不贊同這個(gè)現象。
b：那么讓我們來(lái)看一下網(wǎng)上做的這個(gè)調查。
a：看過(guò)這個(gè)新聞之后，同學(xué)們是否有什么感想要與大家討論的嗎？
若干同學(xué)發(fā)言，對上述的新聞材料發(fā)表了自己的'見(jiàn)解，有些同學(xué)還結合了自己的親身經(jīng)歷來(lái)談?wù)摿丝捶ā?/p>
大屏幕上展示了一些網(wǎng)友對這一現象的評論
b：“可憐天下父母心”我們的父母從我們呱呱墜地那刻起便義無(wú)反顧無(wú)所圖報地位我們付出，父母的愛(ài)真的很偉大，他們毫無(wú)怨言地滿(mǎn)足我們的要求，可是我們對他們的愛(ài)呢？不少人大抵是與之成反比的吧！學(xué)會(huì )感恩，首先便應學(xué)會(huì )感恩我們的父母感恩他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺?/p>
a：有時(shí)，父與子的矛盾是尖銳的，于是爭吵不斷，因為有了隔閡，我們不再去感受父母的恩情，來(lái)看段小品，體會(huì )一下當父親的心情
父與子
b：很多時(shí)候，我們真的很少去理解父母，我們當他們的奉獻是應該，我們將他們的愛(ài)視作了普通，我們不曾去感恩。其實(shí)父母圖的不是我們的感謝，只要我們好，就會(huì )心滿(mǎn)意足。我們是不是也能時(shí)常留意，把握每一個(gè)能感恩他們的機會(huì )，讓他們真正滿(mǎn)足一回呢？
a：我們是否回憶過(guò)成長(cháng)的道路上父母給過(guò)我們多少的恩情嗎？也許記憶模糊了，覺(jué)得那些事兒小了，所以我們沒(méi)有去回想，現在，就讓我們在《memory》的長(cháng)笛聲中回想一下父母對我們的恩情
memory
b：悠揚的笛聲恰似父母對我們的那一片濃濃的愛(ài)，我們同學(xué)一定有那些感人的故事要同
高三主題班會(huì )教案14
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；
2、引導學(xué)生樹(shù)立在高三復習時(shí)期的良好學(xué)習心態(tài)；
3、通過(guò)交流學(xué)習心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習方法。
活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x
活動(dòng)地點(diǎn)：高三（8）班
活動(dòng)主持人：班長(cháng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì )發(fā)現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認識轉折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準備，調節好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會(huì )、大學(xué)中秋晚會(huì )、比賽、春秋游、廬山內蒙古實(shí)習、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉等）
教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著(zhù)忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)闹?zhù)。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì )回憶起高中時(shí)的種。種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍圖，有沒(méi)有準備好了在高三征程中的追逐？
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠
講述個(gè)人認為高三復習必須具備的良好心態(tài)及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好！
班會(huì )主題邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
活動(dòng)意義：高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級的學(xué)生體會(huì )大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì )，保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月2日星期一班會(huì )課
活動(dòng)對象：高三（1）班
活動(dòng)準備：收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入：讓學(xué)生再次思考自己在現階段的目標
設問(wèn)：
1）大家現在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）
總結：進(jìn)入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1）通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習和課余生活；
讓學(xué)生體會(huì )到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2）正確認識“大學(xué)”的意義。
大多數的學(xué)生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時(shí)也能提前體驗社會(huì )勞動(dòng)的.意義，收獲更豐富的社會(huì )經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習方法和學(xué)習心態(tài)。
2）學(xué)會(huì )體會(huì )高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學(xué)習經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習動(dòng)力。
活動(dòng)效果
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習生活。
活動(dòng)反思
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習狀況，考量學(xué)生的學(xué)習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學(xué)習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。
高三主題班會(huì )教案15
教學(xué)目的：
通過(guò)勵志主題班會(huì )課，幫助同學(xué)們正確認識面臨高考帶來(lái)的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度，培養健康的應試心態(tài)。
教學(xué)內容：
一、簡(jiǎn)單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）。
二、小組討論環(huán)節，通過(guò)展示兩段話(huà)，讓學(xué)生用角色轉變的觀(guān)點(diǎn)看待學(xué)習問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(cháng)之間的情感，理解家長(cháng)的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生（15分鐘）。
三、每位同學(xué)寫(xiě)上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現做好準備，從現在做起，從點(diǎn)滴做起（5分鐘）。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。
2、通過(guò)與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習，快樂(lè )地學(xué)習。
教學(xué)方法：
一、講授法；
二、案例分析法；
三、故事交流法；
四、心理暗示法。
教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)（40分鐘）
教學(xué)設計：
一、導入環(huán)節
�。ê�(jiǎn)單自我介紹）
同學(xué)們，這一節課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開(kāi)老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長(cháng)道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。下面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調動(dòng)大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節
�。ㄒ唬┏醪桨l(fā)掘壓力（教師）
每個(gè)人會(huì )經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習階段，就是你們現在處于的高三時(shí)期。說(shuō)起高三，相信很多人經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì )認為那是一個(gè)充滿(mǎn)汗水、充滿(mǎn)艱辛、充滿(mǎn)躁動(dòng)，同時(shí)，也充滿(mǎn)激情和歡笑的時(shí)光。無(wú)論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì )把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個(gè)階段對于你來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對你們說(shuō)，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門(mén)考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰績(jì)如何，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達了一個(gè)全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習的階段后，我們一起討論一些高三人必會(huì )出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個(gè)人調節方法。
首先，我們從宏觀(guān)的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的'變化。大多數同學(xué)步入高三都會(huì )由于學(xué)習環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會(huì )因為高三到來(lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開(kāi)始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學(xué)來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會(huì )產(chǎn)生滿(mǎn)足感，焦慮也就會(huì )隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習，而是不知道如何下手。對于這類(lèi)情形，建議同學(xué)設定一份實(shí)際的學(xué)習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類(lèi)同學(xué)往往能把外在的壓力轉換為學(xué)習上的動(dòng)力。
�。ǘ┡c學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(cháng)老師？（提問(wèn)同學(xué)）
�。ㄈ┮龑W(xué)生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來(lái)自幾方面：
1、對高考信心不足；
2、擔心考不好使父母失望；
3、害怕考不出平時(shí)水平來(lái)；
4、害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1、注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2、強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺(jué)總是怕睡過(guò)了頭等等。
3、敵對。敵對其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說(shuō)東他偏要往西；老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂寫(xiě)等等。
4、人際關(guān)系敏感。主要表現是：不能正確處理個(gè)人與社會(huì )的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著(zhù)較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5、抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：
�、僖钟羟榫w程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)。時(shí)常感到心情沉重，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會(huì )出現焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
�、趩适d趣是抑郁常見(jiàn)表現之一。喪失對以往生活、學(xué)習的熱忱和樂(lè )趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習的樂(lè )趣。
�、劬适�，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
�、茏晕以u價(jià)過(guò)低：往往過(guò)分貶低自己的能力；還有強烈的自責、內疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。
�、莩曙@著(zhù)、持續、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、情緒不穩定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生機勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績(jì)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1、食欲不振；
2、睡眠不好，甚至失眠；
3、唇焦舌燥；
4、心跳加快，血壓升高；
5、疲憊不堪；
6、神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問(wèn)題？抱什么態(tài)度呢？是回避問(wèn)題還是積極面對？其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì )有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè )。平常人都會(huì )有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著(zhù)高考的考生呢！
�。ㄋ模┮龑W(xué)生正確對待壓力，做好自我減壓
1、以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績(jì)。
態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個(gè)步驟，通過(guò)它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現你的人生夢(mèng)想。這是一個(gè)人的追求，為實(shí)現人生夢(mèng)想而奮斗，那是多么快樂(lè )的事情！
2、把考試看成是一種挑戰，會(huì )激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會(huì )，以一種珍惜的心情對待。
3、人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書(shū)遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來(lái)壓力，家庭和社會(huì )對考生、考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì )使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣�？荚囀强忌约旱氖虑�，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見(jiàn)未必正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負擔。充滿(mǎn)信心，優(yōu)化情緒。
1、增強學(xué)習實(shí)力�？荚囆判氖墙⒃诳荚噷�(shí)力基礎之上的。因此，加強復習，提高實(shí)力是強化信心的重要措施。
2、高考目標期待要適當�？忌鶕约浩綍r(shí)的學(xué)習實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會(huì )為難以達到目標而增加考試焦慮；如果目標定位太低，又會(huì )影響潛能的發(fā)揮。
3、不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了，就會(huì )認為今年肯定考不好，沒(méi)希望了。更有的同學(xué)和家長(cháng)去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會(huì )給自己帶來(lái)不良情緒。
4、不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習實(shí)力強的考生攀比，這樣會(huì )挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5、多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習信心。
6、運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡土曔^(guò)程中和在考場(chǎng)上，都可根據自己當時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。
7、學(xué)會(huì )微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分。
8、昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著(zhù)密切的關(guān)系，人在充滿(mǎn)信心的時(shí)候，走起路來(lái)昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸擡頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9、多和同學(xué)、老師、家長(cháng)交流。
�。�1）釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
�。�2）和別人交流、溝通，把自己的心事說(shuō)出來(lái)，在交流中能增強自己的信心。
�。�3）看看過(guò)去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓的文章和書(shū)籍。
�。�4）進(jìn)行自我交流。想想過(guò)去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過(guò)的，你怎么從沒(méi)有信心變成有信心的。
�。�5）聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。聽(tīng)音樂(lè )，尤其是輕音樂(lè )有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說(shuō)明：給出兩組對話(huà)（附后面），以四個(gè)人為一組，兩個(gè)同學(xué)充當家長(cháng)的角色，兩個(gè)同學(xué)充當學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(cháng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。
討論：
�。ㄒ唬┟媾R高三的學(xué)生希望家長(cháng)說(shuō)什么樣鼓勵的話(huà)語(yǔ)；
�。ǘ┘议L(cháng)對孩子寄予期望的表現；
注：充分融入角色，聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生的心聲；體諒家長(cháng)的心情。
四、憧憬未來(lái)
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫(xiě)下自己的目標。與學(xué)生一起分享美麗的夢(mèng)想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實(shí)現夢(mèng)想而從現在開(kāi)始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時(shí)刻驚醒。
五、結束課程
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